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Resfriados: los mejores consejos para evitar contagiarse
La mayoría de la gente se resfría una o dos veces al año, especialmente durante el invierno. Como siempre ocurre…
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Bienestar
Mantener un vaso de agua junto a la cama al dormir, puede ser peligroso
El hábito de mantener un vaso de agua junto a la cama durante la noche es bastante común; sobre todo…
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Nutrición
Falta de potasio: todo el sistema cardiovascular está debilitado.
La falta de potasio se asocia con una mayor rigidez vascular. El potasio ya es ampliamente promocionado por su papel…
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Cómo cepillarte los dientes: Los fundamentos de una buena higiene oral
, ¿Crees que lo sabes todo sobre las técnicas adecuadas sobre cómo cepillarte los dientes y uso del hilo dental?…
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El cacao: sus propiedades medicinales y las mejores formas de consumirlo
El cacao ha sido apreciado durante siglos por su delicioso sabor y su versatilidad en la cocina, pero también es…
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Felicidad: cuatro puntos fundamentales para construirla
¿Tienes, como mucha gente, una lista mental de las cosas que crees que necesitas para ser realmente feliz? Nuestra sociedad…
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Fuentes de Potasio: las mejores opciones para bajar la presión arterial
El potasio, un mineral esencial a veces llamado «buena sal», es noticia por su papel en el mantenimiento de una…
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Bienestar
La dieta con almendras ayuda a proteger el corazón
Millones de personas mueren al año en el mundo por enfermedades cardíacas, sobre todo ataques al corazón; pero una dieta…
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Nutrición
La dieta vegana: ¿qué es lo que come un vegano?
La tendencia de la dieta vegana está ganando impulso en todo el mundo. La gente está eligiendo esta dieta para…
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Accidente cerebrovascular: Reconocer los síntomas rápidamente y actuar
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Problemas de equilibrio: conoce los síntomas y causas
Los problemas de equilibrio pueden hacer que te sientas mareado, como si la habitación estuviera girando o inestable. Puede que…
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Bienestar
El consumo de alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
Incluso el consumo moderado de alcohol se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama. Según un nuevo estudio,…
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