-
Bienestar
El consumo de alcohol puede aumentar el riesgo de cáncer de mama
Incluso el consumo moderado de alcohol se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama. Según un nuevo estudio,…
Leer más » -
Bienestar
Tipos de dolores de cabeza: cuáles son y sus posibles causas
Todas las personas en algún momento han sufrido dolores de cabeza. Pero no siempre este molesto dolor aparece por las…
Leer más » -
Nutrición
La fibra: los nueve beneficios que brinda a la salud
La cantidad diaria de fibra a absorber es entre 20 y 30 gramos; pero lo ideal es de unos 50…
Leer más » -
Estilo de vida
Grasa abdominal: recuperar un vientre plano gracias al entrenamiento
El sobrepeso es el resultado de un desequilibrio causado por un consumo de calorías que excede las necesidades energéticas del…
Leer más » -
Nutrición
Depresión en adolescentes: el exceso de azúcar aumenta el riesgo
Tras el descubrimiento de los efectos nocivos de la fructosa en ciertos parámetros metabólicos, es ahora el cerebro adolescente el…
Leer más » -
Nutrición
Los antioxidantes son en definitiva las mejores fuentes de alimentos
Las moléculas antioxidantes son responsables de las propiedades beneficiosas de los alimentos vegetales para nuestra salud. De hecho, las investigaciones…
Leer más » -
Bienestar
Ojeras y bolsas bajo los ojos: el mejor consejo para reducirlas
Ya sea que esté particularmente cansado, sea anciano o sufra de alergias, o sin ninguna causa aparente, puede que se…
Leer más » -
Bienestar
Perder peso sin dieta: 20 minutos hacen toda la diferencia
Hay muchas formas de perder peso. Algunas incluyen dietas estrictas, ejercicios y demás. En este artículo te contaremos cómo perder…
Leer más » -
Nutrición
Cáncer de mama: el ejercicio reduce el riesgo de aparición y recaída
Las mujeres que son físicamente activas tienen un riesgo reducido de desarrollar cáncer de mama. Nunca es demasiado tarde para…
Leer más » -
Nutrición
Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo
Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden…
Leer más » -
Nutrición
Remedios para la hinchazón abdominal: 7 consejos eficaces
Hay muchos factores que inciden en que las personas sufran problemas relacionados con el sistema digestivo; uno de los más…
Leer más » -
Bienestar
Manzana y Canela: El dúo mágico para perder peso
La manzana y la canela son dos alimentos que juntos son sorprendentemente útiles para aquellos que quieren perder peso. Hay…
Leer más »
