Hace 5 segundos
Rumiación: ¿Cómo dejar atrás el pasado?
Olvidar el pasado puede ser difícil. Los acontecimientos que las personas han considerado difíciles pueden tener una influencia significativa en…
Hace 60 mins
Consejo para tener éxito en la pérdida de peso: establecer objetivos diarios pequeños y realistas
Una de las formas más importantes de controlar el peso con éxito es establecer objetivos y expectativas realistas. Puede tener…
Hace 2 horas
¿Qué es y cómo tratar la obesidad ginoide?
El cálculo de la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC) no es suficiente para comprender los riesgos médicos…
Hace 3 horas
Razones para caminar: la ciencia demuestra que es bueno para la salud
Una de las luchas más grandes del ser humano en estos tiempos es contra el sedentarismo. Sumado a esto, los…
Hace 4 horas
Estar sentado durante largo tiempo puede afectar tu salud
Estar sentado durante largos períodos de tiempo está relacionado con una serie de problemas de salud, como la obesidad, las…
Hace 5 horas
Para la Pérdida de peso hay algunas bebidas que debes evitar
Bebidas dulces, bebidas alcohólicas, bebidas ligeras, café, té; las bebidas tienen su propio contenido calórico, pero también se asocian de…
