Sudoración
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Bienestar
El que suda más rápido en un grupo no es el menos resistente: es exactamente lo contrario, esta es la razón
En casi cualquier entrenamiento aparece el mismo juicio rápido: quien suda primero parece estar peor. La camiseta mojada se interpreta…
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Bienestar
¿Sudar ayuda a quemar más calorías?
La sudoración es la forma natural del cuerpo de regular su temperatura. Lo hace liberando agua y sal, que se…
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Bienestar
Calor: ¿quién suda más, los hombres o las mujeres?
Nuestro cuerpo tiene un sistema de regulación del calor que evita que nos sobrecalentemos durante un entrenamiento o en un…
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