Sedentarismo
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Estilo de vida
¿Estar mucho tiempo sentado es igual de malo que consumir cigarrillo? El peligro invisible revelado
Pasar el día sentado no es igual que fumar, pero la comparación deja una advertencia útil. Si su rutina transcurre…
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Salud
La OMS advierte sobre el impacto del sedentarismo en la salud global (qué hacer hoy)
¿Pasas gran parte del día sentado? No eres el único. La OMS alerta que cerca del 31% de los adultos…
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Salud
La mala alimentación y el sedentarismo están disparando los casos de artrosis de rodilla
Según un estudio reciente, el número de personas afectadas por la artrosis de rodilla se ha duplicado con creces en…
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Bienestar
¿Sabías que estar sentado durante mucho tiempo te hace envejecer prematuramente ocho años?
Estar sentado durante mucho tiempo te hace envejecer. El sedentarismo tiene efectos nocivos bien conocidos sobre la salud: diabetes, obesidad,…
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Estilo de vida
La comida chatarra hace que las personas sean intolerantes al esfuerzo físico y perezosas
Los fosfatos son aditivos omnipresentes en los productos alimenticios industriales, especialmente en los refrescos y los alimentos congelados. Según un…
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Bienestar
La falta de ejercicio es más mortal que el cigarrillo
Siempre hemos escuchado que el cigarro puede acortar el tiempo de vida y de eso no hay duda. Para la…
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Estilo de vida
Sedentarismo en el trabajo: razones para trabajar defendiendo tu salud
El sedentarismo en el entorno laboral se ha consolidado como uno de los desafíos más críticos para la salud pública…
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