Perder peso

Consejos para combatir un hígado graso

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Lo primero que debes saber es que el padecimiento conocido como hígado graso, está catalogado como una enfermedad cardiovascular, médicamente ...

5 hierbas aromáticas que te ayudarán a bajar de peso

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Las hierbas aromáticas no solo sirven para darle sabor y un mejor aroma a las comidas. También pueden ser de ...

Dieta Montignac: los 7 principios esenciales de pérdida de peso

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Si quieres bajar de peso la dieta Montignac es bastante sencilla de seguir. Está basada en la prohibición del consumo ...

Elimina la grasa localizada en el vientre de forma eficaz y permanente

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La grasa localizada en el vientre no solo genera incomodidad cuando se trata de mostrar la figura durante los días ...

10 de las mejores dietas para perder peso en los hombres

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De hecho, los hombres obesos tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas que las mujeres obesas; ya que los ...

Las 4 mejores formas de perder peso después de los 40

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Con una agenda muy apretada y toneladas de alimentos procesados y rápidos por todas partes, perder peso después de los ...

10 ensaladas efectivas para adelgazar rápido y sin aburrirte

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Si buscas bajar de peso con facilidad y de manera saludable, prueba comiendo ensaladas. Son una forma de refrescar tu ...

Dieta de 1000 calorías para perder peso: ¿Cómo funciona?

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Algunas personas pueden tener la tentación de probar dietas estrictas, como la de las 1.000 calorías, para perder peso lo ...

Pérdida de peso: ¿Qué cantidad de azúcar hay que comer?

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La dieta baja en carbohidratos (azúcar) ha sido objeto de mucha controversia. Sin embargo, una de las razones por las ...

10 consejos para bajar de peso en mujeres mayores de 40 años

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Es habitual que el número de la báscula aumente a esta edad. Mantenga a raya el aumento de peso con ...

Beber vino tinto para bajar de peso, ¿buena o mala idea?

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El vino tinto es la bebida alcohólica preferida por muchas personas, y está recibiendo mucha atención por sus posibles beneficios ...

15 alimentos que te ayudan a conseguir un abdomen plano rápidamente

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Si opta por estos alimentos, diga adiós a la hinchazón y al abdomen bajo. Hinojo Añada el hinojo a sus ...