índice glucémico
Pérdida de peso: alimentos que no sabías que te ayudan a bajar de perder peso
Elena Ramos
Ciertos alimentos ricos en calorías, como los productos lácteos, que son ricos en grasas, tienen muy poco impacto en el ...
La dieta de bajo índice glucémico, esencial para una dieta saludable
Lina Rodríguez Fernandez
Para distinguir entre carbohidratos buenos y malos, se utiliza el índice glucémico o carga glucémica (IG o CG). Estas herramientas ...
Peso, obesidad: el número de calorías no importa en el aumento de peso, pero sí su origen
Elena Ramos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa de que la prevalencia mundial del sobrepeso y la obesidad ha aumentado ...
