Nutrición

Nutrición, noticias de nutrición esenciales para la salud, con entrevistas, consejos y todo lo relacionado con la alimentación. Una buena alimentación mejora y mantiene nuestra salud rueda alimentación saludable. La cantidad y el tipo de alimentos que usted come tienen una gran incidencia en su salud. Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.

DMAE y glaucoma: cómo reconocerlos y prevenirlos

Elena Ramos

La degeneración macular y el glaucoma son enfermedades oculares que pueden provocar la pérdida de visión. Tienen síntomas y factores ...

Cambios en la alimentación: consejos para perder peso saludablemente

Lina Rodríguez Fernandez

Cuando se trata de perder peso y adelgazar todos queremos saber la fórmula mágica, pero lo cierto es que no ...

Diabetes: Los síntomas revelan la enfermedad

Maria Guerrero

Cada vez más personas padecen diabetes tipo 2, que es la forma más común de diabetes y se caracteriza por ...

8 señales de que te estás pasando con la cafeína

Elena Ramos

La cafeína ayuda a muchos de nosotros a pasar el día, pero en algunos casos los efectos secundarios del estimulante ...

10 partes de las frutas y verduras que no sabías que podías comer

Elena Ramos

Las dietas basadas en plantas siguen estando de moda, y por una buena razón. Según la Organización Mundial de la ...

La anemia por deficiencia de hierro: Causas, síntomas y tratamiento

Maria Guerrero

La anemia es una afección que se caracteriza por una disminución en el número de glóbulos rojos sanos en el ...

Banana, maravillosa fruta para incluir en tu dieta diaria

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La banana, o plátano como es conocido en algunos países, es una potente fuente de potasio, un nutriente indispensable que ...

Dieta americana para perder 3 kg en 3 días, ¿cómo hacerla?

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De Estados Unidos se hacen famosas muchas dietas, que resultan ser más una moda; se vuelven populares por testimonios importantes ...

Dieta saludable para reducir el colesterol malo

Maria Guerrero

Aunque un nivel de colesterol equilibrado ayuda a nuestro cuerpo, el exceso de colesterol malo puede provocar problemas cardíacos y ...

El arroz, un perfecto aliado para mantener la delgadez

Maria Guerrero

Pocos alimentos son tan beneficiosos como lo es el arroz. Es rico en fibra y nutrientes esenciales para el desarrollo ...

Perejil y apio: alimentos que reducen el riesgo de cáncer de páncreas

Lina Rodríguez Fernandez

La apigenina y la luteolina, son dos polifenoles que se encuentran en grandes cantidades en el perejil y el apio. ...

La dieta metabólica: un plan de alimentación para bajar de peso

Lina Rodríguez Fernandez

El médico canadiense, de origen italiano, Mauro di Pasquale, diseñó la dieta metabólica. Con la cual, se promete lograr pérdida ...