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31 resultados para “mortalidad cardiovascular”.
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Nutrición
Sauna: su uso frecuente reduce el riesgo de un ataque al corazón
El uso regular del sauna se asocia con un menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares. El riesgo disminuye en hombres y mujeres de 50 años o más,…
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Salud
Testosterona y salud cardíaca: tanto los niveles demasiado altos como los demasiado bajos podrían aumentar los riesgos cardiovasculares.
Niveles de testosterona tanto muy bajos como muy altos pueden asociarse con mayor riesgo cardiovascular; entender por qué y qué hacer ayuda a cuidar el…
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Nutrición
La dieta antiedad que está revolucionando la salud: ¿en qué consiste?
¿Te gustaría llegar a los próximos años con más energía, fuerza y claridad mental, en lugar de vivir pendiente de la báscula? La llamada dieta antiedad atrae…
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Estilo de vida
El método japonés que promete una vida más larga y feliz: ¿lo aplica ya?
Llegas al final del día, has cumplido con todo y, aun así, notas una especie de vacío, no es falta de tareas, sino falta de sentido. ¿Qué actividad, relación…
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Nutrición
El impactante descubrimiento sobre el chocolate que nadie le ha contado
Una onza de chocolate después de comer suele venir acompañada de un poco de culpa. Sin embargo, el descubrimiento sobre el chocolate más comentado en…
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Bienestar
¿Café para un corazón sano? La dosis secreta que los expertos recomiendan
La primera taza de la mañana suele sentirse como un pequeño ritual: aroma, silencio y el impulso necesario para arrancar, pero si te preocupa la presión…
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Nutrición
Un café al día para un corazón más sano: ¿el secreto revelado por la ciencia?
¿De verdad un café al día puede cuidar el corazón? La pregunta suena simple, pero la respuesta no cabe en un titular rápido. La ciencia ha encontrado señales…
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Salud
¿Es el ayuno intermitente la clave para una salud cardíaca óptima? La ciencia responde
Mucha gente mira el ayuno intermitente como si fuera un atajo limpio: menos grasa, mejor azúcar en sangre y, de paso, un corazón más protegido. Suena bien, el…
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Salud
¿Por qué su colesterol «bueno» podría no serlo tanto? La nueva revelación médica
Durante años, ver el HDL alto en un análisis daba alivio, Era el número simpático del perfil lipídico, casi una señal de que «todo va bien». Pero la nueva…
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Nutrición
Ayuno intermitente: riesgos ocultos que nadie cuenta
¿Te prometieron que saltarte una comida iba a ordenar tu hambre, tu peso y tu energía? El ayuno intermitente se volvió tan popular que a veces parece una…
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Salud
Beneficio de tomar café después de los 40 años en hombres: lo que causa en el cuerpo
Son las 7:30, suena la cafetera y el primer sorbo parece “poner en marcha” el día. Si ya pasaste los 40, esa sensación suele venir con una realidad nueva: el…
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Salud
Tipo de sangre B, longevidad y envejecimiento lento: qué hay detrás del titular viral
“Expertos revelan el tipo de sangre que hace que vivas más y envejezcas más lento”. Titulares así, como el que ha circulado en Soycarmin.com y que comentan…
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Nutrición
Comida ultraprocesada: por qué afecta tanto al cuerpo humano
Sales con prisa, coges un “desayuno rápido”, a media mañana cae una barrita, y por la noche una pizza congelada porque no te da la vida. Suena normal, casi…
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Salud
Ejercicio moderado: menor frecuencia cardíaca, más años de vida
¿Por qué un corazón que late más lento suele vivir más? Un ritmo tranquilo en reposo no es azar, es el resultado de un corazón fuerte y eficiente. Y la forma…
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Nutrición
La adicción al azúcar un peligro silencioso
La adicción al azúcar es un peligro silencioso, no nos llegamos a imaginar los problemas que nos puede ocasionar este alimento dulce y adictivo. Cuando…
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Nutrición
Aceite de oliva y vino tinto para ganar 10 años de esperanza de vida.
Un estudio reciente publicado en el American Journal of Clinical Nutrition muestra que un alto consumo de hidroxitirosol, un compuesto fenólico presente en…
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Bienestar
Frutas y verduras rojas ayudan a la salud del corazón
Se cree que los alimentos ricos en antocianinas están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para identificarlos, bastaría con…
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Bienestar
Frutas y verduras protectoras contra el cáncer y otras enfermedades
Hay frutas y verduras protectoras contra el cáncer, estas son aquellas ricas en polifenoles, de la clase de los flavonoides. Las personas que las consumen…
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Salud
Los alimentos fritos aumentan el riesgo de infarto e ictus
Un reciente meta-análisis descubrió que el consumo de alimentos fritos está relacionado con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares importantes. Incluidos…
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Bienestar
Personas sedentarias tienen un 80% más riesgo de padecer cáncer
La actividad física regular previene millones de muertes prematuras cada año. Además de su bien documentada función en la prevención de las enfermedades…
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Bienestar
Ataque cardíaco: las mujeres ahora están en mayor riesgo
El infarto es la primera causa de muerte en las mujeres: se revela en la investigación de la Sociedad Italiana de Cardiología (Sic), según la agencia de…
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Nutrición
7 razones para evitar los alimentos grasos y cómo prepararlos sin exceso de aceite
¿Qué hace que un alimento sea graso? En resumen, es un exceso de aceite. Si comes alimentos grasos en un restaurante o en un paquete, lo más probable es que…
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Bienestar
Comer granos enteros: una fórmula para vivir mejor y más tiempo
Dos importantes estudios prospectivos respaldan la recomendación del consumo de cereales integrales; demuestran que el comer cereales integrales, o granos…
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Nutrición
Comer cereales integrales hace que se viva más tiempo y mejor
Numerosos estudios epidemiológicos han informado de una asociación inversa entre el consumo de cereales integrales y enfermedades como la diabetes de tipo 2 y…
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Salud
Estudio: beneficios del aceite de oliva para el corazón, el cerebro y la longevidad
El aceite de oliva se asocia a un menor riesgo de muerte por enfermedades cardíacas, cáncer y Alzheimer. Según un nuevo estudio, la sustitución de la…
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Bienestar
Salud del corazón: Comer frutas y verduras rojas disminuye riesgos
Se cree que los alimentos ricos en antocianinas están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para identificarlos, bastaría con…
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Nutrición
Los 6 mejores alimentos antiinflamatorios
La inflamación es el mecanismo de defensa natural del organismo contra las agresiones externas, como las infecciones virales y bacterianas o las lesiones. La…
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Nutrición
Los granos enteros te alargan la vida y mejoran la calidad de esta
Dos importantes estudios prospectivos respaldan la recomendación del consumo de granos enteros, conocidos también como cereales integrales. Estos estudios…
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Nutrición
El arroz y las enfermedades cardiovasculares ¿Qué relación hay?
La relación entre el arroz y las enfermedades cardiovasculares, tendría que ver con el arsénico inorgánico; esta sustancia está presente de forma natural en…
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Salud
¿Puede la presión arterial alta causar dolores de cabeza?
La presión arterial alta puede ser difícil de reconocer sin el uso del aparato específico. Muchas personas que sufren de hipertensión no experimentan síntomas…
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Salud
Coma grasas «buenas» para evitar el cáncer de pulmón o un ataque al corazón
Un estudio de población muy amplio muestra que la sustitución de las grasas saturadas por grasas poliinsaturadas reduce significativamente el riesgo de…