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31 resultados para “mala absorción”.
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Salud
Descubre por qué te falta hierro: 5 factores sorprendentes
¿Alguna vez te has sentido cansado o sin energía? La carencia de hierro podría ser la causa. Esta condición, que ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente…
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Bienestar
Las 3 vitaminas esenciales que necesita para combatir la fatiga crónica, ¡descúbralas!
Despertarse agotado después de dormir ocho horas puede ser desconcertante. Tomas café, intentas moverte, cumples con lo urgente, pero el cuerpo parece ir…
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Bienestar
La vitamina D: ¿el nutriente esencial que su cuerpo no recibe?
Puede pasar el día entre la oficina, el transporte y casa, llegar agotado y pensar que el cansancio es parte de la rutina. Si además casi no ve el sol, es…
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Nutrición
Vientre hinchado: el culpable que puede estar en tu despensa
Termina el día y el pantalón aprieta más que por la mañana. Hay gases, pesadez y un abdomen tenso que no siempre se explica por haber comido mucho. Si tienes…
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Salud
Estos son los síntomas iniciales de cáncer de páncreas que nunca debería ignorar: pueden ser comunes
¿Cansancio que no se va, dolor abdominal leve o algo de náuseas? Suena a un día normal, pero a veces esos signos esconden algo serio. El cáncer de páncreas…
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Bienestar
Cambia tu café: el primer signo de un intestino inflamado que ignoras
A veces la primera pista de un intestino inflamado no llega con un diagnóstico ni con un dolor insoportable. Llega con algo mucho más cotidiano: tu café de…
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Bienestar
Su crema solar tiene fecha límite: ¿la usa caducada sin saber que no le protege?
¿Cuánta gente guarda el protector solar del verano pasado, lo agita un poco y vuelve a usarlo sin mirar nada? Muchísima y ese gesto tan común puede dejar la…
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Salud
¿Qué es la enfermedad de Crohn y cómo un nuevo test de Oxford podría cambiar el diagnóstico y el tratamiento?
¿El Crohn tiene una causa precisa o sigue siendo una mezcla de genética, defensas y mala suerte? La respuesta sigue siendo compleja, pero ahora hay una pista…
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Bienestar
Lo que las rayas de las uñas revelan sobre tu salud
La salud de las uñas es un indicador importante de nuestro bienestar general. A menudo pasamos por alto el estado de nuestras uñas, pero las anomalías en su…
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Actualidad
Beta-sitosterol del aloe vera: el compuesto que podría inspirar fármacos contra el Alzheimer
¿Y si una planta tan común como el aloe vera escondiera pistas útiles para tratar el Alzheimer? En febrero de 2026, un estudio publicó una idea que ha llamado…
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Salud
Intestino enfermo: 9 señales inconfundibles que no conviene ignorar
Te levantas con el vientre revuelto, desayunas “normal” y, aun así, a media mañana ya tienes hinchazón. Vas al baño y el resultado cambia cada día: a veces…
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Nutrición
Alimentos con vitamina B12 para prevenir la pérdida de memoria, según expertos
¿Te pasa que entras a una habitación y se te olvida a qué ibas? A veces es estrés, sueño o mil cosas a la vez. Pero otras, esos “despistes normales” se…
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Nutrición
Falta de vitamina B12: 6 síntomas que suelen dar la pista
La vitamina B12 es una de esas piezas pequeñas que sostienen mucho: ayuda a mantener la energía, a fabricar sangre sana y a cuidar los nervios. Cuando falta,…
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Salud
Síntomas de falta de vitamina B12: 6 señales claras y qué hacer
La vitamina B12 es como un “mantenimiento” básico para el cuerpo. Ayuda a formar glóbulos rojos sanos, cuida el sistema nervioso y participa en procesos que…
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Nutrición
¿Qué enfermedad se produce por la falta de vitamina B12? Anemia perniciosa explicada fácil
La vitamina B12 es una vitamina del grupo B que el cuerpo necesita para fabricar sangre y cuidar los nervios. Sin ella, la médula ósea no puede producir…
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Salud
¿Cómo se diagnostica la enfermedad inflamatoria intestinal?
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es un grupo de trastornos en los que el intestino se inflama de forma crónica. Los dos más conocidos son la…
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Salud
Di adiós a la hinchazón después de comer con estos consejos efectivos
¿Te sientes incómodo y pesado después de comer? La hinchazón abdominal es una molestia que afecta a muchas personas y puede hacer que lo más placentero del…
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Salud
Vitamina B12: la vitamina clave que ordena tu ADN y cuida tus nervios
¿Sabías que una sola vitamina puede influir en tu ADN, tu energía y tu mente? Hablamos de la vitamina B12, una pieza central que participa en la síntesis y…
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Nutrición
¿Cómo la vitamina B12 diaria puede transformar tu energía y salud?
¿Te sientes siempre cansado o sin ánimo, incluso después de descansar? La vitamina B12 podría ser la clave que estás buscando. Este nutriente esencial no solo…
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Salud
Enfermedad de Crohn: Cómo lograr y mantener la remisión
La enfermedad de Crohn afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta afección inflamatoria crónica del tracto gastrointestinal puede ser debilitante,…
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Salud
9 datos fascinantes sobre el aparato digestivo que no conocías
¿Alguna vez has pensado en lo que realmente sucede dentro de tu cuerpo cuando comes? El aparato digestivo, una maravilla de la biología, trabaja sin descanso…
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Bienestar
Cura de vitamina: 5 consejos para una eficacia óptima
La salud es un aspecto fundamental en nuestra vida, y una forma de cuidarla es a través de una alimentación equilibrada y variada. Sin embargo, en ocasiones…
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Nutrición
¿Es posible consumir demasiada fibra? Síntomas y tratamiento
La fibra es un componente esencial en nuestra alimentación para mantener un sistema digestivo saludable. Se encuentra presente en diversos alimentos de origen…
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Bienestar
Los mejores momentos para tomar tus vitaminas y tener el máximo efecto
Ya sea que se tomen en forma de cápsulas, tabletas o líquidos, algunos consejos pueden ser útiles para asegurar que las vitaminas se tomen de manera segura y…
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Salud
Si tienes alguno de estos 7 síntomas inofensivos, es hora de consultar a tu médico
Tome nota de estas 7 señales y síntomas importantes, desde una pérdida de peso inexplicable hasta repentinos destellos de luz, y consulte a su médico. El…
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Nutrición
Estas 7 señales indican una falta de vitamina D
Muy pocos alimentos contienen de forma natural suficiente vitamina D terapéutica y ni siquiera los alimentos fortificados contienen lo suficiente para cubrir…
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Bienestar
Flatulencia: 4 consejos para reducir los gases desagradables
El gas es perfectamente natural, pero la flatulencia excesiva, acompañada de hinchazón o distensión, puede ser dolorosa, interferir con las actividades…
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Salud
Flatulencias: 4 consejos para reducir los molestos gases
Los gases son perfectamente naturales, pero la flatulencia excesiva, acompañada de hinchazón o distensión, puede ser dolorosa, interferir con las actividades…
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Bienestar
Las 10 carencias de vitaminas y nutrientes más comunes y sus síntomas
La desnutrición es un grave problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, no sólo en los países pobres. La dieta occidental estándar también…
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Bienestar
Enzimas digestivas: estimularlas y protegerlas para una perfecta digestión
Las enzimas digestivas son los trabajadores de nuestro sistema digestivo. De estas, existen dos familias principales de enzimas. Las enzimas digestivas, como…
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Salud
Consulte a su médico si tiene alguno de estos 7 síntomas
Ten en cuenta estas señales y síntomas, desde una pérdida de peso inexplicable hasta escalofríos repentinos, y consulte a su médico. Pérdida repentina de la…