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39 resultados para “flora bacteriana”.
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Nutrición
Flora bacteriana intestinal ¿Qué hacer para mejorarla?
En nuestro sistema digestivo vive un grupo de bacterias buenas llamado flora bacteriana intestinal o microbiota. Su importancia es tal alta, que cuando se…
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Nutrición
Perder peso de forma saludable: 5 alimentos que ayudan a lograrlo
Para perder peso de forma saludable, y tener un abdomen plano, es importante tener en cuenta que se debe también, desinflar el vientre. Para esto, la…
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Nutrición
¡Cuidado con los gases abdominales!
La presencia de gases en el estómago o en el vientre, puede causar varios trastornos que se pueden resolver con una dieta saludable. Los gases en el abdomen…
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Salud
Infecciones urinarias: Prevención y soluciones naturales Efectivas
Las infecciones urinarias son un problema común que afecta a millones de personas en todo el mundo. ¿Sabías que una buena parte de estas infecciones se puede…
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Nutrición
Diabetes: Los alimentos esenciales que reducen el riesgo y usted ignora
La diabetes tipo 2 representa uno de los desafíos de salud pública más apremiantes del siglo XXI. Se calcula que cientos de millones de personas en todo el…
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Salud
Alimentos que desinflaman el estómago: son un bálsamo para el organismo
¿Sientes el abdomen hinchado después de comer? ¿Te molesta el estómago a menudo o tienes digestión pesada? No eres el único. Hoy, muchas personas experimentan…
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Nutrición
Flatulencias al andar: Descubriendo el porqué de soltar gases al caminar
Caminar es una actividad saludable y beneficiosa para la mayoría de las personas. Sin embargo, algunas personas experimentan un fenómeno incómodo y a veces…
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Nutrición
Beneficios de las manzanas en otoño: 11 razones para incluirlas en tu dieta
A medida que las hojas cambian de color y la temperatura comienza a descender, las manzanas se convierten en uno de los alimentos más destacados de la…
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Nutrición
Descubre los sorprendentes beneficios del limón para tu salud
El limón, ese cítrico amarillo y fragante, es mucho más que un simple ingrediente culinario. Este pequeño fruto es un verdadero tesoro natural que ofrece una…
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Salud
Esto es lo que le ocurre al cuerpo cuando duermes con una mascota, según la ciencia
¿Tu perro se enrosca en tus pies y, sin darte cuenta, te relajas? ¿Tu gato se sube al edredón y te sientes en casa al instante? Dormir con mascotas es una…
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Nutrición
¿Qué alimentos son ricos en fibra y cómo ayudan a mejorar la digestión y la salud intestinal?
¿Alguna vez te has preguntado por qué tantas personas sufren de problemas digestivos hoy en día? El estrés, el ritmo acelerado y las comidas rápidas han…
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Nutrición
Inflamación del vientre: cómo eliminarla a través de la alimentación
La inflamación del vientre es un problema bastante común; sobre todo entre las mujeres. Esto puede deberse a alguna comida cargada o a un problema hormonal…
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Nutrición
Descubre los 7 increíbles beneficios de la remolacha para tu salud
La remolacha, también conocida como betarraga, es una verdura de raíz rica en nutrientes que se destaca por sus múltiples beneficios para la salud. Esta…
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Salud
¿Llevar el bañador mojado favorece las infecciones?
Entendiendo el problema Llevar el bañador mojado durante largos periodos puede ser algo muy común, especialmente en el verano. Sin embargo, mantener la piel…
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Nutrición
6 maneras efectivas de eliminar el molesto olor vaginal
El olor vaginal puede ser un tema incómodo, pero es importante hablar de él. No solo puede afectar tu autoestima, sino que también puede señalar problemas de…
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Bienestar
6 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Fortalecer el sistema inmunológico: ¿Qué hay que comer para sentirse lleno de energía y con una gran cantidad de vitaminas? Averigüémoslo juntos Cuidar el…
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Estilo de vida
Dejar de fumar: ¿cómo evitar el aumento de peso?
Tres cuartos de las personas que optan por dejar de fumar aumentan de peso en los meses posteriores a su abandono; incluso cuando su ingesta calórica se…
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Nutrición
Probióticos, aliados esenciales para combatir la ansiedad
Se ha comprobado médicamente que nutrir tu flora intestinal con probióticos, que son bacterias saludables, es necesario para desarrollar una óptima función…
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Bienestar
El cepillo de dientes: una nueva arma anticancerígena.
Las enfermedades periodontales, como la gingivitis, son causadas por bacterias patógenas presentes en la placa dental. Estudios recientes informan que la…
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Bienestar
La Enfermedad de Crohn: ¿qué es y cómo se produce?
Dentro de las enfermedades autoinmunes, se encuentra la enfermedad de Crohn; la cual afecta a los intestinos, causando inflamación crónica. Se caractetiza por…
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Nutrición
Edulcorantes, advertencia de los expertos: Riesgos para la salud
Edulcorantes, advertencia de los expertos: riesgos para la salud. Los edulcorantes, utilizados como sustitutos del azúcar, pueden ser perjudiciales para…
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Bienestar
Aumento de peso al dejar de fumar: ¿Cómo evitarlo?
Tres cuartas partes de las personas que dejan de fumar aumentan de peso en los meses posteriores a su abandono; incluso cuando su ingesta calórica se mantiene…
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Nutrición
Carnes rojas: comerlas a diario aumenta el riesgo de sufrir del corazón
Comer carnes rojas muy seguido se ha reconocido desde hace mucho tiempo como un factor que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. Sorprendentes…
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Bienestar
¡Las propiedades curativas y los beneficios del aloe vera en nuestro organismo!
El Aloe Vera es una planta con mil usos, conocida por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes y purificadoras, frecuentemente utilizada en el campo de la…
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Nutrición
Los fermentos lácteos como fuente de bienestar
Muy a menudo, en el ámbito del bienestar, oímos hablar de los fermentos lácteos. No todo el mundo sabe que este término se refiere a un grupo de bacterias:…
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Bienestar
El ajo es un antibiótico natural y fortalece el sistema inmunológico.
El ajo es un alimento rico en fibras solubles como la inulina. Esta especialmente ayuda a regular y estimular el tránsito intestinal. Esto se debe a que actúa…
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Nutrición
Comer carne roja todos los días aumenta en un 30% el riesgo de padecer enfermedades cardíacas
Desde hace tiempo se sabe que un consumo elevado de carne roja aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Los sorprendentes resultados publicados en…
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Bienestar
Halitosis: Los alimentos que se deben preferir y los que se deben evitar para combatir el mal aliento
La halitosis es un trastorno muy común y también es muy embarazoso. La emisión de olores desagradables desde la cavidad bucal afecta a cerca de la mitad de…
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Nutrición
Síntomas de una mala salud intestinal
El gran filósofo griego Hipócrates alguna vez dijo, que la muerte comienza en los intestinos; y al parecer, hasta la fecha, la ciencia moderna no ha logrado…
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Bienestar
Pierde peso comiendo chocolate, descubra cómo
El chocolate es uno de los alimentos más queridos de todos los tiempos. Descubre cómo comerlo y perder peso al mismo tiempo. Disfrutar al máximo sin sentirse…
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Nutrición
Los beneficios de comer wakame
Los beneficios de comer wakame. El alga Wakame es uno de los alimentos que forman parte de la cocina japonesa y que pertenecen a la llamada súper comida.…
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Bienestar
¡Lo que hay que comer para vivir más!
Hay alimentos que mantienen a raya las enfermedades, así que es importante saber qué comer para vivir más tiempo. La alimentación, combinada con el deporte y…
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Salud
La importancia de proteger la microbiota intestinal
Llega el invierno, bajan las temperaturas e instintivamente tendemos a cubrirnos más con bufandas, guantes y sombreros. Un buen hábito que no debería hacernos…
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Nutrición
Cómo mantenerse delgado: un truco sencillo para lograrlo
Los resultados sorprendentes sugieren la efectividad de un pequeño truco. La restricción de la ingesta calórica durante un período de 8 a 12 horas durante la…
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Nutrición
La linaza reduce el riesgo de padecer cáncer de mama
Los fitoestrógenos son moléculas de origen vegetal que desempeñan un papel importante en la prevención del cáncer de mama. Además de la acción positiva de las…
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Estilo de vida
Este hombre no se ha bañado en 12 años, pero está limpio: “La naturaleza lo hace todo”
David Whitlock, tuvo la asombrosa idea de no bañarse mientras observaba a los caballos rodando por el suelo. Según David, “la tierra contiene bacterias que…
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Nutrición
La linaza reduce el riesgo de cáncer de mama
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Nutrición
Comer frijoles todos los días puede traer beneficios a tu salud
Las legumbres aportan muchos beneficios para la salud. Estas proteínas vegetales pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre; así como…
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Nutrición
Cuide su hígado: Purifíquelo
El hígado es uno de los órganos que más funciones desempeña en el cuerpo. Junto con el cerebro y el riñón es el principal responsable del proceso metabólico…