Buscar artículos
14 resultados para “consejos para combatir”.
-
Bienestar
Vuelta al cole: 4 claves para superar la depresión otoñal
El fin del verano y el regreso a las aulas pueden despertar un sentimiento de tristeza en muchos. Esta sensación, conocida como depresión otoñal, es más común…
-
Bienestar
¿Te levantas con la cara hinchada? Aquí tienes los mejores consejos para solucionarlo
¿Te despiertas por la mañana con la cara hinchada y te preguntas cómo solucionarlo? En este artículo,Hoy en Salud y Alimentación, compartiremos contigo los…
-
Estilo de vida
Consejos para combatir el envejecimiento prematuro y lucir más joven
El envejecimiento prematuro se refiere a la aparición de signos de envejecimiento en la piel, el cuerpo y la apariencia general antes de la edad esperada.…
-
Salud
Incontinencia urinaria: Consejos para combatir las 4 causas principales
La incontinencia urinaria es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo, y abordarlo es fundamental para mejorar la calidad de vida.…
-
Estilo de vida
Estar sentado mucho tiempo puede envejecerle hasta ocho años
En la sociedad moderna, pasar sentado mucho tiempo se ha convertido en una rutina diaria para muchas personas. Ya sea en el trabajo, en el coche o frente al…
-
Bienestar
Fibromialgia: Tratamiento natural
La fibromialgia es una de las enfermedades más extendidas a nivel mundial, con un cuadro de síntomas que suele pasar desapercibido. O de hecho, atribuido a…
-
Bienestar
Serotonina ¿Cuáles son sus efectos en tu cuerpo y mente?
La serotonina o 5-HT es una hormona neurotransmisora que, básicamente está profundamente relacionada al funcionamiento del cuerpo y la mente humana. Desde los…
-
Bienestar
Hambre nerviosa: consejos para combatirla y perder peso más fácilmente
Muchas personas cuando inician una dieta estricta o enfrentan un episodio de estrés, ansiedad o tristeza, sufren de hambre nerviosa; incluso estando a dieta,…
-
Bienestar
Consejos para combatir un hígado graso
Lo primero que debes saber es que el padecimiento conocido como hígado graso, está catalogado como una enfermedad cardiovascular, médicamente llamada…
-
Nutrición
Migraña: Los ataques aumentan con la alteración del sueño
La migraña es una forma de dolor de cabeza intenso y doloroso. Se manifiesta repetidamente y puede llegar a ser incapacitante. Los ataques de migraña pueden…
-
Bienestar
Síntomas de la enfermedad de Parkinson
El mal de Parkinson es una enfermedad progresiva que se caracteriza por la falta de producción de dopamina en el cerebro, esta sustancia química es la…
-
Nutrición
Los 5 mejores alimentos saludables para perder grasa y aumentar musculatura
Una adecuada nutrición es base fundamental para lograr los resultados esperados en una rutina de entrenamiento que te permita definir tu cuerpo tal y como lo…
-
Nutrición
Algunos alimentos muy beneficiosos para un hígado limpio
¿Sabes cuál es la función del hígado? Básicamente, filtrar y metabolizar lo que comes y bebes. Hay alimentos que favorecen este trabajo mientras otros lo…
-
Bienestar
Fibromialgia, 10 consejos para contrarrestar sus efectos
La fibromialgia es una enfermedad que se manifiesta a través de un dolor crónico en músculos y articulaciones. Además, suele estar acompañada de insomnio,…