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31 resultados para “comer pescado”.

• Nutrición Diabetes: Los síntomas revelan la enfermedad Cada vez más personas padecen diabetes tipo 2, que es la forma más común de diabetes y se caracteriza por una insulina insuficiente o por la incapacidad de la… 26 de octubre de 2026, 11:09
• Nutrición Come pescado y vive más: Descubre sus beneficios para la salud ¿Te has preguntado alguna vez si tu dieta podría ayudarte a vivir más años y ganar salud? La respuesta es sí, y comer pescado pequeño podría ser la clave que… 10 de octubre de 2026, 11:35
• Nutrición ¿Cansado de la avena? 15 desayunos proteicos para un corazón sano Desayunar avena todos los días puede cansar hasta a quien la prepara con fruta y canela. Cuidar el corazón, por suerte, no exige repetir el mismo tazón cada… 31 de agosto de 2026, 00:30
• Bienestar La verdad impactante detrás de los suplementos ‘milagrosos’ para la memoria: ¿funcionan? En la farmacia o en una tienda online, una cápsula promete concentración, memoria extraordinaria y hasta protección frente al Alzheimer. El envase parece… 29 de agosto de 2026, 05:30
• Nutrición El ‘superalimento’ que los nutricionistas piden que añada a su dieta semanal Una lata de sardinas olvidada en la despensa puede resolver una comida mejor que muchos productos con etiquetas llamativas. Es un alimento sencillo, económico… 18 de agosto de 2026, 11:00
• Bienestar La verdad impactante del mar: ¿Qué contienen los peces que usted come? Un plato de sardinas a la plancha, una tostada con atún o un lomo de salmón parece una elección sencilla. Sin embargo, cada bocado lleva mucho más que sabor:… 18 de agosto de 2026, 08:30
• Nutrición La verdad impactante del mar: ¿Qué contienen los peces que usted come? Un filete de merluza parece sencillo: carne clara, olor suave, una cena rápida y saludable. Sin embargo, ese pescado contiene mucho más que proteínas y omega… 15 de julio de 2026, 05:30
• Nutrición La dieta perfecta para su cerebro: 3 alimentos que los neurólogos recomiendan Olvidar un nombre conocido, perder el hilo de una conversación o terminar la tarde con la mente agotada puede inquietar. A veces es falta de sueño o estrés,… 14 de julio de 2026, 00:30
• Bienestar ¿Su memoria le falla? Estos son los 4 alimentos que su cerebro necesita ahora Olvidar dónde dejó las llaves, perder una palabra a mitad de frase o quedarse en blanco al leer un correo no siempre tiene que ver con la edad. Muchas veces,… 22 de junio de 2026, 07:30
• Nutrición Un corazón sano: Descubra por qué comer pescado es la clave El corazón es el motor de la vida, una máquina perfecta que late al ritmo de nuestras emociones y actividades. Sin embargo, como cualquier motor, requiere… 2 de abril de 2026, 10:00
• Salud ¿Espina de pescado atorada en la garganta? Sigue estos pasos para eliminarla ¿Tienes una espina de pescado atorada y no sabes cómo quitarla? No te preocupes, ¡no eres el único! Este problema común puede ser realmente incómodo y… 25 de marzo de 2026, 11:00
• Salud Alimentos que conviene evitar para la salud de la próstata, según la ciencia ¿Notas que vas más al baño por la noche, que el chorro es más débil o que hay días en los que todo “molesta” ahí abajo? La próstata es pequeña, pero cuando se… 23 de enero de 2026, 01:00
• Salud Un hígado saludable es posible: 5 consejos para evitar enfermedades hepáticas El hígado trabaja como un “filtro” incansable. Limpia sustancias que no te convienen, ayuda a digerir grasas (a través de la bilis) y guarda energía para… 6 de enero de 2026, 17:00
• Nutrición Alimentos con potasio para cuidar tus músculos (más allá del banano) El potasio es un mineral que tus músculos necesitan para moverse bien. Participa en la contracción y la relajación muscular, en la transmisión de los impulsos… 9 de diciembre de 2025, 02:00
• Nutrición Qué le pasa a tu cuerpo si comes una lata de atún al día ¿Abrir una lata de atún cada día se ha convertido en tu solución rápida para comer “saludable”? Es barato, práctico, lleno de proteína y parece una buena idea… 22 de noviembre de 2025, 05:00
• Nutrición Dieta proinflamatoria: Un gran riesgo para tu salud cardiaca ¿Sabías que lo que comes podría estar dañando tu corazón? La dieta proinflamatoria está en el centro del debate sobre salud cardiaca. Esta dieta, rica en… 22 de febrero de 2025, 12:00
• Nutrición Descubra por qué comer pescado mejora la salud cardiovascular La salud cardiovascular es un tema de suma importancia en la sociedad actual. Con el aumento de enfermedades del corazón y los problemas asociados, es… 22 de febrero de 2025, 01:00
• Nutrición Dieta saludable para reducir el colesterol malo Aunque un nivel de colesterol equilibrado ayuda a nuestro cuerpo, el exceso de colesterol malo puede provocar problemas cardíacos y ataques cardíacos. Por… 15 de enero de 2024, 04:00
• Bienestar Los mejores alimentos para proteger la memoria y dinamizarla Varias acciones pueden ayudarle a conservar y dinamizar su memoria. La memoria es un sistema bien organizado, pero su rendimiento puede deteriorarse… 6 de diciembre de 2023, 03:00
• Salud Los alimentos que reducen naturalmente la presión arterial Cuando se habla de presión arterial, hay que tener en cuenta algunas cifras. La presión arterial se mide en dos unidades. El número más alto, el primero,… 15 de noviembre de 2023, 09:00
• Nutrición Comer pescado durante el embarazo mejora la vista de los niños Las mujeres podrían mejorar la vista de sus hijos no nacidos comiendo pescado azul 3 veces a la semana durante el embarazo. Este hallazgo corrobora las… 5 de noviembre de 2023, 14:00
• Bienestar Combatir el alzheimer: cinco alimentos para reducir su desarrollo La enfermedad de Alzheimer es una amenaza real para las sociedades occidentales con una creciente esperanza de vida y una dieta a menudo poco saludable.… 21 de octubre de 2023, 10:30
• Salud 8 consejos para prevenir y limitar el deterioro cognitivo y la enfermedad de Alzheimer La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia. Los científicos no saben qué la causa, por lo que no hay forma de prevenirla. Sin embargo, hay… 6 de septiembre de 2023, 00:00
• Bienestar Intoxicación por Metales pesados: signos y síntomas de alerta Los síntomas e incluso las enfermedades crónicas relacionadas con la toxicidad de los metales pesados (también conocida como intoxicación por metales pesados)… 30 de agosto de 2023, 05:30
• Nutrición El consumo de pescado previene el desgaste cognitivo y de la memoria El consumo semanal de pescado horneado o a la parrilla, pero no frito, se asocia con menos desechos cerebrales relacionados con la edad. Así lo asegura un… 26 de agosto de 2023, 02:30
• Nutrición Grasas buenas y malas: reconocerlas para proteger la salud Colesterol, grasas hidrogenadas, trans, saturadas, monoinsaturadas, poliinsaturadas, omega-6, omega-3… Grasas buenas y malas ¡Definitivamente no es fácil… 22 de junio de 2023, 10:30
• Bienestar ¿Cuáles son las vitaminas que estimulan la memoria? Se dice que ciertas vitaminas y ácidos grasos ralentizan o previenen la pérdida de memoria. La larga lista de posibles soluciones incluye vitaminas como la… 1 de junio de 2023, 04:30
• Bienestar Presión arterial: reducirla naturalmente a través de la alimentación Cuando se habla de la presión arterial, hay que tener en cuenta algunos números. La presión sanguínea se mide con dos unidades. El más alto, el primero,… 17 de diciembre de 2022, 10:30
• Salud Enfermedad de Alzheimer: los 5 alimentos que previenen y retardan su evolución La enfermedad de Alzheimer llega a ser una amenaza real para las sociedades occidentales, tiene una esperanza de vida cada vez mayor y refleja una… 15 de julio de 2022, 10:30
• Nutrición Omega-3 para los niños: 4 beneficios para la salud y la cantidad que hay que darles Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el crecimiento y el desarrollo saludable de los niños y son generalmente seguros. El pescado azul es la mejor… 15 de julio de 2022, 08:30
• Nutrición Colesterol: ¿hay que evitar o preferir el pescado? Aunque el pescado contiene pequeñas cantidades de colesterol, es bajo en grasas saturadas y puede ser consumido por alguien que esté controlando sus niveles… 22 de marzo de 2022, 10:30