probióticos
Probióticos, aliados esenciales para combatir la ansiedad
Se ha comprobado médicamente que nutrir tu flora intestinal con probióticos, que son bacterias saludables, es necesario para desarrollar una ...
¿Podemos comer yogur caducado o es peligroso para la salud?
Hay una eterna duda sobre si la fecha de caducidad de los alimentos debe respetarse al pie de la letra ...
Yogur griego: 6 beneficios para la salud
En todo el mundo se reconoce que los productos lácteos son una parte importante de una dieta sana y equilibrada. ...
Los fermentos lácteos como fuente de bienestar
Muy a menudo, en el ámbito del bienestar, oímos hablar de los fermentos lácteos. No todo el mundo sabe que ...
Alimentos que deben preferirse y evitarse en caso de diarrea
Aquí hay algunos consejos simples y efectivos sobre lo que debe comer y beber cuando tiene diarrea para prevenir complicaciones ...
Los probióticos te mantienen saludable y protegen la inmunidad
Como parte del movimiento wellness, los probióticos han logrado ocupar un lugar protagónico debido a su importancia para el sistema ...
Intestino, digestión, inmunidad: los 8 mejores alimentos fermentados
La fermentación es un proceso en el que las bacterias y las levaduras descomponen los azúcares. No sólo mejora la ...