probióticos
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Bienestar
¿Pueden ser peligrosos los probióticos? La advertencia de los gastroenterólogos
Los probióticos tienen fama de aliados del intestino, están en cápsulas, sobres, yogures y anuncios que prometen equilibrio digestivo con…
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Nutrición
¿Los probióticos te hacen feliz? Lo que tu intestino le cuenta al cerebro
¿Te ha pasado que un día con el estómago revuelto también te deja sin paciencia, sin ganas o más ansioso?…
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Nutrición
¿Son los probióticos la clave para un estado de ánimo mejorado? La conexión intestinal
Mucha gente toma probióticos para aliviar hinchazón, estreñimiento o digestiones pesadas. Pero la pregunta que hoy aparece más seguido es…
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Nutrición
Probióticos, aliados esenciales para combatir la ansiedad
Se ha comprobado médicamente que nutrir tu flora intestinal con probióticos, que son bacterias saludables, es necesario para desarrollar una…
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Nutrición
¿Podemos comer yogur caducado o es peligroso para la salud?
Hay una eterna duda sobre si la fecha de caducidad de los alimentos debe respetarse al pie de la letra…
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Nutrición
Yogur griego: 6 beneficios para la salud
En todo el mundo se reconoce que los productos lácteos son una parte importante de una dieta sana y equilibrada.…
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Nutrición
Los fermentos lácteos como fuente de bienestar
Muy a menudo, en el ámbito del bienestar, oímos hablar de los fermentos lácteos. No todo el mundo sabe que…
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Salud
Alimentos que deben preferirse y evitarse en caso de diarrea
Aquí hay algunos consejos simples y efectivos sobre lo que debe comer y beber cuando tiene diarrea para prevenir complicaciones…
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Nutrición
Los probióticos te mantienen saludable y protegen la inmunidad
Como parte del movimiento wellness, los probióticos han logrado ocupar un lugar protagónico debido a su importancia para el sistema…
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Nutrición
Intestino, digestión, inmunidad: los 8 mejores alimentos fermentados
La fermentación es un proceso en el que las bacterias y las levaduras descomponen los azúcares. No sólo mejora la…
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