meditación

¿Por qué la meditación no es realmente buena para todos?

Maria Guerrero

Muchas personas practican la meditación para relajarse y sentirse bien anímicamente. Sin embargo, esta actividad podría no ser beneficiosa para ...

La meditación de conciencia plena para tu trabajo mental

Elena Ramos

La meditación es una antigua práctica de origen oriental. Trabajando en la mente y el espíritu, busca traer un estado ...