esperanza de vida
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Nutrición
El cambio más simple en tu plato que podría sumarte hasta 7 años de vida
La idea suena enorme: cambiar lo que comes y vivir hasta 7 años más, pero conviene poner los pies en…
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Estilo de vida
Camina a la velocidad correcta y vive más tiempo
¿Sabías que la velocidad a la que caminas podría influir en cuántos años vives? Estudios recientes confirman que quienes caminan…
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