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Perder peso de manera lenta puede ser algo verdaderamente frustrante. Y es que todos queremos ver resultados rápidos y efectivos ...

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La dieta de ayuno por la noche comienza con un principio muy simple: debes evitar comer justo antes de dormir. ...

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Dos estudios importantes muestran que una reducción en la ingesta calórica activa el sistema inmunológico y aumenta la efectividad de ...

Ayuno intermitente: Guía para principiantes para mejorar la salud y perder peso

Elena Ramos

Es el sueño de cualquier persona que esté a dieta: imagina que puedes comer lo que quieras la mayoría de ...

El ayuno por 72 horas puede restaurar el sistema inmune, según estudio

De Angeles Maria

Mantener en adecuado funcionamiento al sistema inmunológico es de vital importancia para prevenir el padecimiento de resfriados comunes y otras ...