¿Sabes lo que es la hipoglucemia?

Todos sabemos lo que es la diabetes, también porque es el azote del milenio: con la ayuda de una dieta desequilibrada y un estilo de vida equivocado, hay millones de personas en el mundo que necesitan tomar insulina del exterior para poder sintetizar los azúcares de su sangre.

¿Pero sabes que no sólo es peligroso cuando los niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos?

Se habla de hipoglucemia cuando los niveles de azúcar en la sangre caen por debajo del umbral mínimo normal, es decir, 60-70 mg/dl.

La hipoglucemia es frecuente sobre todo en los sujetos tratados con insulina (tanto de tipo 1 como de tipo 2), pero también puede ocurrir en aquellos que toman medicamentos orales que estimulan la secreción de insulina.

Por supuesto, hay varios niveles de gravedad, relacionados con diferentes síntomas, a medida que se vuelven más severos.

La disminución de la glucosa en la sangre causa síntomas como hambre, sudor, temblores, fatiga, debilidad e incapacidad para pensar con claridad, mientras que la hipoglucemia grave causa síntomas como confusión, convulsiones y coma.

La hipoglucemia grave se produce cuando los niveles de glucosa en la sangre caen por debajo de 30 mg/dl.

En general, si los síntomas son evidentes, es aconsejable recurrir inmediatamente, dondequiera que esté, a los carbohidratos de rápida absorción como los terrones de azúcar, miel o mermelada o caramelos.

Con síntomas más leves puede, en cambio, tomar carbohidratos de absorción más lenta como el pan o las galletas.