Bienestar

¿Qué dieta funciona para eliminar los parásitos?

Una limpieza de parásitos es una dieta, suplemento u otro producto de desintoxicación diseñado para eliminar los parásitos del cuerpo sin el uso de medicamentos recetados. Muchas plantas y compuestos naturales pueden ayudar al cuerpo a eliminar los parásitos. Sin embargo, en los casos en que una persona no tiene un parásito, tendrán muy poco efecto. En este artículo, aprenderá más sobre las limpiezas de parásitos y las pruebas de su eficacia.

Utilización

En algunos círculos de salud natural existe el mito de que la gran mayoría de las personas tienen parásitos y, por tanto, necesitan limpiezas parasitarias. Esta suposición es falsa. Sin embargo, las conocidas infecciones parasitarias, como la malaria, son una epidemia mundial. Sólo la malaria mata a más de 660.000 personas cada año. La mayoría de estas muertes se producen en niños pequeños del África subsahariana.

Son posibles muchas infecciones parasitarias:

  • La infección crónica por Toxoplasma gondii, que es una de las infecciones parasitarias más comunes en el mundo.
  • La tricomoniasis es un parásito de transmisión sexual muy común
  • Infección por Trypanosoma cruzi.
  • Cisticercosis, o tenia del cerdo.
  • Toxocara o gusanos redondos, generalmente contraídos de perros o gatos.

Muchos fabricantes de productos antiparasitarios llegan a decir que todo el mundo debería someterse a una limpieza antiparasitaria una o dos veces al año, con o sin evidencia de parásitos. En realidad, las únicas personas que necesitan un tratamiento antiparasitario son las que tienen infecciones parasitarias. Cualquier persona que esté preocupada por tener una infección parasitaria debe acudir al médico.

¿Son eficaces?

Hay pocas investigaciones sobre la utilidad de los productos comerciales de control de parásitos. La mayoría de las personas que prueban estos productos probablemente no tengan una infección parasitaria. Sin embargo, algunos limpiadores de parásitos pueden ser eficaces para las personas con una infección. Por ejemplo, el ajenjo es el principal ingrediente de muchos productos para el control de parásitos y contiene potentes antioxidantes y otros compuestos útiles.

Un estudio reciente publicado en el Journal of Helminthology demostró que el ajenjo reducía los niveles de tenias enanas del mismo modo que un importante medicamento antiparasitario en estudios con animales. Estos resultados son prometedores, pero los investigadores piden que se realicen más pruebas antes de recomendar el ajenjo como tratamiento.

Otro estudio de 2018 en humanos descubrió que el ajenjo podría tratar la esquistosomiasis, que se da en personas con un tipo de gusano parásito, con la misma eficacia que el tratamiento médico estándar. En este estudio, 800 participantes con esquistosomiasis recibieron el tratamiento médico estándar o uno de los dos tipos de té de ajenjo. Los que recibieron la infusión de ajenjo eliminaron la infección más rápidamente y experimentaron menos efectos secundarios que los que tomaron el medicamento estándar.

Las plantas suelen tener compuestos de defensa naturales que las protegen de las infecciones y de los insectos y otros invasores. Muchas plantas y hierbas contienen compuestos que pueden tener un efecto antiparasitario según las pruebas de laboratorio y otros estudios.

Por ello, los fabricantes de limpiadores para el control de parásitos afirman que muchas plantas también pueden matar a los parásitos en el organismo:

  • ajenjo
  • aceite de orégano
  • el nogal negro
  • clavo de olor
  • extracto de semilla de pomelo
  • neem
  • propóleo
  • hoja de olivo
  • agracejo

Muchas fuentes naturales tienen efectos similares a los medicamentos estándar contra los parásitos y se muestran prometedores como herramientas antiparasitarias. Sin embargo, puede ser difícil saber si son eficaces, ya que muchas personas que utilizan las limpiezas de parásitos caseras no tienen una infección subyacente.

El régimen de limpieza de parásitos

En Internet aparecen innumerables anécdotas sobre las experiencias de la gente con los regímenes de limpieza de parásitos y lo bien que se sienten después. Aunque la gente puede sentirse mejor, los efectos pueden tener más que ver con el consejo general de una dieta de limpieza o desintoxicación.

Las dietas o programas de limpieza suelen requerir que la persona siga una dieta de apoyo mientras toma el producto. Esta dieta puede consistir en evitar los alimentos grasos y procesados y comer alimentos naturales e integrales. Algunas dietas de limpieza de parásitos requieren que la persona evite ciertos tipos de alimentos, como el gluten, los productos lácteos o el cerdo. Las dietas también pueden incluir el uso de plantas y especias antiinflamatorias, como el ajo, la cúrcuma y el jengibre.

Estos cambios dietéticos por sí solos pueden ser suficientes para provocar un cambio notable en el cuerpo de una persona al pasar a una dieta más limpia y saludable.

Los ingredientes de los productos de desintoxicación suelen tener un alto contenido en antioxidantes, y muchos de ellos pueden provocar fácilmente una reacción en el sistema digestivo. La gente suele confundir estos efectos con lo que llaman «desparasitación».

Después de un tratamiento con estas plantas, algunas dietas sugieren añadir suplementos para restaurar el sistema digestivo, como prebióticos y probióticos.

Algunas investigaciones sugieren que los probióticos también pueden ayudar a reducir el riesgo de infecciones parasitarias o a tratarlas.

Muchas dietas de limpieza de parásitos pueden ayudar a una persona a sentirse mejor simplemente eliminando los alimentos procesados y grasos e introduciendo probióticos y antioxidantes saludables. Sin embargo, algunas dietas requieren que la persona coma sólo un tipo de alimento durante un período prolongado.

Signos y síntomas de un parásito

Los síntomas más comunes de una infección parasitaria son:

  • fatiga general
  • niebla mental
  • dolores de cabeza
  • hinchazón
  • gas
  • dolor de estómago
  • diarrea
  • estreñimiento
  • náuseas
  • vómitos
  • síntomas cutáneos, como erupciones
  • diarrea al viajar
  • pérdida de peso inexplicable
  • la presencia de gusanos en las heces.

Sin embargo, muchos de estos síntomas pueden estar asociados a otros problemas de salud digestiva. Cualquier persona que presente estos síntomas debe acudir a un médico para obtener un diagnóstico completo.

Tratamiento médico

En algunos casos, los parásitos desaparecen por sí solos, especialmente en una persona con un sistema inmunitario sano. Si el parásito está causando síntomas preocupantes o puede dar lugar a complicaciones, los médicos probablemente prescribirán un medicamento antiparasitario que elimine el parásito.

Algunas personas optan por métodos naturales para deshacerse de un parásito. Algunos ingredientes de estos productos pueden resultar prometedores para eliminar los parásitos. Los autores de un estudio de 2013 señalan que muchos productos naturales son prometedores como tratamientos contra los parásitos. Sin embargo, aún no hay suficientes investigaciones para sugerirlos como remedios. Aunque los ingredientes individuales pueden funcionar en los estudios de laboratorio, hay pocas pruebas de que los limpiadores comerciales maten a los parásitos.

En resumen

Una persona puede tener una infección parasitaria, aunque no presente síntomas. Sin embargo, no hay pruebas de que las personas que se autodiagnostican y utilizan productos de limpieza de parásitos se beneficien de estos productos si no hay parásitos.

Los métodos de muchos programas de depuración suelen implicar que la persona adopte una dieta integral, consuma plantas de apoyo y mejore su salud digestiva. El cambio a una dieta más saludable puede producir muchos de los efectos positivos que la gente ve cuando toma productos de limpieza de parásitos. Cualquier persona preocupada por los parásitos o por la posibilidad de una infección parasitaria debe buscar atención médica.

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