Salud
Cómo frenar un ataque de pánico: qué hacer en el momento y cómo recuperarte
Sentir que el corazón se dispara, que falta el aire y que algo terrible está por pasar asusta de verdad. ...
Tratamiento idóneo para el hígado graso: qué funciona de verdad y cuándo hacen falta fármacos
¿Te han dicho que tienes hígado graso y te has quedado con la duda de qué significa en tu día ...
Mayo Clinic advierte: estos síntomas pueden anticiparle un infarto
¿Y si un infarto no empieza con el típico dolor fuerte en el pecho? A veces no llega como un ...
El poder de la gelatina natural: cómo apoya tu colágeno y revitaliza la piel
A partir de los 25-30 años, el cuerpo empieza a fabricar menos colágeno. Se nota poco a poco: la piel ...
Comer manzana tiene más efectos positivos de los que imagina
La compras sin pensarlo mucho, la metes en la bolsa y listo. Pero detrás de ese “snack” rápido hay algo ...
¿Usas demasiada pasta de dientes? Por qué puede dañar tus encías y el esmalte
¿Eres de los que aprieta el tubo y deja el cepillo “hasta arriba”, como si la espuma fuese sinónimo de ...
Masticar chicle y estrés: el vínculo existe, pero el hábito puede salir caro
¿Te pasó de estar tenso y, sin pensarlo, buscar un chicle? A mucha gente le da la sensación de “bajar ...
Dolor de espalda y cáncer: el mieloma múltiple y otras causas que no conviene pasar por alto
La mayoría de las veces, el dolor de espalda no tiene nada que ver con cáncer. Suele venir de una ...
Demencia vascular: qué es y en qué se diferencia del Alzheimer y otras demencias
¿Has visto a alguien “cambiar” después de un episodio médico, como si su mente hubiese perdido ritmo de golpe? En ...
Pegamento óseo en 3 minutos: la innovación Bone-02 que promete reparar fracturas sin tornillos
Una fractura no suele ser solo “un hueso roto”. Para mucha gente significa dolor, espera, radiografías, y en casos graves, ...
Alimentos con todas las vitaminas necesarias: ranking de 4 y el número 1
¿Existe de verdad un alimento que tenga “todas las vitaminas”? Suena cómodo, como un atajo para comer mejor. El problema ...
Alimentos contra el estrés, la ansiedad y la depresión: qué ayuda de verdad
Cuando el estrés aprieta, la ansiedad sube o el ánimo cae, es fácil buscar “un alimento milagro”. Ojalá fuese tan ...
