Salud

¿A qué edad empieza a disminuir la fertilidad del hombre? Reloj biológico, esperma

Margarita Martinez

Durante años se habló del reloj biológico casi solo en clave femenina. Pero el hombre también tiene un “reloj”, con ...

Cómo detectar el cáncer de colon en personas jóvenes: síntomas que se pasan por alto

Margarita Martinez

Si tienes 28, 35 o 42 años, es fácil pensar que el cáncer de colon es “cosa de mayores”. Y ...

Virus del Papiloma Humano (VPH): mitos y realidades que cambian cómo te cuidas

Margarita Martinez

Si te han dicho “seguro que es grave” o “eso solo le pasa a otras personas”, no estás solo. El ...

Los riesgos de la automedicación: por qué “tomar algo” puede salir caro

Margarita Martinez

Te duele la cabeza, tienes la nariz taponada o no logras dormir desde hace días. Abres el botiquín, recuerdas “aquella ...

Hidratación en exceso: ¿estás bebiendo demasiada agua?

Margarita Martinez

Vas con la botella a todas partes, te saltan avisos en el móvil y, en tu cabeza, sigue sonando la ...

Un “suplemento conocido” para expulsar PFAS del cuerpo: qué hay de cierto y qué hacer de verdad

Margarita Martinez

¿Y si existiera un suplemento capaz de eliminar del cuerpo los llamados PFAS, esos “químicos permanentes” que aparecen en titulares ...

Creatina: qué hace en tu organismo y cuándo conviene dejar de tomarla

Margarita Martinez

La creatina es una sustancia que tu cuerpo ya produce y que también obtienes de alimentos como la carne y ...

Síntomas para alarmarse: cuál es el nivel normal de glucosa y cuándo preocuparse

Margarita Martinez

Te levantas y, de pronto, notas mareo, sudor frío o una sed que no se te quita. En ese momento ...

El cerebro no es adulto hasta los 32 años: fases del desarrollo cerebral que cambian cómo te entiendes

Margarita Martinez

Mucha gente cree que a los 18 ya somos “adultos” por dentro. Firmas, votas, trabajas, te independizas. Pero el cerebro ...

Baja por estrés en España: cuándo deja de ser una excusa y pasa a ser una incapacidad real

Margarita Martinez

El estrés es como la luz de aviso del coche: puede encenderse un día por ir con prisa y apagarse ...

Dolor de rodilla que nace en el pie: cuando falla la funcionalidad y la estabilidad

Margarita Martinez

Te duele la rodilla al caminar, al subir escaleras o después de correr, y lo primero que piensas es que ...

Estas frases que repiten las madres tóxicas (y sus efectos invisibles)

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Margarita Martinez

Hay frases que se dicen en casa como si fueran normales. Se sueltan mientras se hace la comida, en el ...