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4 increíbles beneficios del citrato de magnesio

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El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones en el cuerpo humano. Desde el ...

Descubre cuántas calorías quemas al caminar

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El caminar es un ejercicio accesible y efectivo que puede ayudarte a mantener un estilo de vida saludable y alcanzar ...

Control eficaz del peso con vinagre de sidra de manzana

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El control de peso es un objetivo común para muchas personas, y encontrar métodos efectivos puede ser todo un desafío. ...

Cómo prevenir el Alzheimer con estas 3 estrategias esenciales

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El Alzheimer es una enfermedad devastadora que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la ...

Alivia los síntomas del túnel carpiano con técnicas de acupuntura

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El síndrome del túnel carpiano es una afección común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Los síntomas ...

Cómo los aromas y las especias favorecen una microbiota intestinal sana

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La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, es un conjunto de microorganismos que habitan en nuestro tracto digestivo. Estos ...

Cómo nuestro estilo de vida alimenta la inflamación intestinal

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La inflamación intestinal es una respuesta natural del cuerpo humano ante diversas agresiones, incluyendo infecciones, estrés o la exposición a ...

10 beneficios de comer una cucharada de miel al día

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La miel es un alimento milenario, conocido no solo por su dulzura sino también por sus numerosos beneficios para la ...

Cómo las ciruelas pasas pueden prevenir y combatir la osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la densidad y calidad del tejido óseo, lo ...

Aumente sus niveles de hierro: Qué comer en caso de anemia

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La anemia por deficiencia de hierro es un trastorno común que afecta a millones de personas en todo el mundo. ...

Causas de los gases malolientes y consejos eficaces para aliviarlos

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Cuando se trata de la salud digestiva, una de las cuestiones más incómodas y vergonzosas son los gases malolientes. Estos ...

La oliguria: Causas, síntomas y opciones de tratamiento de la baja diuresis

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La oliguria es un término médico que se refiere a una disminución significativa en el volumen de la orina. Es ...