Buscar artículos

31 resultados para “tipo de comida”.

• Salud ¿Por qué siempre te queda sitio para el postre aunque estés lleno? La ciencia explica este fenómeno Descubre por qué, pese a sentirte lleno, casi siempre hay hueco para el postre: la respuesta combina señales corporales, agradabilidad de los sabores y… 5 de noviembre de 2026, 01:03
• Salud Las 10 señales de un infarto que toda mujer debe conocer Un infarto puede presentarse de formas diferentes en mujeres y hombres, y es crucial que las mujeres reconozcan las señales específicas. Las estadísticas… 9 de octubre de 2026, 00:30
• Nutrición ¿Puede su microbiota intestinal controlar sus antojos? La conexión revelada A veces te da ganas de comer algo dulce justo cuando prometiste que no ibas a picar nada y no, eso no siempre habla de poca disciplina, tu microbiota… 29 de mayo de 2026, 02:30
• Salud Ataque cardíaco, derrame cerebral: los alimentos fritos aumentan los riesgos Un meta-análisis reciente reveló que el consumo de los alimentos fritos se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares mayores. Incluidos los… 25 de abril de 2026, 00:00
• Nutrición 10 señales de trastornos alimentarios que no puedes ignorar ¿Te has preguntado alguna vez si tú o alguien cercano podría estar lidiando con un trastorno alimentario sin saberlo? Estos problemas de salud no solo afectan… 15 de abril de 2026, 10:00
• Actualidad Dormir, comer y moverse: la trilogía del bienestar que sí se sostiene ¿Te ha pasado que intentas «ponerte al día» con tu salud y acabas agotado, confundido o frustrado? El bienestar funciona mejor cuando se apoya en tres pilares… 11 de marzo de 2026, 08:00
• Bienestar Dormir poco engorda más de lo que crees, incluso si comes «bien» Si sientes que haces «todo bien» con la comida y aun así el peso no baja, mira primero tu cama. No es solo fuerza de voluntad ni solo contar calorías. El… 24 de febrero de 2026, 04:00
• Bienestar Salud mental y estrés crónico: cómo afecta al cuerpo y al peso ¿Te ha pasado que no estás «mal», pero tampoco estás bien? El estrés crónico se parece a vivir con una alarma de fondo. No es un día difícil. Es sostener la… 18 de febrero de 2026, 08:00
• Nutrición Lo que comes hoy puede enfermarte mañana: verdades incómodas sobre la alimentación Sales de casa con prisa, paras en una cafetería y pides “lo de siempre”. Café, algo dulce, y a correr. Al mediodía cae un menú rápido o comida a domicilio,… 31 de enero de 2026, 13:00
• Salud Recomendaciones para perder peso y grasa corporal ¿Quieres bajar “peso” o bajar grasa corporal? Parece lo mismo, pero no lo es. El número de la báscula mezcla agua, comida en el estómago, glucógeno y también… 22 de enero de 2026, 12:00
• Salud Los síntomas para alarmarse: cuál es el nivel normal de glucosa y cuándo preocuparse Te haces una analítica rutinaria y, entre tantos números, uno te salta a la vista: glucosa 112 mg/dL. ¿Es grave?, ¿es “solo un poquito”?, ¿hay que repetirlo?… 11 de enero de 2026, 15:00
• Salud Un estudio reveló qué tipo de comida ayuda a perder el doble de peso ¿Y si el problema no fuera “comer menos”, sino qué comes la mayor parte del tiempo? Un estudio reciente comparó dos formas de alimentarse con un detalle… 25 de diciembre de 2025, 11:00
• Salud Qué comer en desayuno, almuerzo y cena para cuidar la salud (según un epidemiólogo): sin azúcares y café solo a ratos ¿Te levantas con hambre, desayunas “algo rápido” y a media mañana ya estás picando? Muchas veces no es falta de fuerza de voluntad, es el tipo de comida. Un… 23 de diciembre de 2025, 10:00
• Nutrición Un estudio reveló qué tipo de comida ayuda a perder el doble de peso Imagínate comer la misma cantidad de calorías que otra persona, pero perder peso casi el doble. Eso es justo lo que mostró un estudio reciente publicado en… 4 de diciembre de 2025, 07:00
• Nutrición Experta en gastroenterología: tres hábitos cotidianos que dañan tu estómago (y cómo cambiarlos) ¿Te arde el pecho después de comer, sientes hinchazón o un nudo en la boca del estómago y no entiendes por qué? Muchas personas viven con molestias casi a… 3 de diciembre de 2025, 10:00
• Nutrición Estudio confirma vínculo entre comida chatarra y síntomas de depresión ¿Has notado que después de un atracón de comida rápida tu ánimo se viene abajo? No es solo impresión. Un gran estudio reciente con miles de personas encontró… 2 de diciembre de 2025, 04:00
• Salud ¿Acidez estomacal? Frutas que pueden prevenirla de forma natural ¿Sientes un ardor en el pecho después de comer, como si la comida quisiera subir de nuevo? Esa sensación de quemazón, el reflujo ácido y el regusto amargo en… 18 de noviembre de 2025, 05:00
• Salud Comer emociones: por qué la ansiedad elige lo que comes ¿Te sorprendes buscando galletas cuando estás tenso aunque no tienes hambre? Eso es comer emocional. La ansiedad empuja a elegir ciertos alimentos porque el… 14 de noviembre de 2025, 13:00
• Estilo de vida El hábito de Steve Jobs que elevó su inteligencia y lo guio a soluciones innovadoras ¿Y si pensar mejor fuera tan simple como salir a caminar? Steve Jobs convirtió las caminatas conscientes en su hábito diario para aclarar ideas, discutir… 31 de octubre de 2025, 00:15
• Nutrición ¿Cómo una mala alimentación acelera la caída del cabello? ¿Has notado que cada vez que tu alimentación se descuida, tu cabello se ve más débil? No estás solo. La relación entre una dieta desequilibrada y la caída del… 22 de abril de 2025, 05:00
• Estilo de vida Consejos efectivos para perder peso de forma saludable y duradera ¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil perder peso y mantenerlo? Muchas personas luchan con dietas extremas y soluciones rápidas que no… 18 de marzo de 2025, 12:00
• Nutrición 7 buenas razones para comer más aceitunas este verano El verano está aquí, y con él llega la oportunidad perfecta para refrescar nuestra dieta con alimentos saludables y deliciosos. Entre las opciones más… 6 de marzo de 2025, 17:00
• Nutrición Comida rápida: cuáles son sus efectos sobre la salud En la actualidad, las cadenas de comida rápida no lo tienen fácil. Acusados de todo tipo de daños a la salud y amenazados con demandas judiciales, intentan… 28 de diciembre de 2024, 08:00
• Bienestar Proteger el corazón: ¡alimentos que necesitas incluir en tu dieta! Mantener el corazón sano no sólo significa evitar la comida rápida y los alimentos demasiado procesados. También puede fortalecer su salud cardíaca eligiendo… 7 de febrero de 2024, 06:00
• Bienestar Dieta para el cerebro: alimentos que ayudan a mejorar la concentración La nutrición es esencial no sólo para mantenernos vivos, sino también para que nuestro cuerpo y cerebro puedan realizar sus funciones y procesos… 1 de enero de 2024, 09:00
• Bienestar La verdad sobre si es saludable o no usar el microondas En la actualidad, la gran mayoría de las personas tienen un microondas en casa, porque muchas veces su estilo de vida no les deja mucho tiempo para calentar o… 5 de diciembre de 2023, 08:30
• Bienestar ¡Alerta! Comer tarde puede hacer que aumentes de peso Cuando se trata de las causas del sobrepeso, el debate siempre está abierto, pero generalmente se busca el origen del problema en el tipo de comida que se… 29 de noviembre de 2023, 02:30
• Bienestar ¿Cuánto tiempo debo esperar después de comer para hacer ejercicio? A menudo se recomienda comer antes de hacer ejercicio para recargar energías. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios por comer… 31 de mayo de 2023, 03:30
• Bienestar Los 8 peores consejos para perder peso que debes ignorar por completo En Internet no faltan consejos para perder peso. Aunque algunos consejos son útiles, otros son ineficaces, engañosos o directamente peligrosos. Aquí hay 8… 20 de enero de 2022, 02:30
• Nutrición Dieta hipoglucémica: adelgazar, protegernos de la diabetes y el cáncer. No hay elemento más dañino para nuestra salud que el azúcar refinado; múltiples estudios a lo largo del globo, han concluido que el azúcar refinado, es… 14 de abril de 2021, 10:30
• Bienestar Laxantes naturales eficaces Los laxantes generalmente se administran en casos de estreñimiento (cuando no hay heces regulares en los intestinos, con heces poco frecuentes). Los laxantes… 27 de marzo de 2021, 09:30