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20 resultados para “stop hypertension”.
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Nutrición
Las 4 mejores dietas para reducir el colesterol
Su dieta puede tener un gran impacto en sus niveles de colesterol. Considere la posibilidad de probar una de estas dietas de eficacia probada. Si tiene el…
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Salud
5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural
La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,…
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Nutrición
Alzheimer: Cómo prevenir la enfermedad a través de la dieta
¿Sabías que más de 50 millones de personas en el mundo viven con Alzheimer? Esta enfermedad neurodegenerativa, que afecta la memoria y otras funciones…
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Nutrición
La dieta MIND protege su cerebro del envejecimiento y deterioro cognitivo
A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta cambios naturales que pueden afectar a nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento…
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Estilo de vida
Mejora la salud cognitiva con la alimentación mediterránea y el régimen MIND
La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud en general, incluyendo nuestra salud cognitiva. Estudios recientes han demostrado que ciertos…
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Nutrición
Estas 4 dietas protegen tu cerebro del deterioro cognitivo a cualquier edad
¿Sabías que lo que comes puede afectar directamente tu cerebro? La alimentación juega un papel crucial en la salud cognitiva y puede ser la clave para…
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Bienestar
Las mejores estrategias alimentarias y de estilo de vida para combatir la hipertensión
La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.…
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Nutrición
3 menús típicos para adelgazar con la dieta Dash.
La dieta Dash o Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) está atrayendo a más y más personas hoy en día.…
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Salud
Hipertensión: un régimen alimenticio y poca sal son mejores que los betabloqueantes para reducir la presión arterial
La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), promovida desde hace tiempo por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre y la…
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Salud
Cómo prevenir los cálculos renales recurrentes: alimentos a elegir, alimentos a evitar
Los cálculos renales son pequeños depósitos duros que se forman en los riñones. Se desarrollan cuando hay una disminución de la orina o un aumento de ciertas…
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Bienestar
Prevenir enfermedades cardíacas: 7 estrategias para lograrlo
Puede prevenir las enfermedades cardíacas adoptando un estilo de vida saludable para el corazón. Aquí hay algunas estrategias para ayudarle a proteger su…
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Salud
10 formas de reducir la presión arterial alta sin medicamentos
Si le han diagnosticado hipertensión arterial, es posible que le preocupe tomar medicamentos para reducirla. El estilo de vida desempeña un papel importante…
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Salud
Dietas que funcionan para prevenir y reducir la enfermedad de Alzheimer
Aunque no existe una dieta específica que pueda prevenir o tratar la enfermedad de Alzheimer, los expertos animan a las personas a seguir una dieta…
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Salud
Hipertensión arterial: consuma una dieta rica en flavanoles para reducir la presión arterial
Comer muchos alimentos que contengan flavanoles, antioxidantes presentes en algunas frutas, verduras, té y cacao, puede ser bueno para la presión arterial,…
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Nutrición
Las 5 mejores dietas para mujeres mayores de 50 años
Muchas mujeres de más de 50 años buscan dietas que favorezcan la función cardíaca o cerebral, ayuden a controlar los síntomas de la menopausia o mejoren su…
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Salud
10 recomendaciones para reducir la presión arterial sin medicación
Si realiza estos 10 cambios en su estilo de vida, podrá reducir la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Si le han diagnosticado…
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Salud
10 sencillos consejos para reducir la presión arterial alta
La mayoría de las personas con hipertensión arterial (HBP) no presentan signos ni síntomas, aunque su presión arterial sea peligrosamente alta. Por eso se le…
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Salud
¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión arterial?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias cuando fluye por el cuerpo de una persona. A veces puede llegar a ser…
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Salud
Principales estrategias dietéticas y de estilo de vida para combatir la hipertensión arterial
Una dieta rica en grasas, sal, azúcar y colesterol puede provocar enfermedades cardíacas. Una dieta saludable puede proteger el corazón, mejorar la presión…
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Nutrición
Deterioro cognitivo, Alzheimer: esto es lo que contiene la dieta MIND que reduce el riesgo en un 50%
La dieta MIND fomenta el consumo de ciertos alimentos y el rechazo de otros para ayudar a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo. Incorpora elementos de…