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38 resultados para “retrasar la aparición”.
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Salud
Salud cognitiva: las actividades sociales estimulan el cerebro y ayudan a combatir el deterioro cognitivo
Participar en actividades sociales estimula la mente, reduce la soledad y promueve hábitos que preservan la función cognitiva a largo plazo. Aquí explicamos…
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Salud
Prevención de la demencia: por qué los hábitos personales y los factores sociales son igualmente importantes.
Mantener hábitos saludables y un entorno social activo reduce factores de riesgo asociados a la demencia. Aprende qué cambios personales y sociales son más…
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Nutrición
Claves de alimentación para envejecer con salud
Con el aumento de la esperanza de vida, la búsqueda de un envejecimiento saludable se ha convertido en una prioridad fundamental. Diversos estudios recientes…
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Nutrición
8 estrategias efectivas para disminuir el riesgo de Alzheimer y mantener una mente fuerte
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a la función cognitiva, la memoria y el comportamiento de las personas. Es la forma más común de…
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Estilo de vida
Los beneficios de la actividad física regular en casos de demencia según este estudio
La demencia es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo, y es una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre los…
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Bienestar
Las caídas en personas mayores aumentan el riesgo de demencia en un 21%
Las caídas en personas mayores son un problema de salud pública de gran relevancia. No solo pueden causar lesiones graves, sino que también se ha demostrado…
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Estilo de vida
Retrasa las arrugas con estos 6 gestos fabulosos
Las arrugas son una de las principales preocupaciones cuando se trata del envejecimiento de la piel. Diversos factores pueden contribuir a la aparición de…
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Estilo de vida
Neuroplasticidad: Despierta el poder de tu cerebro con estos 10 consejos
¿Te has preguntado alguna vez si es posible mejorar las capacidades de tu cerebro a cualquier edad? La respuesta es un rotundo sí. Gracias a la…
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Salud
El ejercicio físico diario es clave para proteger la salud cognitiva, revela investigación
La investigación científica ha demostrado de manera contundente que el ejercicio físico regular y diario es fundamental para mantener una salud cognitiva…
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Nutrición
Niveles de colesterol y su relación con la demencia: Qué debes saber
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. Se produce de forma…
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Salud
Dormir tarde aumenta el riesgo de diabetes tipo 2
¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta el sueño a nuestra salud? Resulta que quedarse despierto hasta tarde puede ser más que solo una mala costumbre: las…
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Salud
¿Por qué están aumentando los casos de demencia (y qué dicen los investigadores)?
La demencia es un deterioro progresivo de la memoria y otras capacidades mentales que afecta seriamente la vida cotidiana. Ya no hablamos de una condición…
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Estilo de vida
Cómo prevenir el Alzheimer con estas 3 estrategias esenciales
El Alzheimer es una enfermedad devastadora que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la población envejece, es crucial comprender esta…
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Salud
Por qué están aumentando los casos de demencia (y qué dicen los investigadores)
La demencia no es solo “pérdida de memoria”. Afecta al pensamiento, al lenguaje, al carácter y a la vida diaria de millones de personas. Detrás de cada…
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Salud
Canas prematuras: por qué te salen canas siendo joven y qué puedes hacer
¿Te has encontrado tu primera cana en una selfie o frente al espejo y has sentido un mini susto? A muchas personas les pasa antes de los 30, incluso en la…
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Actualidad
¿A los 25, 35 o 45 años? Cuándo empezar con medicina estética según los especialistas
¿Es mejor empezar con bótox a los 25, a los 35 o esperar a los 45? Esta duda se repite en consultas y en conversaciones entre amigos, sobre todo cuando…
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Salud
Las simples actividades diarias que pueden disminuir el riesgo de demencia
La palabra demencia asusta. Nos hace pensar en pérdida de memoria, dependencia y en olvidar los rostros que más queremos. No es solo cosa de “ancianos muy…
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Salud
¿Por qué las mujeres tienen más Alzheimer? La nueva ciencia cuestiona las viejas explicaciones
Casi dos tercios de las personas con Alzheimer son mujeres. Durante años se repitió la misma respuesta: ellas viven más, por eso se enferman más. Sonaba…
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Salud
Nueva herramienta para estimar el riesgo de Alzheimer hasta diez años antes de los primeros síntomas
Imaginar que la memoria empieza a fallar suele dar miedo. Pensamos en nombres que se olvidan, llaves perdidas, frases que no salen. Ahora ya existe una nueva…
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Salud
¿Qué puedo hacer para evitar perder la memoria en la vejez?
Muchas personas piensan que perder la memoria es algo inevitable al hacerse mayores. La realidad es que no siempre es así. El cerebro también se cuida y se…
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Nutrición
El régimen mediterráneo: Cómo ralentiza el envejecimiento del cerebro
¿Te has preguntado alguna vez cómo mantener tu mente aguda y joven a lo largo de los años? La respuesta podría estar en lo que comes. Se ha demostrado que el…
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Bienestar
El cerebro en expansión de los hombres, una defensa prometedora contra la demencia
En los últimos años, la demencia ha surgido como una preocupación creciente en la sociedad. A medida que la población envejece, los casos de demencia se han…
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Nutrición
El poder del aceite de oliva para combatir la demencia: Beneficios según este estudio
El aceite de oliva ha sido durante siglos uno de los pilares fundamentales de la dieta mediterránea, reconocida a nivel mundial por sus numerosos beneficios…
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Nutrición
Cómo combatir el sedentarismo y mantener una vida activa y saludable
El sedentarismo se refiere a la falta de actividad física regular en la vida diaria. Es una condición en la que las personas pasan la mayor parte del tiempo…
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Salud
Terapias activas: una forma efectiva de prevenir la demencia
La demencia es un término general que describe una serie de síntomas que afectan la capacidad mental de una persona, incluyendo la pérdida de memoria, el…
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Salud
La relación entre los trastornos del sueño y la demencia
Los trastornos del sueño y la demencia son dos problemas de salud que a menudo se interrelacionan. Cada vez más estudios científicos han demostrado una fuerte…
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Estilo de vida
Ácido Hialurónico: El secreto natural para combatir las arrugas del envejecimiento
El ácido hialurónico ha llegado a ser conocido como un verdadero milagro en la lucha contra las arrugas del envejecimiento. Pero, ¿realmente funciona? Este…
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Nutrición
Cómo evitar que la prediabetes se convierta en diabetes
¿Sabías que la prediabetes afecta a millones de personas en todo el mundo y es una señal de alerta para la diabetes tipo 2? Entender qué es la prediabetes y…
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Bienestar
Calambres musculares: recomendaciones para prevenirlos y manejarlos
Un calambre muscular es una contracción repentina e involuntaria de uno o más de tus músculos. Si alguna vez te han despertado por la noche o te han parado en…
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Salud
La vitamina D: una carta que jugar en la prevención y el tratamiento de la diabetes de tipo 1 y 2
La diabetes, ya sea de tipo 1 o de tipo 2, es una enfermedad que pone en peligro la vida de muchas personas en todo el mundo. El número de casos casi se…
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Salud
Lecciones de epigenética para una vida larga y saludable
La epigenética enseña los secretos de las personas cuyo estilo de vida les hace vivir más tiempo de forma saludable. El envejecimiento es el mayor factor de…
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Nutrición
Cómo prevenir la prediabetes y la diabetes de tipo 2
La diabetes de tipo 2 suele ir precedida de una condición llamada prediabetes. No es fácil de detectar, excepto con un análisis de sangre y una medición de la…
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Estilo de vida
Prediabetes y diabetes tipo 2: Cómo evitarlas y controlarlas
La diabetes de tipo 2 suele ir precedida de una condición llamada prediabetes. No es fácil de detectar aparte de un análisis de sangre y una medición de la…
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Nutrición
Frutos secos: un aliado del colesterol
Los frutos secos nunca deberían faltar en nuestra dieta. Aunque durante mucho tiempo no se recomendó porque es calórico, es, en realidad, un verdadero…
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Bienestar
La actividad física y sus grandes beneficios para la salud y el cáncer
El otoño llega y también regresa la rutina después de las vacaciones, es común ver a las personas reducir sus niveles de actividad física; volverse más…
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Bienestar
¿Cuáles son las vitaminas que estimulan la memoria?
Se dice que ciertas vitaminas y ácidos grasos ralentizan o previenen la pérdida de memoria. La larga lista de posibles soluciones incluye vitaminas como la…
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Bienestar
El secreto para vivir más tiempo sin enfermedades crónicas
El envejecimiento es el mayor factor de riesgo de muchas enfermedades crónicas, como el cáncer, las enfermedades neurodegenerativas, la diabetes de tipo 2 y…
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Nutrición
Deterioro cognitivo, Alzheimer: esto es lo que contiene la dieta MIND que reduce el riesgo en un 50%
La dieta MIND fomenta el consumo de ciertos alimentos y el rechazo de otros para ayudar a prevenir o retrasar el deterioro cognitivo. Incorpora elementos de…