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22 resultados para “metionina”.
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Salud
Déficit de vitamina B12 y riesgo de enfermedades cardíacas: los suplementos no siempre son la solución
Saber si la falta de vitamina B12 aumenta el riesgo cardíaco ayuda a tomar decisiones seguras: te explicamos qué se conoce, qué no, y cuándo los suplementos…
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Salud
Desintoxicación de metales pesados: cómo tener éxito en la quelación
Una cantidad excesiva de metales pesados puede tener efectos negativos en el cuerpo humano. Algunos alimentos y medicamentos pueden ayudar a eliminar los…
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Salud
Envejecimiento saludable: un estudio sugiere que reducir el consumo de proteínas podría tener beneficios.
Un estudio sugiere que reducir el consumo de proteínas podría ayudar a vivir más sano. Aquí explicamos qué significa la evidencia actual, sus límites y cómo…
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Nutrición
9 Beneficios sorprendentes del espelta
El espelta es un cereal antiguo que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud y su versatilidad culinaria. Hoy…
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Nutrición
Claves de alimentación para envejecer con salud
Con el aumento de la esperanza de vida, la búsqueda de un envejecimiento saludable se ha convertido en una prioridad fundamental. Diversos estudios recientes…
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Bienestar
Uñas frágiles: La rutina exprés que repara y fortalece su matriz
Las uñas quebradizas, descamadas o excesivamente blandas no son únicamente un inconveniente estético; a menudo constituyen una señal clara sobre el estado de…
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Nutrición
El alimento ancestral que está revolucionando la nutrición deportiva: ¿Lo conoce?
En la búsqueda constante de maximizar el rendimiento físico, optimizar la recuperación muscular y mantener una salud digestiva impecable, la industria de la…
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Nutrición
El alimento ancestral que está revolucionando la nutrición deportiva: ¿lo conoce?
Después de una sesión dura, apetece encontrar un alimento que aporte energía sin caer pesado y ayude a cubrir lo que el cuerpo ha gastado. La nutrición…
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Actualidad
Proteína de calidad: cuánta necesitas y cuál elegir sin complicarte
¿Te pasa que oyes «sube la proteína» y lo traduces a comer más pollo o tomar batidos? La proteína de calidad no va solo de cantidad. Va de lo bien que esa…
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Nutrición
Creatina y salud mental: qué es y por qué se habla de sus efectos en el cerebro
Si has oído la palabra creatina, es fácil pensar en pesas, batidos y gimnasio. Pero en los últimos años se repite otra conversación: la creatina y el cerebro.…
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Salud
Mito o realidad: ¿La creatina daña los riñones?
Se ha ganado la fama de mejorar el rendimiento y ayudar a quienes buscan ganar músculo o recuperarse mejor tras entrenar. Sin embargo, la pregunta de si la…
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Bienestar
Creatina: Qué es y cómo mejora la resistencia física y el rendimiento
¿Te has preguntado cómo la creatina puede mejorar tu resistencia física? Este aminoácido, clave en la producción de energía muscular, no solo potencia el…
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Nutrición
Proteínas vegetales: ¡romper con los mitos!
Las proteínas son nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Probablemente ya sepa que las proteínas pueden ser de origen animal o…
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Bienestar
Depresión, tristeza: 4 terapias complementarias para sentirse bien con uno mismo
Las terapias complementarias, como el yoga, los complementos alimenticios y la terapia con animales domésticos, pueden ayudar a las personas a sobrellevar los…
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Nutrición
Suplementos dietéticos: ¿Cuáles son sus beneficios?
La medicina alternativa continúa posicionada como una gran opción para tratar diversas alteraciones en el organismo. En este ámbito, el uso de suplementos…
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Salud
11 soluciones naturales para tratar la fibromialgia
La fibromialgia es un trastorno complejo que provoca dolor, sensibilidad y fatiga en los músculos de ciertas partes del cuerpo, como el cuello, los hombros,…
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Bienestar
Trastorno Bipolar y depresión: 9 enfoques naturales para enfrentarla
El trastorno bipolar y la depresión requieren el tratamiento de dos categorías distintas de síntomas. Los síntomas maníacos pueden incluir un comportamiento…
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Bienestar
El tratamiento détox que funciona: por qué y cómo hacerlo
Para la medicina convencional, la desintoxicación es el proceso por el cual un organismo se deshace de sustancias tóxicas de origen interno o externo. Este…
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Nutrición
Proteínas animales o vegetales: ventajas y desventajas de ambas
Aproximadamente el 20% del cuerpo humano está formado por proteínas. Dado que el cuerpo no almacena las proteínas, es importante ingerir suficientes en la…
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Nutrición
Alimentos ricos en azufre y sus beneficios para la salud
Se habla mucho de la importancia de consumir alimentos que aporten minerales como el calcio y el potasio. Los alimentos ricos en azufre reciben menos…
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Bienestar
Sentirse bien: 6 maneras de aumentar la serotonina de forma natural
La serotonina es un neurotransmisor, o mensajero químico, que interviene en muchos procesos del organismo, desde la regulación del estado de ánimo hasta la…
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Nutrición
Una nueva dieta podría reducir los tumores
Investigadores de la universidad de Duke, precisamente de la facultad de medicina, llevaron a cabo una investigación en ratones. El estudio publicado en la…