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23 resultados para “masa grasa”.

• Salud Peso corporal e índice de masa corporal: por qué los valores saludables pueden cambiar con la edad. El índice de masa corporal (IMC) es útil, pero sus valores 'saludables' no son fijos: cambian con la edad y con la composición corporal. Entiende por qué y… 17 de octubre de 2026, 08:29
• Bienestar Remedios naturales para eliminar el vientre y tonificar los músculos Ocho sencillas medidas son suficientes para adelgazar, eliminar la grasa abdominal y tonificar el abdomen, además de un estilo de vida saludable y una dieta… 15 de octubre de 2026, 05:02
• Nutrición El ayuno intermitente: ¿funciona realmente o es otra moda pasajera con riesgos? En la última década, el ayuno intermitente se ha posicionado como uno de los patrones de alimentación más populares dentro del ámbito de la nutrición y el… 25 de septiembre de 2026, 02:30
• Nutrición ¿Por qué el ayuno intermitente falla para el 70%? La ciencia responde El ayuno intermitente se ha consolidado como una de las estrategias nutricionales más populares y debatidas de la última década. Desde atletas de alto… 21 de septiembre de 2026, 08:17
• Bienestar El factor ambiental clave que altera tu metabolismo sin que lo sepas Revisar el teléfono en la cama parece inofensivo, también lo parece dormir con una lámpara encendida o terminar trabajo frente a una pantalla cerca de… 7 de septiembre de 2026, 10:00
• Nutrición 5 motivos para que los hombres sumen probióticos a su rutina diaria ¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tu bienestar desde el interior? Los probióticos pueden ser la respuesta que estás buscando. Estos microorganismos… 27 de marzo de 2026, 02:00
• Estilo de vida ¿La Sarcopenia es el nuevo mal del siglo? Qué es y cómo evitarlo La pérdida de masa muscular que acompaña al envejecimiento es una de las principales causas de fragilidad en los ancianos. Sin embargo, este fenómeno,… 7 de julio de 2025, 02:42
• Nutrición Bicarbonato de sodio y limón: la receta para perder peso Para perder peso y purificar los órganos del cuerpo puede ser útil mezclar una cucharadita de bicarbonato con jugo de limón: las propiedades. ¿Para poder… 30 de junio de 2025, 07:00
• Estilo de vida IMC o Porcentaje de grasa corporal: ¿Cuál es el mejor indicador de salud? El índice de masa corporal (IMC) y el porcentaje de grasa corporal son dos medidas diferentes que pueden proporcionar información sobre la composición… 24 de febrero de 2024, 02:00
• Nutrición Dieta hipercalórica, descubre los mejores alimentos para ganar peso de forma saludable La dieta hipercalórica es un régimen alimenticio que tiene como objetivo aumentar la ingesta de todos los nutrientes, con el fin de favorecer un posible… 23 de enero de 2024, 02:30
• Bienestar El peso ideal: Hay algunos factores que lo determinan El IMC es el índice de masa corporal. Casi siempre se le llama simplemente IMC. Es una estimación de la grasa corporal de una persona, que se calcula… 23 de diciembre de 2023, 08:30
• Estilo de vida Grasa abdominal: recuperar un vientre plano gracias al entrenamiento El sobrepeso es el resultado de un desequilibrio causado por un consumo de calorías que excede las necesidades energéticas del cuerpo. Pero afortunadamente,… 30 de noviembre de 2023, 07:30
• Estilo de vida Causas del aumento de peso que probablemente no conoces La obesidad es uno de los mayores problemas de salud del mundo. Se asocia con varias condiciones relacionadas, conocidas colectivamente como síndrome… 25 de noviembre de 2023, 11:00
• Bienestar El momento ideal para hacer ejercicio y reducir la grasa del abdomen Los beneficios del ejercicio son innegables, independientemente del momento en que se decida hacer ejercicio. Sin embargo, investigaciones recientes revelan… 24 de noviembre de 2023, 08:00
• Salud Tipos de grasa corporal: beneficios, riesgos y aspectos poco conocidos Otros son beneficiosos y necesarios para su salud. Los principales tipos de células grasas son las blancas, las marrones y las beige. Pueden almacenarse como… 2 de octubre de 2023, 11:30
• Nutrición ¿Cinta métrica o báscula? A veces es muy como lo siguiente: Hemos estado siguiendo nuestro plan alimentario con precisión durante toda la semana. Pero la aguja de la balanza no se ha… 1 de octubre de 2023, 09:00
• Bienestar 11 cosas que probablemente no sabes sobre los senos El seno es un compañero de vida para las mujeres y una fijación para la mayoría de los hombres. Apuesto a que no sabes esas cosas de él. Los hombres se… 25 de septiembre de 2023, 07:30
• Bienestar Obstáculos en la pérdida de peso: razones que impiden y cómo superarlas La pérdida de peso no siempre es una ecuación simple. Ciertos factores, tanto internos como externos, pueden obstaculizar su objetivo. Aquí hay algunos… 17 de septiembre de 2023, 08:30
• Bienestar Qué hacer para reducir la grasa de la espalda También habla de los hábitos dietéticos y de un estilo de vida para reducir la grasa corporal. También explica cómo realizar ejercicios específicos que pueden… 13 de septiembre de 2023, 04:30
• Estilo de vida Errores en las dietas: lo que NO debes hacer si quieres adelgazar Muchas veces, al querer bajar de peso rápidamente se comenten muchos errores en las dietas, que impiden el resultado; o termina afectando la salud. Por eso,… 9 de junio de 2023, 02:30
• Bienestar ¡Importancia de saber el cálculo de la masa grasa! Masa magra y masa grasa: ¿cuál es la diferencia? Lo primero que hay que aclarar es la distinción entre masa magra y masa grasa en un organismo. En el primer… 16 de mayo de 2023, 10:30
• Nutrición Dieta vegana ayuda a perder peso y mejora los intestinos Dieta vegana ayuda a perder peso y mejora los intestinos. La dieta vegana es a menudo criticada por aquellos que no conocen los principios correctamente, pero… 29 de abril de 2023, 04:30
• Nutrición Adelgazar con los tés de hierbas Para adelgazar de forma eficaz y natural, además de una dieta sana y equilibrada, más la práctica regular de deporte, se recomienda consumir infusiones de… 10 de abril de 2021, 05:00