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32 resultados para “manténgase”.

• Bienestar ¿Qué altura tendrá su hijo cuando sea adulto? ¿Es posible promover una mayor altura? La estatura de los padres biológicos de un niño puede ser un buen indicador de su estatura, ya que la genética desempeña un papel importante en la… 28 de octubre de 2026, 19:58
• Nutrición Estrategias para el control del apetito Controlar el apetito no es tan difícil como se podría pensar. Si usted elige alimentos saludables y hace cambios en sus hábitos alimenticios, puede perder… 27 de octubre de 2026, 12:48
• Bienestar ¿Temblor en el párpado? Aquí están las razones y cómo detenerlo. ¿Alguna vez has sentido un tic del párpado? También conocido como contracción del párpado, es un espasmo leve o un movimiento repentino del párpado inferior o… 21 de octubre de 2026, 18:47
• Bienestar 7 sencillos consejos para envejecer con salud Las necesidades de salud cambian con la edad, pero una cosa permanece igual. Llevar una vida sana es la mejor manera de evitar enfermedades, prolongar la vida… 21 de octubre de 2026, 14:36
• Salud 5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,… 20 de octubre de 2026, 21:50
• Salud Los increíbles beneficios de perder peso para combatir el reflujo ácido El reflujo ácido, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es una condición en la que el contenido ácido del estómago fluye de… 10 de octubre de 2026, 04:35
• Bienestar QUE LOS TRASTORNOS INTESTINALES NO LE DAÑEN SUS VACACIONES Para todos salir de vacaciones no es un placer, y esto se debe a una enfermedad llamada trastorno intestinal. Mucho de nosotros al salir de viaje, nos vemos… 7 de octubre de 2026, 11:40
• Bienestar La relación entre el paracetamol efervescente los riesgos cardiovasculares y ictus El paracetamol efervescente es un medicamento de venta libre ampliamente utilizado para aliviar el dolor y bajar la fiebre. Sin embargo, recientes… 16 de mayo de 2026, 12:00
• Bienestar Equipos de ejercicio adaptados para adultos mayores El envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios fisiológicos inevitables, como la pérdida de masa muscular, la reducción de la densidad ósea y la… 7 de abril de 2026, 07:00
• Salud 7 consejos para eliminar la hinchazón después de una comida abundante ¿Las fiestas sacan su lado más goloso? Suele ocurrir y es posible que acabe su cena festiva con la sensación de tener la barriga hinchada de tanta comida.… 12 de agosto de 2025, 14:00
• Bienestar Si quieres perder peso y ganar músculo realiza estos 8 ejercicios Si tu objetivo es quemar grasa y perder peso, céntrate en ejercicios de entrenamiento de fuerza que se dirijan a todo el cuerpo. Los ejercicios para todo el… 7 de agosto de 2025, 06:05
• Salud 7 formas de reforzar el sistema inmunitario Déle a su sistema inmunológico la mejor oportunidad tomando estas decisiones de alimentación y estilo de vida saludables. En pocas palabras, el sistema… 11 de febrero de 2025, 07:00
• Actualidad 6 consejos para mantener sus propósitos de salud en Navidad y Año Nuevo La temporada de Navidad y Año Nuevo es un momento mágico lleno de celebraciones, reuniones familiares y deliciosos banquetes. Sin embargo, este período… 4 de diciembre de 2024, 13:00
• Bienestar ¡La receta del café con canela para perder peso! La pérdida de peso no siempre es agradable, especialmente cuando hay mucho peso que eliminar. Desafortunadamente, los métodos que conducen a estos resultados… 6 de febrero de 2024, 02:00
• Salud Alergia estacional: reducir los síntomas con métodos naturales Lo que hace que la primavera sea tan hermosa para muchas personas se convierte en una miseria para quienes sufren los síntomas de la alergia estacional. La… 8 de enero de 2024, 07:00
• Estilo de vida Consejo para tener éxito en la pérdida de peso: establecer objetivos diarios pequeños y realistas Una de las formas más importantes de controlar el peso con éxito es establecer objetivos y expectativas realistas. Puede tener una combinación de objetivos:… 29 de diciembre de 2023, 02:00
• Bienestar 3 estrategias para manejar mejor el dolor cotidiano El dolor afecta a todos los aspectos de la vida. Puede desafiar o cambiar las actividades que eliges hacer, tus pensamientos e incluso tu sueño. De hecho,… 15 de diciembre de 2023, 09:00
• Salud 9 maneras de reforzar las defensas naturales de tu cuerpo Si está interesado en reforzar su salud inmunológica, quizá se pregunte cómo ayudar a su cuerpo a combatir las enfermedades. Aunque aumentar la inmunidad es… 24 de noviembre de 2023, 11:00
• Salud 7 maneras de cuidar y mejorar la salud de su hígado Su hígado está constantemente trabajando. Tiene cientos de funciones, como filtrar las toxinas de la sangre, equilibrar los macro y micronutrientes y regular… 10 de noviembre de 2023, 07:00
• Estilo de vida Aumento de peso después de los 40 años: cómo evitarlo eficazmente ¿Has estado a dieta pero no has obtenido los resultados que querías? Los cambios normales relacionados con la edad en su cuerpo pueden sabotear sus esfuerzos.… 6 de noviembre de 2023, 10:00
• Estilo de vida Cómo perder peso gracias a su fuente de alimentación Para perder peso, la privación de alimentos no es efectiva de ninguna manera. Dañará su salud y nunca logrará el resultado deseado. El arte de perder peso con… 2 de noviembre de 2023, 05:30
• Bienestar Menopausia y pérdida de peso: cómo perder la grasa del vientre Los cambios hormonales relacionados con la menopausia a que la pérdida de peso sea difícil y por el contrario, sea fácil ganarlo. Manténgase saludable y en… 18 de octubre de 2023, 06:00
• Bienestar La diabetes: consejos para controlar la glucosa en la sangre Tu cuerpo es una compleja combinación de químicos, enzimas y hormonas. Aunque puede ser tentador pensar que cada problema de salud está influenciado por una… 13 de octubre de 2023, 12:30
• Bienestar Qué hacer para reducir la grasa de la espalda También habla de los hábitos dietéticos y de un estilo de vida para reducir la grasa corporal. También explica cómo realizar ejercicios específicos que pueden… 13 de septiembre de 2023, 04:30
• Salud Falta de aire, dolor en el pecho, edema: ¿qué es la hipertensión pulmonar? La hipertensión pulmonar es un tipo de presión arterial alta que afecta a las arterias de los pulmones y al lado derecho del corazón. En una forma de… 8 de septiembre de 2023, 04:30
• Bienestar Pérdida de la voz: consejos y soluciones naturales para recuperarla La pérdida de la voz, o disfonía, es generalmente un trastorno leve. Sin embargo, tiene un impacto negativo en la calidad de vida y el bienestar profesional… 6 de septiembre de 2023, 06:30
• Bienestar La Pérdida de memoria: consejos para luchar contra esta enfermedad ¿No encuentras las llaves del coche, olvidaste la lista de la compra, no recuerdas el nombre de la persona que conociste la semana pasada? No estás solo. Todo… 22 de agosto de 2023, 01:30
• Nutrición Ritmo cardíaco: Conócelo y logra una óptima quema de grasa Su ritmo cardíaco puede ayudarle a medir la intensidad de su ejercicio. Para la mayoría de la gente, el corazón late entre 60 y 100 veces por minuto en… 18 de mayo de 2023, 09:30
• Estilo de vida Consejo para perder peso de forma exitosa y realista Tal vez el consejo más importante para perder peso de forma exitosa es establecer objetivos pequeños y realistas todos los días. Esta es una de las formas más… 20 de abril de 2023, 04:30
• Estilo de vida Cáncer de mama: 6 recomendaciones para reducir el riesgo en un 60% Un importante estudio de 31.000 mujeres estadounidenses confirma el gran impacto del estilo de vida en el riesgo de cáncer de mama después de la menopausia.… 20 de enero de 2023, 07:30
• Nutrición ¡Ejercicios para perder peso por la mañana! Los ejercicios físicos son perfectos para aumentar la pérdida de peso. Bajar de peso sin hacer deporte es posible, pero lo mejor para usted es hacer ejercicio… 4 de mayo de 2022, 12:30
• Nutrición Las maneras eficientes de eliminar los gases intestinales El término flatulencia se refiere a la emisión de gases intestinales producidos por la fermentación de alimentos no digeridos en el colon. Ahora, ¿hay algo… 7 de abril de 2021, 00:41