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40 resultados para “lond”.
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Bienestar
Mantenerse delgado: los sorprendentes factores que te hacen perder peso
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen mantenerse delgadas sin esfuerzo?. Mientras que muchas otras tienen problemas para mantener su…
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Bienestar
Enfermedades cardiovasculares, hipertensión, derrames cerebrales: ¡ Ojo con la sal!
¿Podría tragarse dos cucharaditas y media de sal cada día? Parece que no, pero no obstante se trata del valor de nuestra ingesta diaria de sal y es demasiado…
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Bienestar
La insuficiencia cardíaca: El jugo de remolacha como tratamiento
Beber un jugo de remolacha al día mejoró significativamente la resistencia física y la presión sanguínea de personas mayores con afección cardíaca común; la…
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Bienestar
Problemas del corazón y estrés: comer almendras para prevenirlos
Un estudio británico, pudo demostrar que las almendras juegan un papel importante en la disminución del estrés; y con ello, en la disminución del riesgo de…
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Nutrición
Hipertensión: Disfruta de los beneficios de la remolacha este verano
La hipertensión es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este verano, tenemos buenas noticias: la remolacha puede ser tu…
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Estilo de vida
Nombres de varón de los 50: 20 que hoy son rarezas, ¡un viaje al pasado!
Los años 50 del siglo XX fueron una época de profundas transformaciones sociales, culturales y económicas. En aquellos momentos, la elección del nombre para…
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Bienestar
La ‘regla del 80/20’ en su vestuario: ¿el secreto para vestir siempre bien?
El armario está lleno, pero la mañana empieza con la misma frase: «No tengo nada que ponerme». Al final, vuelve a elegir los vaqueros de siempre, esa camiseta…
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Nutrición
La señal secreta en su hogar que revela su nivel de estrés: ¿la ha notado?
La mesa desaparece bajo papeles, una silla se convierte en perchero y hay una habitación que ya no se usa como antes. A cualquiera le puede pasar durante una…
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Bienestar
¿Es el café la clave de la longevidad? Un nuevo estudio lo confirma
¿Puede una taza matinal ayudarte a vivir más? La relación entre café y longevidad gana fuerza con nuevos estudios, aunque la respuesta no cabe en un titular…
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Estilo de vida
Vacaciones en riesgo: El error común que la mayoría comete al reservar vuelos
Encuentras un vuelo por un precio increíble, reservas en pocos minutos y respiras aliviado, días después descubres que la maleta cuesta más de lo previsto, la…
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Salud
Ataque cardíaco, derrame cerebral: los alimentos fritos aumentan los riesgos
Un meta-análisis reciente reveló que el consumo de los alimentos fritos se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares mayores. Incluidos los…
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Bienestar
¿Las calorías importan o lo importante es la calidad de los alimentos?
Te suena esto: empiezas a contar calorías, bajas algo las primeras semanas y, de pronto, te estancas. O vuelven el hambre y el picoteo. Entonces aparece la…
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Salud
Donar sangre con frecuencia y menos mutaciones de riesgo: qué dice el estudio sobre leucemia
¿Y si un gesto tan común como donar sangre no solo ayudara a otra persona, sino que también dejara una “huella” en cómo se renueva tu sangre con los años? En…
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Salud
El 90 % de la serotonina se produce en el intestino: qué hay detrás de la “comunicación intestino-cerebro”
¿Y si parte de lo que sientes empezara en el estómago? El cirujano cardíaco Jeremy London ha popularizado una idea que suena chocante: cerca del 90 % de la…
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Nutrición
Descubren un mecanismo clave para ayudar al cuerpo a desactivar la inflamación
La inflamación es como una alarma de incendio: suena para protegerte cuando hay una amenaza (una infección, una herida), llama a las defensas y pone a…
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Salud
La IA revela 2 nuevos subtipos biológicos de esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad del sistema nervioso que puede afectar la movilidad, la visión, el equilibrio o la sensibilidad. Mucha gente la…
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Nutrición
Un estudio reveló qué tipo de comida ayuda a perder el doble de peso
Imagínate comer la misma cantidad de calorías que otra persona, pero perder peso casi el doble. Eso es justo lo que mostró un estudio reciente publicado en…
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Salud
Estos malos hábitos de sueño aumentarían el riesgo de muerte prematura, según un estudio
¿Duermes mal, te despiertas agotado y piensas que es solo cuestión de costumbre? La ciencia dice otra cosa. Cada vez hay más investigaciones que muestran que…
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Insolito
Casos documentados de sinestesia extrema desafían los límites del cerebro humano
¿Alguna vez pensaste que una palabra podía tener sabor? La sinestesia extrema lleva esa intuición a otro nivel. Hay personas que perciben colores al oír…
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Salud
‘No convivo con mi marido hace 15 años: ¿Qué es una relación LAT y cómo funciona?
Margaret vive en Londres. Peter, su esposo, en Australia. Llevan quince años sin convivir bajo el mismo techo y dicen ser más felices y fieles que muchas…
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Nutrición
Depresión: Cura con probióticos
¿Sabías que la microbiota intestinal podría jugar un papel crucial en el tratamiento de la depresión? En los últimos años, la ciencia ha comenzado a explorar…
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Bienestar
Hepatitis C: 1,5 millones de muertes y 15 millones de nuevos casos evitables en el 2030.
Para 2030, se podrían prevenir 15 millones de nuevos casos de hepatitis C y 1,5 millones de muertes mientras se apliquen medidas integrales de prevención,…
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Nutrición
Los beneficios del agua para el cerebro
Beber agua todos los días es bueno para la salud mental porque una hidratación adecuada asegura la llegada de más sangre oxigenada a las células cerebrales,…
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Bienestar
¿Por qué la meditación no es realmente buena para todos?
Muchas personas practican la meditación para relajarse y sentirse bien anímicamente. Sin embargo, esta actividad podría no ser beneficiosa para todos. Y es…
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Nutrición
Las nueces y el peso: este alimento protege contra el aumento de peso.
Históricamente, mucha gente ha pensado que las nueces, ricas en grasa y energía, no eran una buena opción para las personas que quieren perder peso. Pero hay…
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Bienestar
7 consejos para encontrar la rutina de sueño que mejor se adapte a ti
El cuerpo y el cerebro prosperan con la rutina, y parte de esa rutina se define por un horario regular de sueño. Su cerebro libera hormonas que le hacen…
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Nutrición
Las nueces protegen contra el aumento de peso
Anteriormente, muchas personas pensaban que las nueces, por ser ricas en grasa y energía, no eran una buena opción para quienes querían perder peso. Pero hay…
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Bienestar
Los pulmones de los ex fumadores se pueden reparar
Una dieta rica en manzanas y tomates puede ayudar a reparar los pulmones tan pronto como dejes de fumar. El efecto protector de los tomates es aún más…
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Bienestar
Las caries pueden generar cáncer de boca
Las caries pueden generar cáncer de boca. La caries dental sigue siendo uno de los principales problemas de salud en los países industrializados, donde entre…
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Salud
Los alimentos fritos aumentan el riesgo de infarto e ictus
Un reciente meta-análisis descubrió que el consumo de alimentos fritos está relacionado con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares importantes. Incluidos…
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Salud
Paracetamol efervescente: cuidado con los riesgos cardiovasculares y de infarto
Los investigadores alertan sobre el consumo de paracetamol. Dicen que la gente debería intentar evitar tomar paracetamol efervescente que contenga sal; tras…
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Bienestar
8 errores que probablemente estés cometiendo al lavarte las manos (y cómo hacerlo correctamente)
¿Te has preguntado alguna vez cómo lavarte las manos? Parece instintivo, pero la rutina típica de una persona para lavarse las manos suele tener una serie de…
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Nutrición
200 g de arándanos al día para reducir rápidamente la presión arterial
Apodada el «asesino silencioso» porque no presenta síntomas visibles en sus primeras fases, la hipertensión afecta a uno de cada tres adultos. La enfermedad…
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Hablamos
Las personas desordenadas y que dicen groserías son más inteligentes
Aunque parezca lo contrario, las personas desordenadas y que utilizan muchas groserías en su vocabulario, son las más inteligentes. Esto es lo que dicen…
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Bienestar
La vitamina C puede detener la aparición de las cataratas
Las cataratas son un signo de envejecimiento que afecta al ojo y disminuye la visión. Hasta ahora se consideraba inevitable, pero un estudio realizado en…
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Nutrición
El té de hibisco ayuda a reducir la presión arterial
El tratamiento de la hipertensión arterial depende de varios factores. Chequeos regulares, caminatas para hacer alguna forma de actividad física. Pero…
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Bienestar
La depresión y la alimentación: lo que comes afecta tu salud mental
Un importante estudio muestra una relación beneficiosa entre un menor riesgo de depresión y la alimentación ricas en plantas, en particular la dieta…
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Bienestar
El vino tinto tiene beneficios, pero no abuse
El vino tinto es bueno para el intestino, aumentando la variedad de bacterias que lo habitan y ayudando a reducir los niveles de obesidad y colesterol malo.…
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Bienestar
El azúcar deprime a los hombres… no a las mujeres
El exceso de azúcar no es bueno para la salud mental. Esta asociación está respaldada por un descubrimiento del University College de Londres, que destaca un…
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Bienestar
Hipertensión y remolacha: jugo de remolacha reduce naturalmente
El jugo de remolacha reduce la presión sanguínea en pacientes con hipertensión. Según un estudio de más de 60 personas, el jugo de remolacha juega un papel…