Buscar artículos
40 resultados para “fosfato”.
-
Estilo de vida
Enfermedades renales: La comida basura debilita los riñones
¿Por qué una dieta baja en fósforo es útil para prevenir y controlar las enfermedades renales? ¿Qué alimentos contienen fósforo? Aquí hay algunas preguntas…
-
Salud
¿Es malo aguantarse las ganas de orinar? La ciencia responde al peligro
En la rutina diaria, es común posponer la visita al baño por diversas razones: una reunión de trabajo prolongada, un atasco de tráfico interminable, una…
-
Nutrición
Presión arterial: El ingrediente de su cocina que sube sus números sin que lo sepa
La hipertensión arterial es calificada frecuentemente por los profesionales de la salud como el gran enemigo silencioso de la medicina moderna. Esta condición…
-
Bienestar
Cansancio extremo: ¿Por qué usted se siente agotado incluso después de dormir bien?
Es una escena frustrante pero cada vez más común: usted se acuesta a una hora adecuada, duerme entre siete y nueve horas seguidas sin interrupciones…
-
Nutrición
Este mineral esencial está agotándose en su cuerpo sin que lo sepa
Se despierta cansado, le dan calambres al final del día o lleva semanas durmiendo mal, es fácil culpar al estrés, al trabajo o a la edad, pero a veces…
-
Insolito
¿Descubrimiento increíble? La «roca viva» que respira y se mueve en Marte
Perseverance se detuvo ante una roca con manchas extrañas en el cráter Jezero. Algunas imágenes y titulares la presentaron como una «roca viva que respira y…
-
Actualidad
El impactante descubrimiento de la NASA sobre el agua en Marte: ¿vida extraterrestre?
Una roca cubierta de manchas, recogida por un robot a millones de kilómetros, ha vuelto a poner una pregunta enorme sobre la mesa: ¿Marte albergó vida? El…
-
Nutrición
¿Qué alimentos comer para prevenir los cálculos renales?
¿Te preocupan los cálculos renales? No estás solo. Los cálculos renales son acumulaciones de minerales que pueden causar dolor intenso y problemas urinarios.…
-
Nutrición
Cómo la vitamina D puede ayudar a reducir la tensión arterial en los mayores
La vitamina D es una vitamina liposoluble esencial para la salud del cuerpo humano. A menudo conocida como la «vitamina del sol», la vitamina D se produce…
-
Hablamos
Riesgos de salud y ambientales de los productos de limpieza doméstica
Vivimos rodeados de productos de limpieza, ¿pero alguna vez te has preguntado si son completamente seguros? Estos productos son esenciales para mantener…
-
Nutrición
¿Cuál es la leche con más calcio? Lo que dice la ciencia sobre vaca, avena, almendra, soja y más
Vas al súper, ves “con calcio” en varios envases y surge la duda de siempre: ¿cuál es la leche con más calcio? La respuesta rápida tiene un matiz importante,…
-
Nutrición
Creatina: qué hace en tu organismo y cuándo conviene dejar de tomarla
¿Por qué tanta gente toma creatina y por qué surge la duda de si es algo “para siempre”? Parte de la respuesta es simple: no es una sustancia extraña. Tu…
-
Salud
Cómo los refrescos ponen en riesgo tu salud
Los refrescos están profundamente arraigados en nuestra rutina diaria, pero ¿sabías que podrían estar dañando más que saciando tu sed? Estas bebidas, cargadas…
-
Nutrición
¿La carne roja procesada aumenta el riesgo de demencia? Esto dice la ciencia
¿Sabías que lo que comes podría afectar tu cerebro en el futuro? La carne roja procesada, presente en alimentos como salchichas, tocino o embutidos, se ha…
-
Nutrición
Los emulsificantes alimentarios y el riesgo de cáncer: ¿Qué dice la investigación?
En la industria alimentaria, los emulsificantes son aditivos comúnmente utilizados para mejorar la textura y prolongar la vida útil de los productos…
-
Nutrición
¿Cómo la vitamina B12 diaria puede transformar tu energía y salud?
¿Te sientes siempre cansado o sin ánimo, incluso después de descansar? La vitamina B12 podría ser la clave que estás buscando. Este nutriente esencial no solo…
-
Insolito
La NASA confirma “la señal más clara de vida antigua en Marte” gracias al rover Perseverance
¿Ha existido vida fuera de la Tierra? Hoy, el rover Perseverance de la NASA nos acerca a esa respuesta con un hallazgo sin precedentes en Marte. La misión…
-
Bienestar
3 remedios caseros para tener una piel hermosa
Una piel hermosa y radiante que se mantenga en condiciones óptimas con el paso del tiempo es el deseo de millones de personas alrededor del mundo,…
-
Bienestar
Deficiencia de vitamina D: síntomas de alarma que no debes ignorar
Cuando el cuerpo enfrenta deficiencia de vitamina D, no siempre aparecen síntomas que lo hagan fácil de detectar. De hecho, puede ser muy silencioso, sin…
-
Bienestar
Creatina: Qué es y cómo mejora la resistencia física y el rendimiento
¿Te has preguntado cómo la creatina puede mejorar tu resistencia física? Este aminoácido, clave en la producción de energía muscular, no solo potencia el…
-
Bienestar
¿Por qué no tienes que cepillarte los dientes justo después de comer?
Los expertos recomiendan esperar unos 30 minutos después de terminar la comida. ¿Por qué no te cepillas los dientes justo después de comer? Mucha gente está…
-
Salud
La vitamina B6 puede ayudarte a combatir la anemia y aumentar tu energía
La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo humano. Esta…
-
Nutrición
Los riesgos del uso de plastificantes en la industria del plástico
Los plastificantes son aditivos químicos que se agregan a los plásticos para aumentar su flexibilidad, durabilidad y resistencia. Estos compuestos se utilizan…
-
Bienestar
Cómo la obesidad daña las mitocondrias y provoca aumento de peso
La obesidad y el sobrepeso no son solo temas estéticos. Estos problemas pueden dañar profundamente nuestra salud celular. ¿Alguna vez te has preguntado por…
-
Salud
Equilibrio ácido-base en la sangre: Claves para mantener un pH saludable
¿Sabías que el equilibrio ácido-base es clave para tu salud? Mantener el pH de la sangre es más que un detalle químico; afecta cómo funcionan todos los…
-
Estilo de vida
¿Por qué aparecen manchas blancas en los dientes?
¿Has notado manchas blancas en tus dientes? No estás solo; muchas personas lidian con este problema. Estas manchas pueden ser desconcertantes, especialmente…
-
Salud
Los 5 tipos de cálculos renales y sus respectivos síntomas
¿Sabías que no todos los cálculos renales son iguales? Si alguna vez has experimentado el dolor agudo de una piedra en el riñón, conocer el tipo específico…
-
Estilo de vida
Estudio: La obesidad y su relación con la disfunción mitocondrial
¿Sabías que la obesidad podría ser más que una simple cuestión de dieta y ejercicio? Un reciente estudio ha descubierto que el problema podría estar en…
-
Nutrición
Importancia de mantener niveles adecuados de electrolitos en sangre para deportistas
Los electrolitos son sustancias químicas que se disuelven en los fluidos corporales y tienen la capacidad de conducir electricidad. Los principales…
-
Guía de plantas medicinales
8 soluciones en homeopatía para mejorar el rendimiento físico
La homeopatía es un enfoque terapéutico que utiliza sustancias naturales diluidas para estimular la capacidad de autocuración del cuerpo. Aunque algunos…
-
Nutrición
Los aditivos alimentarios: código, función y riesgos para la salud
Los aditivos alimentarios son esos ‘ingredientes’ claramente visibles en las etiquetas de los productos alimenticios que compramos. Pero, ¿para qué se usan?…
-
Bienestar
Gel reconstructor de dientes
Investigadores crearon un gel reconstructor de dientes, específicamente el esmalte dental dañado por la caries y los ácidos, evitando la necesidad de…
-
Estilo de vida
La comida chatarra hace que las personas sean intolerantes al esfuerzo físico y perezosas
Los fosfatos son aditivos omnipresentes en los productos alimenticios industriales, especialmente en los refrescos y los alimentos congelados. Según un…
-
Nutrición
El exceso de fosfatos reduce la longevidad
Degustar un buen pedazo de carne o embutido puede ser lo más esperado para muchos después de una ardua jornada de trabajo. No obstante, comer este alimento es…
-
Bienestar
Tratamientos naturales para prevenir el Alzheimer
Una de las enfermedades más comunes que afecta a los adultos mayores es el Alzheimer, una alteración directamente asociada a la pérdida de memoria. Aunque…
-
Salud
Cómo prevenir los cálculos renales recurrentes: alimentos a elegir, alimentos a evitar
Los cálculos renales son pequeños depósitos duros que se forman en los riñones. Se desarrollan cuando hay una disminución de la orina o un aumento de ciertas…
-
Nutrición
Riñones sanos: controla la ingesta de alimentos con fósforo
El fósforo es un mineral que se encuentra de forma natural en muchos alimentos y que también se añade a muchos alimentos procesados. Cuando comes alimentos…
-
Nutrición
Vitamina B6: contra la anemia y la pérdida de tono
La vitamina B6 o piridoxina, también conocida como la vitamina del músculo, viene en seis formas diferentes. Está involucrada en la renovación de los glóbulos…
-
Estilo de vida
¿Cómo no aumentar de peso al envejecer?
Con el paso de los años, el cuerpo experimenta una transformación natural en su composición que suele manifestarse en una mayor dificultad para mantener el…
-
Bienestar
¿Por qué el pH de la orina es un marcador de pH de nuestros tejidos?
Para funcionar mejor, el pH global de nuestro cuerpo debe ser ligeramente alcalino (7,39). La acidificación máxima tolerable es de 7,36 y la alcalinización…