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24 resultados para “evidencian”.
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Bienestar
¿En qué se relaciona la cervicalgia con el estrés y la ansiedad?
La cervicalgia está caracterizada por un dolor leve, moderado o intenso en el área cervical. Por lo general, esta alteración es provocada por diversos…
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Estilo de vida
¿Por qué los alimentos de color naranja están relacionados con el sistema inmunológico?
Descubre por qué frutas y verduras naranjas apoyan las defensas: nutrientes clave, cómo incluirlos a diario y cambios sencillos para mejorar la respuesta…
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Nutrición
La fiebre BIO: ¿qué hay de verdad en ello para tu salud?
La fiebre BIO nace gracias a que la sociedad ha comenzado a tomar conciencia de la fuerte repercusión que tiene la alimentación en su calidad de vida y salud…
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Nutrición
El ‘superalimento’ que los nutricionistas piden que añada a su dieta semanal
Una lata de sardinas olvidada en la despensa puede resolver una comida mejor que muchos productos con etiquetas llamativas. Es un alimento sencillo, económico…
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Nutrición
¿Por qué miles se hacen veganos? La tendencia que desafía a la industria
Cerca de 30 millones de personas probaron el veganismo durante Veganuary 2026. La campaña, presente en 228 países y territorios, convirtió enero en una prueba…
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Bienestar
Resiliencia: Guía práctica para superar crisis y retos en la vida
La vida está llena de desafíos inesperados, desde pequeñas contrariedades hasta profundas crisis personales. Pero, ¿qué permite a algunas personas enfrentar…
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Nutrición
Periodista reportó un accidente sin saber que la víctima era su exesposa, Débora Estrella
El pasado 20 de septiembre de 2025, la noticia estremeció al mundo del periodismo en México. Un reportero narró en vivo el desplome de una avioneta, sin…
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Salud
Los 5 hábitos esenciales para mantener el cerebro activo y saludable, según neurocientíficos
¿Te has preguntado alguna vez cómo mantener tu mente ágil a lo largo de los años? En un mundo donde la población está envejeciendo a un ritmo inédito, cuidar…
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Nutrición
Cómo planificar y simplificar las tareas domésticas: Organización del hogar al máximo
La organización del hogar es fundamental para lograr un entorno cómodo, eficiente y libre de estrés. Un hogar bien organizado puede mejorar la calidad de vida…
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Salud
Mejore la salud cardiovascular combinando ejercicios cardiovasculares y de fuerza
La salud cardiovascular se refiere a la capacidad del sistema circulatorio, que incluye el corazón y los vasos sanguíneos, para funcionar de manera eficiente…
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Salud
6 mitos sobre el cáncer que necesitas conocer
El cáncer, una de las enfermedades más temidas, está rodeado de mitos que pueden confundir más que aclarar. Muchas creencias erróneas sobre esta enfermedad no…
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Bienestar
Estrías: causas, remedios y cómo prevenirlas
Las estrías son uno de los complejos que más suelen atacar a las mujeres, aunque también es una alteración cutánea que puede afectar a hombres. De allí, que…
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Nutrición
¿Qué le sucede al cuerpo si comemos los mismos alimentos todos los días? La respuesta que no esperas
Los expertos dicen que una dieta variada es sinónimo de bienestar: el mejor ejemplo es la dieta mediterránea. ¿Pero qué ocurre si empezamos a comer los mismos…
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Nutrición
Desnutrición crónica infantil : ¿La pérdida de peso es su único factor representativo?
Por años, la desnutrición crónica infantil se ha catalogado como un tema de gran preocupación a nivel mundial. Si bien cada país ha diseñado y aplicado…
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Nutrición
Suplementos dietéticos: ¿Cuáles son sus beneficios?
La medicina alternativa continúa posicionada como una gran opción para tratar diversas alteraciones en el organismo. En este ámbito, el uso de suplementos…
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Bienestar
Ferritina alta: cuáles son sus implicaciones, síntomas y tratamiento
La ferritina es una proteína que almacena el hierro y lo libera en el organismo cuando lo necesita. Cuando está alta, aumentan también los niveles de hierro…
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Nutrición
Señales de que estas consumiendo demasiada sal
Cuando nos hablan de sal y su consumo, debemos estar preparados a que nos digan que un abuso de esta sustancia puede traer consecuencias graves para nuestra…
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Bienestar
8 síntomas iniciales de diabetes
La diabetes es una enfermedad silenciosa pero muy peligrosa si no se trata a tiempo, porque puede desencadenar complicaciones serias que ponen en riesgo la…
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Nutrición
Huevos: pros y contras de una dieta de adelgazamiento basada en este alimento
Recientemente, se ha puesto muy de moda un plan de dieta basado en el huevo que promete hacer perder peso más rápidamente. En este régimen de dieta drástica,…
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Salud
Insuficiencia cardíaca: 4 tipos de alimentos a preferir y 3 a evitar
30Comer para tener un corazón sano significa seguir una dieta rica en nutrientes. Las principales fuentes son los alimentos de origen vegetal, como las…
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Nutrición
Las 5 señales que evidencian la falta de hierro
Si al final de la jornada terminas agotada, irritable. Si tus periodos son abundantes, tu rostro no tiene color y las uñas se parten, puede que te haga falta…
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Salud
Vientre hinchado: estos son los alimentos que producen menos gases
Si sufres de vientre hinchado, lo primero que debes hacer es, sin duda, elegir bien los alimentos y seguir una dieta específica. Por regla general, los…
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Nutrición
7 señales que evidencian que estás teniendo una mala alimentación
Una mala alimentación puede convertirse gradualmente en parte de nuestro estilo de vida sin que nos demos cuenta. Para volver a una alimentación equilibrada,…
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Salud
Cómo combatir las hemorroides, ¿Qué debes comer?
¿Quieres «luchar» contra las hemorroides? No puedes soportar más la incomodidad, la solución comienza con tus hábitos alimenticios. ¿Quieres » luchar» contra…