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35 resultados para “españoles”.

• Nutrición ¿Por qué todos los deportistas están volviendo a este alimento milenario? En la constante búsqueda de ventajas competitivas, el mundo del alto rendimiento deportivo ha recurrido tradicionalmente a la tecnología alimentaria más… 28 de septiembre de 2026, 13:00
• Nutrición El alimento ancestral que está revolucionando la nutrición deportiva: ¿Lo conoce? En la búsqueda constante de maximizar el rendimiento físico, optimizar la recuperación muscular y mantener una salud digestiva impecable, la industria de la… 11 de septiembre de 2026, 02:30
• Estilo de vida La ‘revolución’ del compostaje doméstico viral: ¿un engaño o el futuro? En redes y tiendas españolas se repite la misma imagen: cubos Bokashi impecables, compostadoras de diseño y máquinas eléctricas que prometen resolver la… 22 de agosto de 2026, 05:30
• Estilo de vida La verdad sobre la inteligencia artificial y su impacto en el empleo: ¿Debe preocuparse? A las nueve de la mañana, un administrativo abre ChatGPT para resumir informes que antes le ocupaban una hora, termina en diez minutos y después aparece la… 20 de julio de 2026, 11:00
• Bienestar Lo que nadie ha contado sobre el chocolate que cambia cada onza Una onza de chocolate negro parece un placer sencillo: se quiebra, huele intenso y deja un amargor breve en la boca. Sin embargo, detrás de ese gesto hay… 18 de julio de 2026, 07:05
• Estilo de vida Crianza en los 60: La verdad impactante de por qué los hijos eran más independientes Muchos niños de la España de los 60 iban solos al colegio, hacían recados y pasaban media tarde en la calle. Hoy eso suena casi temerario, pero entonces era… 9 de julio de 2026, 04:00
• Bienestar ¿Corazón al límite? El secreto de la dieta mediterránea para revertir el daño cardíaco Sentir que el corazón ya no está en su mejor momento da miedo y con razón, porque cuando aparece la placa en las arterias, sube la inflamación o se acumulan… 6 de julio de 2026, 07:00
• Estilo de vida El misterio del pastelito viral: ¿por qué todo el mundo habla de esto? Un pastelito cabe en una caja pequeña y, aun así, ocupa medio internet. El pastelito viral no se hizo famoso solo por el azúcar; se volvió conversación porque… 3 de julio de 2026, 09:00
• Bienestar Un nuevo estudio revela el secreto para un sueño reparador Dormir mejor no siempre pide sumar rituales, suplementos ni trucos raros, a veces pide algo más simple, más constante y bastante menos glamuroso: respetar el… 19 de junio de 2026, 13:00
• Actualidad Likes, dopamina y vacío emocional: la adicción que nadie regula Subes una foto. La miras una vez. Luego otra. Refrescas la pantalla «por si acaso». El contador sube, alguien comenta, vibra el móvil. Y por un instante… 18 de marzo de 2026, 09:00
• Actualidad Cuando la intimidad desaparece: la señal de alarma en la pareja Llegáis a casa tarde. Cada uno cena mirando su pantalla. Luego os metéis en la cama y, sin decir casi nada, os giráis. No hay beso, no hay caricia, no hay ese… 7 de marzo de 2026, 08:00
• Actualidad La soledad en la era del like: cuando estar conectado no significa estar acompañado La soledad no es lo mismo que estar solo. Estar solo puede ser descanso, foco o elección. En cambio, la soledad aparece cuando necesitas compañía, pero no la… 6 de marzo de 2026, 16:05
• Actualidad Los 20 Alimentos Más Cancerígenos que Consumes a Diario En referencia a los alimentos Más Cancerígenos: ¿Sabías que un estudio del BMJ en 2026 analizó a más de 105.000 personas en Francia y encontró que ciertos… 3 de marzo de 2026, 02:00
• Actualidad Masculinidad actual: ¿crisis o transformación? En el metro, en el trabajo, en una comida familiar, se repite la misma escena. A un hombre le piden que sea proveedor, que no se rompa, que «pueda con todo».… 28 de febrero de 2026, 11:00
• Bienestar El peso corporal no define realmente la salud: lo que sí conviene mirar Sales de una revisión médica y lo primero que comentan es la báscula. O abres redes y alguien celebra haber «bajado kilos», como si eso fuera sinónimo de… 24 de febrero de 2026, 06:00
• Sexo y relaciones Problemas sexuales: cómo romper los tabúes y hablar sin vergüenza A muchísima gente le pasan cosas en la cama que no sabe cómo nombrar. Menos deseo, dolor, nervios, dudas, cambios en el cuerpo. El problema no es solo lo que… 10 de febrero de 2026, 03:00
• Salud Enfermedades cardiovasculares en jóvenes: una alarma mundial que ya se nota Hace no tanto, un infarto o un ictus sonaban a “cosas de mayores”. Hoy esa idea se cae a pedazos. Las enfermedades cardiovasculares en jóvenes ya no son una… 9 de enero de 2026, 09:00
• Insolito Infidelidades descubiertas de la forma más inesperada (cuando un detalle lo cambia todo) Vas a por el móvil para poner la alarma, abres una notificación sin pensar y, de golpe, el día se te parte en dos. No era un mensaje “raro” ni una escena de… 3 de enero de 2026, 15:00
• Nutrición Cómo afecta la sal al cerebro y la presión arterial La sal está en casi todo: en el pan de cada día, en una salsa rápida, en el plato que pides fuera porque no te da tiempo a cocinar. Por eso hablar de sal y… 27 de diciembre de 2025, 04:00
• Insolito Testimonios de médicos sobre lo inexplicable en hospitales En casi cada hospital hay alguien que, en voz baja, cuenta una anécdota rara de guardia. Un médico que vio algo donde no debía haber nada, una enfermera que… 24 de noviembre de 2025, 01:00
• Salud Dormir mal te está matando más rápido de lo que crees Dormir malDormir mal te está acortando la vida. No es una frase hecha, es un aviso directo. En España, el 48% de los adultos no duerme bien, la media entre… 6 de noviembre de 2025, 02:00
• Nutrición Para el desayuno: ¿qué tan nutritiva es en realidad la changua? Una olla humeante, pan al lado y ese aroma a hogar. La changua es parte del desayuno colombiano en Bogotá y Boyacá, una sopa suave hecha con leche, agua,… 31 de octubre de 2025, 02:00
• Nutrición Los tres alimentos ultraprocesados que pueden acabar con su vida, según médicos ¿Sabías que lo que comes día a día puede marcar la diferencia entre una vida larga y saludable… o el desarrollo de graves enfermedades? Médicos españoles han… 25 de septiembre de 2025, 10:30
• Salud Los 5 hábitos esenciales para mantener el cerebro activo y saludable, según neurocientíficos ¿Te has preguntado alguna vez cómo mantener tu mente ágil a lo largo de los años? En un mundo donde la población está envejeciendo a un ritmo inédito, cuidar… 25 de septiembre de 2025, 00:33
• Salud Nutrición y salud mental: ¿Puede la comida curar la ansiedad y la depresión? En 2025, alrededor del 34% de los españoles enfrenta algún tipo de problema de salud mental, siendo la ansiedad y la depresión las más frecuentes. El dato es… 24 de septiembre de 2025, 03:00
• Actualidad ¿Cuáles son los países con la mejor gastronomía del mundo en 2025? La gastronomía es mucho más que comida. Es memoria, familia y orgullo local. Es una parte central de la cultura y la identidad. Para millones de viajeros, la… 6 de septiembre de 2025, 00:00
• Nutrición Los beneficios nutricionales del plátano de Canarias que seguro no conocías El plátano es una de las frutas más consumidas en los hogares españoles. Además de su delicioso sabor, es el aliado ideal para saciar los antojos vespertinos… 27 de febrero de 2024, 13:00
• Bienestar Proteger el corazón: ¡alimentos que necesitas incluir en tu dieta! Mantener el corazón sano no sólo significa evitar la comida rápida y los alimentos demasiado procesados. También puede fortalecer su salud cardíaca eligiendo… 7 de febrero de 2024, 06:00
• Salud Los alimentos insospechados que contienen la mayor cantidad de sal y que tal vez no conozcas Según las últimas estimaciones, los españoles consumen casi el doble de la cantidad de sal recomendada por la OMS, que insiste en que lo ideal sería no… 24 de diciembre de 2023, 09:00
• Bienestar El cacao: sus propiedades medicinales y las mejores formas de consumirlo El cacao ha sido apreciado durante siglos por su delicioso sabor y su versatilidad en la cocina, pero también es importante destacar sus numerosos beneficios… 4 de diciembre de 2023, 02:00
• Bienestar Correr: todo lo que hay que saber para sacar el máximo partido a esta actividad Con el inicio de una nueva etapa escolar llega el momento de elegir la actividad deportiva. Muchos españoles empezarán o retomarán la actividad. Correr tiene… 26 de noviembre de 2023, 08:30
• Bienestar La depresión como reconocerla y cuáles son los tratamientos para tratarla La depresión es un trastorno psiquiátrico, y sé cree que es de las enfermedades mentales que más crece en el mundo, se estima que un 20% de la población… 24 de septiembre de 2023, 04:00
• Bienestar Los beneficios del aloe vera para los problemas de la piel El aloe vera es una planta perenne que prospera en ambientes cálidos y áridos. Específicamente, se encuentra en el norte de África, las Islas Canarias, la… 11 de septiembre de 2023, 01:30
• Salud Vitamina D y ejercicio: 5 recomendaciones para fortalecer los huesos Los huesos tienden a debilitarse con la edad. El pico de masa ósea suele alcanzarse a finales de la veintena o principios de la treintena. A partir de los 35… 23 de enero de 2022, 13:00
• Nutrición ¿Hay que complementar la vitamina D? El 50% de los españoles tienen un déficit. Las personas mayores están particularmente expuestas porque la capacidad de absorber y sintetizar la vitamina D… 3 de noviembre de 2021, 01:00