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40 resultados para “dolores articulares”.
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Nutrición
Propiedades terapéuticas de la bromelina que te harán comer piña a diario
En el interior de su extraña corteza la piña esconde una refrescante y deliciosa pulpa que aporta al organismo nutritivas dosis de potasio, magnesio, vitamina…
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Nutrición
La sardina: Consume dos veces por semana para evitar la fatiga cerebral
Las sardinas son un verdadero tesoro nutricional que merece un lugar destacado en nuestra dieta. Como uno de los peces grasos más ricos en ácidos grasos…
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Bienestar
Glándula de la tiroides: cómo funciona y cómo regularla naturalmente
Aunque muchas personas no son conscientes del papel central de la glándula de la tiroides en el cuerpo, sus trastornos afectan cada vez a más personas. Un…
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Salud
Menopausia: ¿Es normal sentir esto? Los síntomas ocultos que nadie le cuenta
Durante décadas, la conversación pública alrededor de la menopausia se ha limitado a dos conceptos básicos: la interrupción definitiva de la menstruación y la…
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Bienestar
Fatiga crónica: ¿Estos 5 síntomas ocultos revelan su agotamiento silencioso?
En la sociedad actual, el cansancio constante se ha vuelto una realidad cotidiana. El ritmo de vida acelerado lleva a muchas personas a sentir que sus fuerzas…
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Guía de plantas medicinales
La citronela: Beneficios para tu salud y hogar
¿Sabías que la citronnela puede hacer maravillas por ti? Más allá de su aroma fresco y agradable, esta planta tiene una increíble variedad de usos y…
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Estilo de vida
El uso adecuado del calor para aliviar el dolor: consejos y recomendaciones
El calor terapéutico se refiere al uso de fuentes de calor con fines médicos o de rehabilitación. Esta técnica se utiliza comúnmente para aliviar el dolor,…
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Estilo de vida
¿Qué músculos desarrolla la marcha?
¿Alguna vez te has preguntado qué músculos trabajas al simplemente caminar? Aunque pueda parecer una actividad rutinaria, la marcha es fundamental para la…
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Hablamos
Mosquito tigre: ¿Qué repelentes realmente funcionan?
El mosquito tigre se ha convertido en un verdadero problema de salud pública en muchas regiones. Su picadura no solo es molesta, sino que también puede…
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Salud
Enfermedades del viajero: las patologías que suelen aumentar en vacaciones y cómo evitarlas
Las enfermedades del viajero no aparecen por mala suerte, suelen colarse cuando bajamos la guardia. En vacaciones cambiamos de clima en pocas horas, comemos…
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Nutrición
Obesidad infantil: la bomba de tiempo de la salud pública
La obesidad infantil no es solo un tema de peso, es una amenaza para la salud pública. Afecta cómo crecen los niños, cómo aprenden y qué enfermedades pueden…
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Estilo de vida
10 señales de que estás envejeciendo mal y cómo reducirlas
¿Te has preguntado si estás envejeciendo más rápido de lo que deberías? El envejecimiento prematuro puede ser una señal de que algo no va bien con tu cuerpo o…
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Guía de plantas medicinales
Plantas antiinflamatorias para aliviar el dolor (5 opciones naturales que sí ayudan)
¿Te duelen las rodillas al subir escaleras, la espalda al final del día o te quedan moratones por cualquier golpe? Muchas de esas molestias tienen que ver con…
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Salud
Problemas en la lengua que pueden avisar de enfermedades graves en el organismo
¿Hace cuánto que no miras tu lengua con atención? Muchas personas se fijan en los dientes, en el aliento o en el color de las encías, pero casi nunca miran la…
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Salud
Qué saber sobre las enfermedades autoinmunes, quiénes están en riesgo y por qué tratarlas es difícil
¿Te sientes agotado todo el tiempo, con dolores que van y vienen y nadie te da una explicación clara? Cada vez se habla más de enfermedades autoinmunes, sobre…
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Salud
Acromegalia: la enfermedad silenciosa que genera hipertensión, diabetes y falla cardíaca
¿Has notado que tus anillos ya no entran o que tu calzado creció sin explicación? La acromegalia avanza lento, se camufla como simple paso del tiempo y puede…
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Salud
Dengue, zika y chikungunya: enfermedades tropicales en expansión
¿Notas más noticias sobre mosquitos en 2025? No es casualidad. El dengue, el zika y el chikungunya están avanzando en ciudades grandes y pueblos pequeños. Son…
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Salud
Glucosamina: qué es, para qué sirve y qué alimentos la contienen para aliviar los dolores articulares
Sentir dolor en las articulaciones puede restar calidad de vida. Muchas personas activas, deportistas y adultos mayores buscan formas naturales de aliviar el…
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Salud
El raro síndrome que afecta más a las mujeres en la menopausia y requiere atención médica: los síntomas para identificarlo
El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune poco común que la mayoría de las personas nunca ha oído nombrar. Sin embargo, en mujeres mayores de 45…
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Nutrición
Terapia de calor: cómo aliviar el dolor de manera natural y eficaz
La terapia de calor es un método natural y efectivo para aliviar diversos tipos de dolor. Consiste en la aplicación de calor en áreas específicas del cuerpo…
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Bienestar
Cincuentones, ¡Cuidado! Es hora de practicar Tai-chi
¿Te has dado cuenta de lo importante que es mantenerse activo después de los 50 años? A medida que envejecemos, mantenernos en forma no es solo una opción, es…
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Estilo de vida
Método del Movimiento Consciente (MMC): Eficaz con beneficios duraderos
El Método del Movimiento Consciente (MMC) se ha popularizado en los últimos años, no solo como una práctica física, sino como una herramienta integral para…
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Salud
5 errores comunes en las picaduras de garrapata y mantenga a salvo a su familia
Las picaduras de garrapata son un problema de salud que muchas personas tienden a subestimar. Sin embargo, lo que parece ser una simple molestia puede…
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Bienestar
13 beneficios físicos y mentales de la natación
La natación es un ejercicio para personas de todas las edades. Puede ser fácil y barato, y cada uno puede ir a su ritmo. La natación ayuda a una persona a…
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Guía de plantas medicinales
El limoncillo: usos y propiedades de esta planta polifacética
Antes de ser una planta medicinal, el limoncillo es ante todo una planta aromática. Se puede reconocer por sus largos tallos verdes y fragantes. Se puede…
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Bienestar
Los Beneficios del tomillo para la respiración y la salud en general
El tomillo tiene muchas virtudes y beneficios para la salud, especialmente en las vías respiratorias; no es sólo una hierba de cocina. Los beneficios del…
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Bienestar
Estos son los 8 mejores ejercicios para perder peso
Correr o trotar Correr y trotar son excelentes ejercicios para ayudar a perder peso. Aunque parecen similares, la principal diferencia es que el ritmo del…
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La Osteoartritis: consejos naturales para tratar esta enfermedad
La osteoartritis es una forma de artritis que se produce con mayor frecuencia en los ancianos. Principalmente da lugar a un dolor crónico, que sólo puede…
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Nutrición
8 enfermedades que el limón puede prevenir y aliviar
Su acidez, a menudo poco apreciada, es en realidad la esencia de sus propiedades medicinales. Estos cítricos, bajos en calorías, contienen una verdadera mina…
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Nutrición
El bienestar empieza en los pies: 5 secretos para dedicarse al propio bienestar
Cuidar los pies no es sólo una cuestión estética: son nuestras raíces y tienen un profundo impacto en muchas dinámicas relacionadas con la salud y el…
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Bienestar
Uñas dobladas: cuál es la causa de este problema y cuándo tratarlo
Las uñas dobladas pueden ser inofensivas, o pueden ser un signo de un problema de salud que necesita ser tratado. Y es que las uñas pueden decir mucho sobre…
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Salud
10 signos y síntomas del síndrome del intestino irritable
Los signos y síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) están causados por la interrupción de la comunicación entre el intestino y el cerebro.…
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Bienestar
Beta-sitosterol: un compuesto natural que combate el colesterol
Si tiende a desarrollar un colesterol alto, puede interesarle los suplementos que ayudan a la salud cardiovascular en general, especialmente los que mantienen…
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Nutrición
Beneficios del tomillo: razones por las que debes consumirlo
El tomillo no es sólo una hierba de cocina. Tiene muchas virtudes para la salud, especialmente en las vías respiratorias. Aquí te contamos cuáles son esos…
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Salud
9 síntomas de la cándida que no conoces y soluciones naturales
¿Ha experimentado alguna vez alguno de estos problemas de salud? Agotamiento Ansiedad por los dulces Mal aliento Capa blanca en la lengua niebla cerebral…
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Bienestar
Los riesgos del sexo en el agua: En una piscina, un jacuzzi, una ducha, un baño libre
Tener sexo en el agua puede ser divertido e íntimo. Sin embargo, también puede presentar retos y problemas de seguridad. Si no hay una forma adecuada de tener…
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Bienestar
¿Cómo diagnosticar el hipotiroidismo? Todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad
El hipotiroidismo es la disminución en la producción y liberación de hormonas tiroideas en cantidades adecuadas y suficientes para que el metabolismo funcione…
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Guía de plantas medicinales
La ortiga: una muy conocida hierba medicinal con muchos beneficios
La ortiga o la ortiga picante es un miembro de la familia de las urticáceas (urticariaceae). Es rico en ingredientes activos, particularmente en..: vitaminas…
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Guía de plantas medicinales
Hierba de San Juan: Historia y especificaciones de sus usos
La hierba de San Juan o hypericum perforatum (no científico) es un remedio terapéutico natural de todo el mundo. De hecho, se puede encontrar casi en todas…
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Guía de plantas medicinales
La vid roja y sus cualidades para la medicina alternativa
La enredadera o vid roja es un arbusto sarcástico con frutos agrupados. Se cultiva principalmente por las uvas que se utilizan para hacer vino. Pertenece a la…