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40 resultados para “dietary”.

• Bienestar Las mejores estrategias alimentarias y de estilo de vida para combatir la hipertensión La hipertensión, o presión arterial alta, es una condición médica común que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.… 3 de noviembre de 2026, 17:02
• Salud Esta dieta podría proteger a las mujeres de las enfermedades cardíacas después de la menopausia, según un estudio. Un estudio ha sugerido que seguir una dieta determinada puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en mujeres tras la menopausia. Aquí… 2 de noviembre de 2026, 15:32
• Bienestar Mantenerse delgado: los sorprendentes factores que te hacen perder peso ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen mantenerse delgadas sin esfuerzo?. Mientras que muchas otras tienen problemas para mantener su… 30 de octubre de 2026, 12:48
• Nutrición Las 4 mejores dietas para reducir el colesterol Su dieta puede tener un gran impacto en sus niveles de colesterol. Considere la posibilidad de probar una de estas dietas de eficacia probada. Si tiene el… 24 de octubre de 2026, 15:27
• Bienestar ¿La cafeína y el café pueden ayudarte a perder peso? La cafeína por sí sola no le ayudará a perder peso. Puede impulsar ligeramente los esfuerzos de pérdida de peso o ayudar a prevenir el aumento de peso, pero… 23 de octubre de 2026, 21:34
• Salud 5 síntomas de hipertensión arterial que puedes revertir de forma natural La hipertensión arterial (HBP) no es sólo un problema en sí mismo. También provoca otros problemas de salud peligrosos, como infartos, ataques al corazón,… 20 de octubre de 2026, 21:50
• Salud Luchadores de MMA: los secretos de su alimentación y preparación nutricional antes de un combate. Descubre cómo comen y se preparan los luchadores de MMA antes de un combate, qué estrategias nutricionales usan para rendir y recuperar peso, y qué prácticas… 19 de octubre de 2026, 07:24
• Bienestar La vitamina ‘olvidada’ que su cuerpo necesita para combatir el envejecimiento Cuando se habla de vitaminas, casi todos recuerdan la D o la B12. Sin embargo, se olvidan de la vitamina que ayuda a combatir el envejecimiento: la vitamina… 7 de septiembre de 2026, 09:00
• Bienestar La única vitamina que le falta para sentirse lleno de energía, ¿cuál es? Duermes unas horas razonables, cumples con tus obligaciones y, aun así, te cuesta arrancar el día. El café ayuda un rato, pero al mediodía vuelves a sentir… 1 de septiembre de 2026, 05:30
• Nutrición Este mineral esencial está agotándose en su cuerpo sin que lo sepa Se despierta cansado, le dan calambres al final del día o lleva semanas durmiendo mal, es fácil culpar al estrés, al trabajo o a la edad, pero a veces… 21 de agosto de 2026, 11:00
• Nutrición Los 5 alimentos que aceleran su envejecimiento sin que usted lo sepa El envejecimiento no depende de un solo alimento ni de una comida puntual. Sin embargo, algunos alimentos pueden favorecer la inflamación, el estrés oxidativo… 20 de agosto de 2026, 07:30
• Nutrición La verdad impactante detrás de los jugos detox que ponen en riesgo tu hígado Prometen «limpiar» el cuerpo en pocos días, bajar la inflamación y devolver energía. Suena bien, sobre todo cuando el cansancio aprieta y alguien te convence… 7 de julio de 2026, 00:30
• Nutrición Alzheimer: Cómo prevenir la enfermedad a través de la dieta ¿Sabías que más de 50 millones de personas en el mundo viven con Alzheimer? Esta enfermedad neurodegenerativa, que afecta la memoria y otras funciones… 11 de mayo de 2026, 09:00
• Bienestar Úlceras y cáncer de estómago: El brócoli puede ayudar a mejorar Las úlceras de estómago son causadas por una bacteria con forma de hélice llamada Helicobacter pylori. Además de su capacidad para desencadenar úlceras y… 18 de abril de 2026, 05:00
• Nutrición La dieta MIND protege su cerebro del envejecimiento y deterioro cognitivo A medida que envejecemos, nuestro cerebro experimenta cambios naturales que pueden afectar a nuestras habilidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento… 14 de abril de 2026, 06:00
• Nutrición La fibra dietética ayuda a controlar la diabetes y la obesidad Un equipo de investigadores estadounidenses y chinos descubrió que el consumo de fibra dietética ayuda a controlar el azúcar en la sangre durante la diabetes;… 9 de septiembre de 2025, 12:02
• Estilo de vida Mejora la salud cognitiva con la alimentación mediterránea y el régimen MIND La alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud en general, incluyendo nuestra salud cognitiva. Estudios recientes han demostrado que ciertos… 12 de agosto de 2025, 13:00
• Nutrición Estas 4 dietas protegen tu cerebro del deterioro cognitivo a cualquier edad ¿Sabías que lo que comes puede afectar directamente tu cerebro? La alimentación juega un papel crucial en la salud cognitiva y puede ser la clave para… 18 de marzo de 2025, 08:45
• Estilo de vida Dejar de fumar: ¿cómo evitar el aumento de peso? Tres cuartos de las personas que optan por dejar de fumar aumentan de peso en los meses posteriores a su abandono; incluso cuando su ingesta calórica se… 7 de febrero de 2024, 07:00
• Nutrición 3 menús típicos para adelgazar con la dieta Dash. La dieta Dash o Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) está atrayendo a más y más personas hoy en día.… 9 de enero de 2024, 13:00
• Bienestar La Inflamación del intestino: alimentos antiinflamatorios y proinflamatorios Se dice que el yogur, el arroz y el plátano son beneficiosos para los pacientes con enfermedades inflamatorias del intestino; a diferencia de la leche, los… 1 de enero de 2024, 13:00
• Nutrición El azúcar aumenta el riesgo de desarrollo del cáncer de páncreas Se sabe que las grandes cantidades de azúcar que se añaden a muchos alimentos industriales fomentan el sobrepeso y la obesidad. Varios estudios recientes… 26 de diciembre de 2023, 12:00
• Bienestar Los pulmones de los ex fumadores se pueden reparar Una dieta rica en manzanas y tomates puede ayudar a reparar los pulmones tan pronto como dejes de fumar. El efecto protector de los tomates es aún más… 17 de diciembre de 2023, 12:30
• Salud Hipertensión: un régimen alimenticio y poca sal son mejores que los betabloqueantes para reducir la presión arterial La dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), promovida desde hace tiempo por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre y la… 5 de diciembre de 2023, 10:30
• Bienestar Aumento de peso al dejar de fumar: ¿Cómo evitarlo? Tres cuartas partes de las personas que dejan de fumar aumentan de peso en los meses posteriores a su abandono; incluso cuando su ingesta calórica se mantiene… 17 de noviembre de 2023, 02:00
• Bienestar El consumo de fibra dietética para reducir la presión arterial El estudio de INTERMAP muestra que el consumo de fibra tiene un efecto favorable en la presión arterial; incluso cuando se tiene en cuenta la ingesta de… 10 de noviembre de 2023, 02:00
• Salud Sueño, antiestrés y protector del cerebro: los 3 beneficios clave de la ashwagandha La ashwagandha (Withania somnifera) es una poderosa hierba adaptógena, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés equilibrando el sistema… 29 de octubre de 2023, 11:30
• Nutrición Menos cáncer colorrectal en los vegetarianos… que comen pescado Comparados con los omnívoros, los vegetarianos, entre los que se incluye el pescado, tienen menos riesgo de cáncer colorrectal, según un gran estudio… 26 de octubre de 2023, 06:30
• Nutrición ¿El brócoli combate el cáncer? Cuando se habla de cáncer, nos referimos a un grupo de padecimientos que afectan cualquier parte del organismo. Una característica clave de esta enfermedad es… 23 de octubre de 2023, 13:25
• Salud Cómo prevenir los cálculos renales recurrentes: alimentos a elegir, alimentos a evitar Los cálculos renales son pequeños depósitos duros que se forman en los riñones. Se desarrollan cuando hay una disminución de la orina o un aumento de ciertas… 22 de octubre de 2023, 01:30
• Bienestar Menos cáncer colorrectal en los vegetarianos… que comen pescado… Comparados con los omnívoros, los vegetarianos, entre los que se incluye el pescado, tienen un menor riesgo de cáncer colorrectal, según un gran estudio… 10 de octubre de 2023, 10:30
• Bienestar Prevenir enfermedades cardíacas: 7 estrategias para lograrlo Puede prevenir las enfermedades cardíacas adoptando un estilo de vida saludable para el corazón. Aquí hay algunas estrategias para ayudarle a proteger su… 11 de septiembre de 2023, 04:30
• Salud 10 formas de reducir la presión arterial alta sin medicamentos Si le han diagnosticado hipertensión arterial, es posible que le preocupe tomar medicamentos para reducirla. El estilo de vida desempeña un papel importante… 5 de septiembre de 2023, 10:30
• Nutrición Aluminio en los alimentos: Principales fuentes y toxicidad El aluminio es el elemento más abundante en la corteza terrestre, representando el 8% de la misma. Está presente en los suelos y las aguas, incluidas las… 4 de septiembre de 2023, 08:30
• Bienestar Hígado graso: Cómo prevenirlo comiendo brócoli y buena alimentación Varios estudios han establecido claramente que los vegetales crucíferos, y el brócoli en particular, se encuentran en la lista de las plantas más importantes… 2 de septiembre de 2023, 06:30
• Salud Dietas que funcionan para prevenir y reducir la enfermedad de Alzheimer Aunque no existe una dieta específica que pueda prevenir o tratar la enfermedad de Alzheimer, los expertos animan a las personas a seguir una dieta… 26 de agosto de 2023, 11:30
• Bienestar Salud del corazón: Comer frutas y verduras rojas disminuye riesgos Se cree que los alimentos ricos en antocianinas están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para identificarlos, bastaría con… 7 de agosto de 2023, 06:30
• Nutrición Fracturas de cadera, osteoporosis: el calcio no protege, la grasa sí. Las fracturas de cadera ocurren frecuentemente en personas mayores con osteoporosis. Un estudio sugiere que la naturaleza de las grasas en la dieta puede… 13 de junio de 2023, 08:30
• Bienestar Cáncer de colon: 3 parámetros para reducir el riesgo un 70% Tres aspectos principales del estilo de vida característico de las personas de los países industrializados favorecen el desarrollo del cáncer de colon; dieta… 28 de mayo de 2023, 08:30
• Salud Hipertensión arterial: consuma una dieta rica en flavanoles para reducir la presión arterial Comer muchos alimentos que contengan flavanoles, antioxidantes presentes en algunas frutas, verduras, té y cacao, puede ser bueno para la presión arterial,… 28 de mayo de 2023, 03:30