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29 resultados para “demasiado altos”.
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Nutrición
Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo
Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden ayudar a reducir el colesterol. No es un…
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Salud
Cómo reducir los triglicéridos demasiado altos
Los triglicéridos son una medida importante de la salud del corazón. A continuación le explicamos por qué son importantes los triglicéridos y qué hacer si los…
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Salud
Testosterona y salud cardíaca: tanto los niveles demasiado altos como los demasiado bajos podrían aumentar los riesgos cardiovasculares.
Niveles de testosterona tanto muy bajos como muy altos pueden asociarse con mayor riesgo cardiovascular; entender por qué y qué hacer ayuda a cuidar el…
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Nutrición
¿Son los huevos seguros para personas con colesterol alto?
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo. Sin embargo, cuando los niveles…
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Nutrición
Los mejores frutas para consumir antes, durante y después del ejercicio
Los deportistas saben que una alimentación equilibrada y saludable es fundamental para rendir al máximo durante la práctica deportiva. Entre los alimentos más…
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Salud
Síntomas que confunden con la diabetes tipo 2 y cómo identificarlos
Identificar los síntomas que se parecen a los de la diabetes tipo 2 puede marcar la diferencia en tu salud. Muchas personas no saben que ciertos signos pueden…
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Bienestar
¿Es posible reducir el colesterol al dejar de tomar café?
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, consumida por muchas personas para despertarse por la mañana o simplemente por su sabor único.…
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Nutrición
Colesterol y coágulos: Consejos prácticos para reducir el riesgo en tu salud
El colesterol alto no solo afecta al corazón; también puede aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos, un problema grave que podría desencadenar…
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Nutrición
El peligro oculto en tu hogar: ¿Por qué deberías reemplazar este electrodoméstico ya?
Los hogares modernos están llenos de electrodomésticos y dispositivos que nos facilitan la vida. Sin embargo, algunos de estos elementos pueden representar un…
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Nutrición
Cómo los huevos afectan los niveles de colesterol: mitos y realidades
El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra naturalmente en la sangre y desempeña un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo. Existen dos…
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Salud
Los efectos de la levotiroxina en la salud ósea: ¿vale la pena el riesgo?
La levotiroxina es un medicamento sintético utilizado para tratar el hipotiroidismo, una condición en la que la glándula tiroides no produce suficiente…
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Salud
5 parámetros clave para mantener una salud óptima
¿Te has preguntado alguna vez si realmente sabes cómo va tu salud? Muchos pensamos que solo necesitamos sentirnos bien, pero la verdad es que nuestra salud se…
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Salud
Las 8 principales causas del dolor de pantorrilla
¿Alguna vez te has preguntado por qué te duelen las pantorrillas después de una caminata o un día largo de pie? Este malestar es más común de lo que piensas y…
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Salud
Azúcar en sangre: Cómo preparar patatas para un mejor control glucémico
¿Sabías que la forma en que preparas las patatas puede afectar tu azúcar en sangre? Controlar los niveles de glucosa es crucial para mantener una buena salud.…
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Salud
Hipercalcemia: Identifica los síntomas del exceso de calcio en la sangre
¿Te has preguntado alguna vez qué significa tener exceso de calcio en la sangre? La hipercalcemia es una condición médica que puede parecer inofensiva, pero…
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Salud
Medicamentos y suplementos que aumentan la presión arterial
En una sociedad donde la hipertensión arterial es una preocupación creciente, es vital comprender cómo ciertos medicamentos y suplementos alimenticios pueden…
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Nutrición
Causas de los problemas en la cervical y de la «tortícolis»
Las causas de la cervical y de la «tortícolis» están estrechamente relacionadas con el estilo de vida moderno. En primer lugar, el dolor suele estar…
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Bienestar
Aliviar el estreñimiento de forma natural: cómo lograrlo
El estreñimiento es el retraso o la dificultad para evacuar las heces. Afecta a muchas personas, especialmente a las mujeres. Hay muchas causas y síntomas del…
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Bienestar
Colesterol, ¿amigo o enemigo? ¡Conoce todo sobre él!
El colesterol es una sustancia que se encuentra presente en todas las células del organismo e interviene en procesos relevantes. Por ejemplo, al digerir los…
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Bienestar
Niveles demasiado altos de colesterol: peligro y síntomas de alarma
Muchas personas sufren de colesterol alto y no son conscientes del peligro que esto representa para sus vidas. De hecho, muchas veces se llega a niveles…
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Salud
Los triglicéridos: Por qué son importantes para la salud, cómo reducirlos
Los triglicéridos son un parámetro importante de la salud del corazón. Aquí está la razón por la que los triglicéridos son importantes y qué hacer si sus…
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Bienestar
Perder peso caminando: programa de caminata progresiva en 10 semanas
¿Quieres llevarlo al siguiente nivel para perder peso? Empieza con este plan paso a paso para perder peso caminando, y sigue construyéndolo a medida que te…
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Nutrición
¿Cuál es la importancia de consumir potasio?
En la actualidad, la importancia de la ingesta de potasio en nuestro cuerpo está muy subestimada. Cuando este mineral, clasificado como electrolito, se…
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Salud
8 complicaciones del colesterol alto, cómo prevenirlas
Si no se trata, el colesterol alto contribuye a la acumulación de placa en las arterias, lo que puede provocar una serie de problemas. El colesterol es una…
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Salud
8 consejos para reducir los triglicéridos altos
Los triglicéridos son el tipo de grasa más común en el cuerpo. Los alimentos que comemos, tanto animales como vegetales, pueden afectar al nivel de…
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Salud
Estos 7 alimentos que aumentan el colesterol y estos 3 para elegir
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en los países desarrollados y en desarrollo. Los niveles elevados de colesterol LDL y…
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Nutrición
Los sorprendentes beneficios del zumo de ciruelas
El zumo de ciruelas ya no es sólo para las abuelas. Este espeso zumo de frutas puede tratar problemas digestivos, proteger el corazón y el hígado e incluso…
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Bienestar
Caminar para perder peso: un programa de caminatas progresivas de 10 semanas
Caminar es un ejercicio cardiovascular suave y sin impacto que puede ayudarle a mejorar su condición física y su salud. Es sencillo y seguro. Además, una…
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Nutrición
¿Sabes lo que es la hipoglucemia?
Todos sabemos lo que es la diabetes, también porque es el azote del milenio: con la ayuda de una dieta desequilibrada y un estilo de vida equivocado, hay…