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40 resultados para “bipolar”.
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Bienestar
Cáncer de pulmón: Nunca subestime la depresión
Un tercio de los pacientes diagnosticados con cáncer de pulmón sufren de depresión moderada a severa y una mezcla tóxica de ansiedad, estrés, pérdida de la…
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Salud
Dormir mejor: cómo aprovechar la luz de la mañana para regular el reloj biológico.
Exponer los ojos a la luz natural de la mañana ayuda a sincronizar el reloj biológico y a dormir mejor por la noche. Aquí tienes pautas prácticas y seguras…
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Estilo de vida
Estos 8 medicamentos comunes pueden dañar tu hígado: descubre cuáles son.
Algunos fármacos de uso frecuente pueden afectar al hígado, especialmente si se toman mal o combinados. Aprende cuáles son, cómo identificar señales de daño y…
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Bienestar
¿Qué es la psicosis posparto y por qué representa una urgencia psiquiátrica?
El nacimiento de un hijo suele representarse socialmente como uno de los momentos más felices y plenos en la vida de una mujer. Sin embargo, detrás de esta…
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Estilo de vida
La inesperada causa de su insomnio: su cerebro ‘no sabe’ la hora real
Se acuesta agotado, apaga la luz y espera que el sueño llegue. Sin embargo, la mente sigue activa, como si todavía fueran las seis de la tarde. En algunos…
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Bienestar
El objeto olvidado en su casa que guarda la clave para un sueño profundo, ¡descúbralo!
Una noche difícil suele empezar con una escena conocida: usted mira el techo, calcula cuántas horas quedan y piensa en comprar otro suplemento, una lámpara o…
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Bienestar
¿Su café de la mañana está afectando su salud mental? Conoce la verdad
Para mucha gente, el café de la mañana no se toca, es rutina, consuelo y empujón a la vez. Pero esa taza que despierta también puede mover otras cosas,…
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Bienestar
Estudio: Cómo la música puede ayudar en el tratamiento de la depresión
¿Alguna vez te has preguntado por qué la música puede hacernos sentir tan bien? Un nuevo estudio revela cómo las melodías no solo nos alegran el día, sino que…
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Estilo de vida
Síndrome de Diógenes: Un trastorno del comportamiento que afecta la calidad de vida
El síndrome de Diógenes es un trastorno de comportamiento complejo y a menudo mal entendido. Se caracteriza por un acaparamiento compulsivo, la negligencia en…
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Bienestar
¿Cuántas emociones puedes experimentar?
¡Hola! Hoy exploraremos las diferentes emociones humanas, su papel en nuestra vida diaria y su impacto en nuestro bienestar mental y físico. Las emociones son…
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Actualidad
Industria farmacéutica vs salud mental: lo que no se dice (y lo que sí conviene saber)
Sales de la consulta con una receta en la mano. Han sido siete minutos, quizá menos. Le has dicho a tu médica que no duermes, que te cuesta concentrarte, que…
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Guía de plantas medicinales
Plantas que pueden ayudar a prevenir la depresión: cuáles tienen más evidencia y cómo usarlas con cabeza
Cuando el ánimo se cae, todo pesa más, incluso lo que antes era fácil. Y ahí aparece una duda muy humana: ¿hay plantas que puedan ayudar a prevenir la…
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Salud
Por qué el cannabis te afecta distinto: genes y efecto del THC
A dos personas les das la misma calada, del mismo porro, en el mismo momento, y pasa algo curioso. Una se suelta, se ríe y dice que por fin le baja el ruido…
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Salud
Un gran estudio en Nature detecta similitudes en diagnósticos psiquiátricos dentro de las parejas
¿Te has fijado en cómo, con los años, algunas parejas acaban pareciéndose en gestos, rutinas y hasta en la forma de ver el mundo? Un gran estudio publicado en…
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Salud
Amnesia infantil: por qué nos cuesta recordar los primeros años de vida
¿Te has parado a pensar en esto? Hubo un primer día de guardería, un primer susto, una primera risa a carcajadas. Pasaron cosas importantes, se aprendió…
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Salud
Enfermedades mentales y mortalidad prematura: por qué pueden acortar la vida (y qué hacer)
Cuando se habla de mortalidad prematura, no se habla solo de “morir joven”. Se habla de perder años de vida por causas que, en muchos casos, se pueden…
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Salud
Un gran estudio halla similitudes en los diagnósticos psiquiátricos de las parejas (y no es “contagio”)
¿Te ha pasado que, al mirar a tu alrededor, ves parejas que parecen llevar el mismo “peso emocional”? No es solo una impresión. Un gran estudio con millones…
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Salud
Por qué muchos trastornos mentales podrían ser más parecidos de lo que creíamos
A mucha gente le pasa algo desconcertante: hoy le dicen “ansiedad”, mañana “depresión”, más tarde aparece “TDAH”, y con los años quizá otro diagnóstico. Y no,…
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Salud
16 razones por las que tus senos se ponen duros y dolorosos a veces
¿Te has preguntado por qué tus senos a veces se sienten duros y dolorosos? No estás sola. Muchas mujeres experimentan estos molestos síntomas en algún momento…
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Nutrición
Número ideal de hijos y salud mental:
¿Existe un número de hijos que cuide mejor la cabeza y el corazón de las madres y los padres? Varios estudios recientes sugieren que tener dos hijos puede ser…
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Salud
Por qué muchos trastornos mentales podrían ser más parecidos de lo que creíamos
Durante años nos han hablado de la depresión, la ansiedad, la esquizofrenia o el autismo como si fueran cajas separadas. Cada una con su nombre, su definición…
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Salud
Los trastornos más raros con síntomas sorprendentes que casi nadie conoce
¿Te imaginas tener la piel tan elástica que puedas doblar los dedos al revés sin dolor? ¿O no poder salir a la calle porque la luz del sol quema tu piel al…
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Salud
Citrato de magnesio: beneficios reales y cómo tomarlo para sentir la diferencia
El citrato de magnesio se ha ganado un lugar fijo en muchas rutinas de salud y bienestar. Es una forma de magnesio unida al ácido cítrico, lo que hace que se…
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Salud
Bipolaridad: vivir en los extremos de la emoción sin perderse a uno mismo
Sentirte un día invencible y al siguiente sin fuerzas ni para ducharte puede ser muy confuso. Para muchas personas, esa montaña rusa no es solo “tener un mal…
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Salud
Psicofármacos: ¿cincuenta años de estancamiento o cambio?
¿Se quedaron los psicofármacos donde estaban en los años setenta? La respuesta corta es que hubo mejoras reales en seguridad y uso, pero pocos mecanismos de…
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Salud
El cuerpo que no obedecía: la extraña enfermedad mental que hizo perder el control total
Imagina querer mover la mano y que se quede quieta, como si alguien hubiera desenchufado el cable entre tu intención y el músculo. Esa imagen inquieta, pero…
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Salud
¿Qué son y cuán frecuentes son los trastornos bipolares y los trastornos de personalidad?
Hablar de salud mental con calma cambia vidas. Los trastornos bipolares y los trastornos de personalidad no son rarezas, son parte de la experiencia humana.…
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Salud
Los trastornos que más nos afectan hoy: ansiedad, depresión y estrés crónico
La conversación sobre salud mental ya no puede esperar. En 2025, la ansiedad y la depresión siguen encabezando los motivos de consulta, han crecido en los…
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Salud
Nueve señales en tu pareja que podrían revelar un trastorno emocional, según la psicología
¿Te preguntas si algo en tu relación ya no se siente bien? La psicología describe patrones que pueden indicar un posible trastorno emocional, no son etiquetas…
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Estilo de vida
Los efectos a corto y largo plazo del consumo excesivo de alcohol
El consumo de alcohol es una práctica arraigada en muchas culturas alrededor del mundo. Sin embargo, cuando el consumo de alcohol se vuelve excesivo, puede…
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Nutrición
Depresión atípica: Cómo manejar los altibajos emocionales
¿Alguna vez has sentido que tus emociones suben y bajan sin aviso? La depresión atípica podría ser la razón. A diferencia de la depresión clásica, este tipo…
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Bienestar
Los beneficios del ejercicio para el bienestar mental
El ejercicio físico regular no solo tiene efectos positivos en la salud del cuerpo, sino que también tiene un impacto significativo en el bienestar mental. A…
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Nutrición
Mejore su salud mental con la dieta cetogénica
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como una estrategia eficaz para la pérdida de peso, sino también por sus potenciales…
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Bienestar
10 señales de que tus antidepresivos no están funcionando
La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Para muchas de estas personas, encontrar el tratamiento adecuado puede…
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Bienestar
Amnesia: causas, tipos y cómo prevenirla
La amnesia es un padecimiento que parece poco común, pero realmente es algo más normal de lo que se piensa. Es un trastorno de la memoria que dificulta la…
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Bienestar
Depresión, tristeza: 4 terapias complementarias para sentirse bien con uno mismo
Las terapias complementarias, como el yoga, los complementos alimenticios y la terapia con animales domésticos, pueden ayudar a las personas a sobrellevar los…
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Bienestar
¿Crees que eres hipocondríaco? ¿Cuáles son los síntomas?
Ser hipocondríaco es un verdadero dolor. Todo el mundo se preocupa a veces por su salud. Pero para algunas personas, el miedo a enfermar es tan fuerte,…
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Nutrición
La depresión no solo es un problema de salud mental
Por lo general, la depresión es diagnosticada al identificar un problema funcional en el cerebro, es decir, por un desequilibrio químico de este órgano. Sin…
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Bienestar
Yoga ocular: sencillos ejercicios para mejorar la vista
Los cambios en el estilo de vida a lo largo de los siglos han provocado muchos cambios en nuestro cuerpo. La era industrial ha hecho que las personas sean…
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Bienestar
Trastorno Bipolar y depresión: 9 enfoques naturales para enfrentarla
El trastorno bipolar y la depresión requieren el tratamiento de dos categorías distintas de síntomas. Los síntomas maníacos pueden incluir un comportamiento…