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26 resultados para “aumento del apetito”.
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Salud
Los antidepresivos que más aumentan de peso
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos antidepresivos causan más aumento de peso que otros? Si estás lidiando con un tratamiento antidepresivo o…
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Bienestar
Descubre los 11 indicios de la depresión oculta: ¿Sientes que algo no anda bien?
La depresión oculta, también conocida como depresión enmascarada o depresión atípica, es una forma de depresión que puede ser difícil de detectar debido a la…
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Nutrición
Señales de advertencia de trastornos de la tiroides: ¿Estás experimentando estos síntomas?
La glándula tiroides es una pequeña pero poderosa glándula endocrina ubicada en la parte delantera del cuello. Su función principal es producir hormonas…
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Salud
Síntomas que confunden con la diabetes tipo 2 y cómo identificarlos
Identificar los síntomas que se parecen a los de la diabetes tipo 2 puede marcar la diferencia en tu salud. Muchas personas no saben que ciertos signos pueden…
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Bienestar
Consejos prácticos para establecer una rutina de sueño saludable y reparadora
Una rutina de sueño saludable es fundamental para el bienestar físico y mental. Cuando dormimos bien, nuestro cuerpo tiene la oportunidad de descansar,…
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Bienestar
Pérdida de peso: ¡Cuidado con reducir demasiado las calorías!
¿Estás pensando en reducir calorías para perder peso? Ten cuidado, porque hacerlo de manera extrema puede ser peligroso. Es tentador bajar drásticamente la…
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Estilo de vida
¿Por qué sentimos más hambre cuando hace frío?
A medida que las temperaturas descienden y el frío se hace notar, muchas personas experimentan un aumento en su apetito. Este fenómeno no es una mera…
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Bienestar
La ciencia del horario de las comidas: ¿Es aconsejable saltarse el desayuno?
En la búsqueda de un estilo de vida saludable, muchas personas se preguntan si es aconsejable saltarse el desayuno. Existe una controversia en torno a esta…
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Salud
Cómo los factores ambientales influyen en el desarrollo de la diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 es una condición crónica que se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la insulina, la hormona responsable de…
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Salud
Resistencia a la insulina vs diabetes: ¿Cuáles son las diferencias?
La resistencia a la insulina y la diabetes son dos condiciones que a menudo se confunden, pero tienen diferencias clave. ¿Te has preguntado cuál es la…
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Nutrición
8 estrategias fiables para perder peso eficazmente
¿Te has preguntado cuál es la manera más eficaz de perder peso sin poner en riesgo tu salud? Perder esos kilos de más puede parecer una tarea abrumadora, pero…
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Bienestar
7 consejos para controlar el peso y reducir calorías
Mantener un peso saludable es crucial para nuestra calidad de vida. No sólo influye en nuestra apariencia sino también en nuestra energía, bienestar y salud a…
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Bienestar
Descubre los factores desconocidos que te hacen engordar
¿Te has preguntado alguna vez por qué sigues ganando peso a pesar de tus esfuerzos? Tal vez te asombras cada vez que te subes a la báscula y ves números que…
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Nutrición
Descubre 6 alimentos que favorecen un sueño reparador
El sueño es uno de los pilares fundamentales para mantener una buena salud. Durante las horas de descanso nocturno, el cuerpo lleva a cabo procesos esenciales…
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Estilo de vida
Dejar de fumar: ¿cómo evitar el aumento de peso?
Tres cuartos de las personas que optan por dejar de fumar aumentan de peso en los meses posteriores a su abandono; incluso cuando su ingesta calórica se…
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Nutrición
Cómo calcular las necesidades de proteínas y dónde encontrarlas en la alimentación
Comer demasiadas o muy pocas proteínas puede provocar problemas de salud. Comer la cantidad adecuada de proteínas es importante para la salud y el…
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Bienestar
Dejar de fumar y evitar el aumento de peso
Dejar de fumar es una de las decisiones más difíciles que puede tomar una persona. Uno de los factores de la decisión suele estar relacionado con el miedo a…
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Bienestar
Pérdida de peso: cómo regular la grelina, la hormona del hambre
La grelina es una hormona que se produce y libera en el estómago. A menudo se le llama la «hormona del hambre» porque aumenta el apetito. También ayuda a…
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Nutrición
9 hormonas que afectan a su peso y cómo regularlas
Las hormonas son sustancias importantes que actúan como mensajeros químicos en su cuerpo. Facilitan casi todos los procesos corporales, incluidos el…
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Estilo de vida
Grasa abdominal: recuperar un vientre plano gracias al entrenamiento
El sobrepeso es el resultado de un desequilibrio causado por un consumo de calorías que excede las necesidades energéticas del cuerpo. Pero afortunadamente,…
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Bienestar
Aumento de peso al dejar de fumar: ¿Cómo evitarlo?
Tres cuartas partes de las personas que dejan de fumar aumentan de peso en los meses posteriores a su abandono; incluso cuando su ingesta calórica se mantiene…
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Salud
¿Problemas con el colesterol? ¿Y si es un problema de tiroides?
Probablemente su médico le haya advertido sobre el colesterol, la sustancia grasa y cerosa que circula por la sangre. Un exceso del tipo de colesterol malo…
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Bienestar
Las 4 mejores formas de perder peso después de los 40
Con una agenda muy apretada y toneladas de alimentos procesados y rápidos por todas partes, perder peso después de los 40 puede parecer una tarea bastante…
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Bienestar
Dieta de 1000 calorías para perder peso: ¿Cómo funciona?
Algunas personas pueden tener la tentación de probar dietas estrictas, como la de las 1.000 calorías, para perder peso lo antes posible. Aunque la reducción…
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Salud
Hipertiroidismo: síntomas, causas y 6 consejos para controlarlo
¿Conoces la diferencia entre hipertiroidismo e hipotiroidismo? El hipertiroidismo se produce cuando la glándula tiroides se vuelve hiperactiva. El…
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Bienestar
Dieta de arroz para la pérdida de peso
La dieta del arroz es un programa de pérdida de peso que data del año 1939. Es reconocida por su efectividad y su respeto por la salud y la alimentación. Esta…