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27 resultados para “EGCG”.
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Salud
Té verde: por qué sus beneficios para la salud destacan frente a otras variedades, según un estudio
El té verde contiene compuestos vegetales que han mostrado efectos favorables sobre el metabolismo y la salud vascular en estudios de consenso; aquí…
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Nutrición
Reducir el colesterol: ocho alimentos y bebidas que ayudan a hacerlo
Desde el chocolate hasta el vino tinto, pasando por los frijoles y las legumbres, hay alimentos y bebidas que pueden ayudar a reducir el colesterol. No es un…
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Nutrición
Estos alimentos potencian el metabolismo y hacen perder peso
En el mundo de la nutrición, se cree que muchos alimentos y bebidas aumentan el metabolismo, las reacciones del cuerpo que proporcionan energía. A…
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Nutrición
10 alimentos que ayudan a envejecer de forma saludable
A medida que envejecemos, los alimentos que comemos pueden tener un impacto significativo en nuestra condición física, apariencia, calidad de vida y riesgo de…
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Bienestar
¿Su metabolismo está lento? La bebida que lo reactiva de forma natural
Hay días en que el cansancio se acumula, la ropa aprieta un poco más y parece que el cuerpo ya no responde igual. Ante esa sensación, es fácil buscar una…
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Nutrición
8 alimentos y bebidas que reducen el colesterol
Mantener niveles saludables de colesterol es crucial para prevenir enfermedades cardíacas y mejorar la salud en general. Afortunadamente, la dieta tiene un…
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Nutrición
Los 11 alimentos que te ayudarán a reducir el riesgo de Alzheimer
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición se caracteriza por la pérdida progresiva…
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Nutrición
Cómo mejorar tu sueño con té matcha: guía para mayores
¿Has probado el té matcha? Esta popular bebida japonesa no sólo es conocida por sus múltiples beneficios para la salud, sino que también está ganando atención…
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Salud
La verdad sobre el té verde: ¿realmente es el mejor del supermercado?
Estás en el pasillo de infusiones del supermercado, miras una pared de cajas verdes y lees promesas rápidas: “detox”, “quema grasa”, “vientre plano”. Metes…
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Salud
Tres alimentos esenciales para la salud cerebral (omega-3, arándanos y té verde)
¿Te ha pasado que te quedas con la palabra en la punta de la lengua, o que te cuesta arrancar por la mañana aunque hayas dormido? La salud del cerebro se nota…
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Guía de plantas medicinales
Para prestar atención: hierbas ideales para apoyar el hígado graso
¿Te han dicho en una analítica o en una eco que tienes hígado graso y te has quedado pensando qué hacer, aparte de “comer mejor”? Es normal. Este problema,…
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Nutrición
Siete alimentos que favorecen el crecimiento de las neuronas y cuidan la memoria
¿Y si tu comida diaria fuese el “abono” que ayuda a tu cerebro a estar más despierto, flexible y con mejor memoria? Cuando una médica habla de abono cerebral,…
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Nutrición
Té negro o Té verde: ¿Cuál es mejor para proteger contra el cáncer?
El té negro y el té verde son populares en todo el mundo, no solo por su sabor sino también por sus beneficios para la salud. Pero, cuando se trata de la…
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Salud
Café y té diarios: cómo pueden bajar el riesgo de cáncer de cabeza y cuello
¿Tomas café o té cada día? Esa pausa puede sumar algo más que energía. Un análisis internacional publicado en 2025, con más de 9,500 casos de cáncer de cabeza…
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Nutrición
La soja: El poderoso aliado contra el cáncer que debes conocer.
La soja, también conocida como la «proteína dorada», es un cultivo leguminoso originario de Asia Oriental que se ha convertido en uno de los alimentos más…
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Nutrición
Descubre los 10 alimentos más efectivos para eliminar la grasa abdominal
La grasa abdominal, también conocida como «grasa visceral», es un tipo de grasa que se acumula alrededor de los órganos internos, como el hígado, los riñones…
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Salud
5 deliciosas y saludables recetas de té helado
El té helado puede ser beneficioso. El té tiene fantásticas propiedades antiinflamatorias, que teóricamente pueden ayudar con la inflamación subyacente…
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Nutrición
10 beneficios de la kombucha para la salud
Es probable que ya haya oído hablar de al menos uno de los supuestos beneficios de la kombucha. Pero si no sabe mucho sobre esta bebida, probablemente siga…
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Nutrición
Las 8 mejores bebidas antiinflamatorias que puedes preparar en casa
Las enfermedades inflamatorias crónicas son consideradas como la principal causa de muerte en el mundo. Para reducir la inflamación en el cuerpo, muchos…
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Bienestar
Perejil y apio: alimentos que reducen el riesgo de cáncer de páncreas
La apigenina y la luteolina, son dos polifenoles que se encuentran en grandes cantidades en el perejil y el apio. Estas sustancias podrían prevenir el…
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Bienestar
5 tipos de té que ayudan a perder peso
Algunos tés pueden ayudar a perder peso, gracias a unos compuestos vegetales llamados catequinas que pueden impulsar el metabolismo. Estos son los tés que,…
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Nutrición
Los 10 alimentos más antiinflamatorios que puedes comer
La inflamación puede ser tanto buena como mala. Por un lado, ayuda al organismo a defenderse de las infecciones y las lesiones. Por otro lado, la inflamación…
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Nutrición
8 alimentos que protegen tu salud pulmonar
Son muchos los factores que pueden afectar a la salud pulmonar, como los niveles de actividad física, la genética y las condiciones ambientales. La…
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Nutrición
5 tazas de té verde al día protegen su próstata
A finales de septiembre de 2007, la revista American Journal of Epidemiology publicó un artículo que muestra una reducción a la mitad del riesgo de cáncer…
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Nutrición
Supresores naturales del apetito que te ayudan a perder peso
Hay muchos productos para adelgazar en el mercado. Funcionan de diferentes maneras, ya sea reduciendo el apetito, bloqueando la absorción de ciertos…
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Nutrición
Los mejores tés para la salud: ¿Cuáles elegir?
El té es la tercera bebida más consumida en el mundo. Por una buena razón, tiene muchos beneficios para la salud. ¿Cuáles son los mejores tés para la salud?…
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Bienestar
4 supresores naturales del apetito que ayudan a perder peso
Hay muchos productos para perder peso en el mercado. Actúan de diferentes maneras, ya sea reduciendo el apetito, bloqueando la absorción de ciertos nutrientes…