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Mantener la comida en el refrigerador o al aire libre ¿Cuánto tiempo?
Los restos de comida se pueden mantener de tres a cuatro días en el refrigerador. Asegúrate de comerlos dentro de…
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Riesgo de alzheimer: medicamentos que lo incrementan
Un nuevo estudio sugiere que los medicamentos anticolinérgicos pueden aumentar el riesgo de un declive cognitivo acelerado. Esto es particularmente…
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Estilo de vida
Aumento de peso al dejar de fumar: ¿Cómo evitarlo?
Tres cuartas partes de las personas que dejan de fumar aumentan de peso en los meses posteriores a su abandono;…
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El desayuno ¿la comida más importante del día?
Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo” ¿alguna vez has escuchado esta conocida expresión? …
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Fruto del pan y sus beneficios para la piel, el cabello y la salud
El fruto del pan es una fruta exótica cuyo árbol crece en todas las islas tropicales. Esconde las virtudes naturales…
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Síntomas de la apnea del sueño: 6 signos para reconocerla
Los principales síntomas de la apnea obstructiva del sueño son los ronquidos fuertes o la asfixia durante el sueño. Otros…
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Errores a la hora de perder peso: 9 cosas que impiden lograrlo
Muchas veces empezamos una dieta para bajar unos kilos y no está funcionando como esperábamos. Esto puede deberse a unos…
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Alimentos que pierden sabor y nutrientes al ponerlos en la nevera
El refrigerador puede usarse para almacenar alimentos, pero no todos los alimentos. Hay algunos productos que no soportan el frío…
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Descubre 5 motivos que te harán amante incondicional del pistacho
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¿Cuáles son las grasas saludables y no saludables?
Las grasas son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo, esta afirmación rompe definitivamente con ese concepto que tienen muchas…
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Probióticos : dé un impulso a su inmunidad
Los probióticos son bacterias «amigas» del intestino que fortalecen el sistema inmunológico. Participan en la correcta asimilación de los nutrientes…
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El consumo de Brócoli ayuda a prevenir el cáncer de próstata
El consumo de una o más porciones de brócoli a la semana puede reducir el riesgo de cáncer de próstata;…
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