Lina Rodríguez Fernandez
Alimentos ideales para desayunar si sufres de artritis
El desayuno es la comida más importante del día. Incluyendo en él los alimentos adecuados no solo se obtendrán nutrientes ...
El sobrepeso: un signo temprano y alarmante de mala salud
Numerosos estudios recientes muestran que el sobrepeso está asociado con un aumento significativo del riesgo de varias enfermedades graves, entre ...
Limpiar la lavadora: 4 consejos para higienizar su interior
La lavadora es uno de los electrodomésticos más indispensables en el hogar, pero también uno de los que más sucio ...
Buena higiene bucal podría retrasar los efectos del Alzheimer
Investigadores noruegos han establecido un vínculo entre la higiene bucal y el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Una buena ...
Combatir la fatiga: las 8 plantas que te ayudan a recuperar tu energía
Descubre algunas plantas medicinales, incluyendo plantas adaptógenas que ayudan a combatir la fatiga, como el ginseng y la rodiola, y ...
La hinchazón intestinal: ¿se puede curar con una infusión?
La sensación de hinchazón no sólo es incómoda, sino también muy embarazosa. Los «pedos» o las «flatulencias» no pueden ni ...
Reducir el azúcar en la dieta: consejos útiles para lograrlo
Si su objetivo es reducir la cantidad de azúcar en su dieta, obviamente debe comenzar por limitar su consumo de ...
4 síntomas que podrían indicar gravedad frente a la hinchazón abdominal
Tener el abdomen hinchado es más común de lo que se cree, y por lo general se trata de molestias ...
Estar sentado durante largo tiempo puede afectar tu salud
Estar sentado durante largos períodos de tiempo está relacionado con una serie de problemas de salud, como la obesidad, las ...
Las zanahorias y sus increíbles beneficios para la salud
«Las zanahorias hacen que tu trasero se vea rosado», dicen, o «para verlo, tienes que comer zanahorias». Hay algunas verdades ...
Ciclo del sueño interrumpido favorece la obesidad y la diabetes
El domingo 25 de marzo, cambiamos al horario de verano. Esta es una oportunidad para volver al impacto del cambio ...
Dieta del ayuno intermitente: cómo perder peso sin contar calorías
Estudios de diversas universidades han confirmad que realizar ayunos prolongados durante varias horas cada día puede ayudar en la pérdida ...
