Lina Rodríguez Fernandez

Reconocer una deficiencia de potasio: signos de alarma

Lina Rodríguez Fernandez

La deficiencia de potasio puede tener consecuencias dramáticas para la salud, como problemas cardíacos, hormigueo en las extremidades, trastornos del ...

Controlar el dolor: 3 estrategias efectivas para lograrlo

Lina Rodríguez Fernandez

El dolor afecta a todos los aspectos de tu vida. Puede desafiar o cambiar las actividades que eliges hacer, tus ...

Bebida natural para perder peso: un quemador de grasa extraordinario

Lina Rodríguez Fernandez

En la pérdida de peso, una de las grandes dudas siempre ha sido con qué bebida o alimento natural se ...

Reducir la Disfunción eréctil: beber 2-3 tazas de café al día puede ayudar

Lina Rodríguez Fernandez

Beber 2 o 3 tazas de café podría reducir el riesgo de sufrir de disfunción eréctil (también conocida como disfunción ...

Quemar la grasa del vientre: 6 formas de hacer sin ejercicio

Lina Rodríguez Fernandez

Una de las cosas con las que soñamos, desde el punto de vista estético y físico, es tener un vientre ...

La pérdida de cabello y uñas quebradas: remedios que funcionan

Lina Rodríguez Fernandez

El cabello fuerte y brillante, las uñas lisas, flexibles y de color uniforme, y la piel radiante se consideran en ...

Enfermedad de las arterias coronarias: síntomas de alarma

Lina Rodríguez Fernandez

La enfermedad de las arterias coronarias se desarrolla cuando los principales vasos sanguíneos que suministran sangre al corazón están dañados ...

¿Quieres dormir mejor? La melatonina estimula e incrementa la calidad del sueño

Lina Rodríguez Fernandez

La hormona encargada de producir la sensación de sueño se le conoce como melatonina, es producida naturalmente por el cerebro. ...

Frutas y verduras rojas ayudan a la salud del corazón

Lina Rodríguez Fernandez

Se cree que los alimentos ricos en antocianinas están asociados con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Para identificarlos, bastaría ...

El brócoli, un super alimento ¿Pero te gusta y sabes cómo prepararlo?

Lina Rodríguez Fernandez

El brócoli es una verdura cargada de propiedades beneficiosas para el cuerpo. Es conocido en todo el mundo por sus ...

Aceite esencial de hierba limón de Ceilán en aromaterapia

Lina Rodríguez Fernandez

La hierba limón es una planta herbácea perenne que crece principalmente en países con clima tropical. De hecho, actualmente hay ...

Funcionamiento del intestino: alimentos que lo regulan el tránsito

Lina Rodríguez Fernandez

Algunos alimentos, especialmente los que son bajos en fibra, promueven el estreñimiento, mientras que otros tienden a acelerar demasiado el ...