Elena Ramos
Síntomas y tratamiento de la artritis de rodilla
La artritis o poliartritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario ataca por error ...
Estos 5 factores le suman 10 años de vida saludable
Los hábitos de vida saludables pueden añadir hasta diez años a su esperanza de vida. Se han identificado cinco factores ...
Fibromialgia: Tratamiento natural
La fibromialgia es una de las enfermedades más extendidas a nivel mundial, con un cuadro de síntomas que suele pasar ...
Top 10 alimentos para evitar el cáncer
Los beneficios de una buena alimentación cada día son más evidentes, al punto de combatir enfermedades tan degenerativas como el ...
Síntomas, etapas y tratamientos de la enfermedad de Crohn
La enfermedad de Crohn es una afección de larga duración que provoca la inflamación del tubo digestivo. Los médicos no ...
Este es el tiempo en el que puede conservar los alimentos en la nevera o al aire libre
Las sobras de comida pueden conservarse durante tres o cuatro días en el refrigerador. Asegúrate de comerlo dentro de este ...
3 menús típicos para adelgazar con la dieta Dash.
La dieta Dash o Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) está atrayendo a más y ...
8 maneras de evitar la inflamación después de las comidas
La inflamación después de una comida no suele ser motivo de preocupación. A menudo puede evitarse siguiendo algunas prácticas sencillas, ...
Aprende a cocinar las lentejas
Consejos para disfrutar de las lentejas en su mejor momento. Fuente extraordinaria de fibra, proteínas y vitaminas -quizá no todo ...
El cáncer de páncreas: por qué se convertirá en una preocupación mayor en el futuro
De todos los cánceres, el cáncer de páncreas tiene la tasa de supervivencia a 5 años más baja (< 5%). ...
7 beneficios de los champiñones para la salud
Los expertos en nutrición están entusiasmados con los champiñones. Los champiñones son bajos en calorías. También aportan una gran cantidad ...
Alergia estacional: reducir los síntomas con métodos naturales
Lo que hace que la primavera sea tan hermosa para muchas personas se convierte en una miseria para quienes sufren ...
