Apnea del sueño

Apnea del sueño: Respire mejor por la noche con este consejo

Elena Ramos

La actividad física y la pérdida de peso pueden ayudarle a respirar mejor cuando tiene apnea obstructiva del sueño. ¡Es ...

Micro sueño: Qué es, sus causas, riesgos y cómo prevenirlo

Elena Ramos

El microsueño es una breve ráfaga de sueño que dura sólo unos segundos. Los episodios de microsueño no pueden controlarse, ...

6 sorprendentes señales de que tiene apnea del sueño

Elena Ramos

Los principales síntomas de la apnea obstructiva del sueño son los ronquidos fuertes o el ahogo durante el sueño. Otros ...

Remedios naturales para combatir la apnea del sueño

Maria Guerrero

La apnea del sueño es un trastorno crónico del ciclo del sueño que demanda atención médica una vez se ha ...