alimentación
Dieta de la sandía: ¿para qué sirve esta dieta de moda para adelgazar?
En Internet circulan varias versiones de la dieta de la sandía. La dieta consiste básicamente en comer sólo sandía durante ...
Los mejores alimentos para proteger la memoria y dinamizarla
Varias acciones pueden ayudarle a conservar y dinamizar su memoria. La memoria es un sistema bien organizado, pero su rendimiento ...
Psiquiatría nutricional: el vínculo entre la nutrición y la salud mental
La alimentación influye en muchos aspectos de la salud, incluida la salud mental. La ansiedad y la depresión se encuentran ...
Factores de riesgo del cáncer: cortar el mal de raíz
Comenzar la lucha contra el cáncer ya consiste en empezar a actuar sobre los factores que causan el cáncer. Estos ...
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Una mala alimentación puede convertirse gradualmente en parte de nuestro estilo de vida sin que nos demos cuenta. Para volver ...
¿Cuánto tiempo debo esperar después de comer para hacer ejercicio?
A menudo se recomienda comer antes de hacer ejercicio para recargar energías. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios ...
Las cebollas: Beneficios insospechados para la salud
Las cebollas son tan comunes en nuestra dieta que a veces olvidamos lo importante que pueden ser estas sabrosas y ...
6 alimentos que desencadenan la rosácea y los que la reducen
Los desencadenantes de la rosácea varían de una persona a otra, pero pueden ser el calor, el aire frío, el ...
