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Hipotensión: Algunas personas tienen la presión arterial baja de forma natural. Sin embargo, cuando la presión arterial alta se convierte repentinamente en presión arterial baja, puede ser preocupante.
Una presión arterial baja puede ser un signo de buena salud y de un menor riesgo de enfermedad cardíaca. Pero no siempre es así. A veces, una presión arterial baja y persistente o un descenso repentino de la presión arterial pueden provocar síntomas preocupantes e incluso problemas de salud graves.
Qué es la presión arterial baja
La lectura de la presión arterial tiene dos números: sistólica y diastólica. La presión sistólica es el primer número de la presión arterial. Muestra la presión en las arterias cuando el corazón bombea sangre. La presión diastólica es la cifra inferior. Muestra la presión en las arterias cuando el corazón se llena de sangre.
Si su presión arterial es de 120/80 milímetros de mercurio (mm Hg) o inferior, se considera normal. En general, si su presión arterial es inferior a 90/60 mm Hg, es anormalmente baja y se denomina hipotensión. Algunos adultos tienen regularmente la presión arterial en el rango de hipotensión, pero no tienen síntomas y no requieren tratamiento. Sin embargo, en casos graves, la presión arterial baja puede provocar una disminución del suministro de oxígeno y nutrientes al cerebro y a otros órganos esenciales. Esto puede tener a largo plazo graves consecuencias.
Cualquiera puede desarrollar una presión arterial baja, pero ciertos grupos de personas son más propensos a padecerla. Hay diferentes tipos. Por ejemplo, la hipotensión ortostática (posicional), que se produce al levantarse después de estar sentado o tumbado, es más frecuente en las personas mayores. En general, el cuerpo tiene algunos mecanismos de compensación para evitar que la presión arterial descienda al ponerse de pie. Pero la hipotensión ortostática es un problema para algunas personas porque estos reflejos, que deberían producirse, no lo hacen. La deshidratación o la pérdida de sangre también pueden causar hipotensión ortostática.
Síntomas de presión arterial baja
La mayoría de los médicos no consideran que la presión arterial baja sea un problema a menos que esté asociada a ciertos signos y síntomas:
- Mareos
- Desmayos
- Fatiga
- Problemas de concentración
- Visión borrosa
- Náuseas
- Piel húmeda y pálida
- Dificultad para respirar
¿Qué es una cifra de presión arterial peligrosamente baja?
No existe una cifra concreta a partir de la cual la presión arterial diaria se considere demasiado baja. Sin embargo, cuando la presión arterial baja va acompañada de alguno de los síntomas peligrosos mencionados anteriormente, es el momento de buscar atención médica.
¿Cuándo puede aparecer la tensión baja?
Algunas personas tienen la tensión arterial baja de forma natural y no presentan síntomas. Pero para los que están acostumbrados a tener la presión arterial alta, un descenso repentino de la presión arterial puede señalar un problema y causar los síntomas mencionados anteriormente.
En estas condiciones es más probable que se produzca un episodio de tensión baja:
- Retomar la postura erguida tras un largo reposo en cama
- Estar en las primeras 24 semanas de embarazo
- Perder una gran cantidad de sangre
- Estar deshidratado
- Tomar ciertos medicamentos. Por ejemplo, medicamentos para bajar la presión arterial, medicamentos para el corazón, medicamentos para la enfermedad de Parkinson, antidepresivos tricíclicos o medicamentos para la disfunción eréctil.
- Tener un problema cardíaco, como un ritmo cardíaco muy lento, problemas en las válvulas cardíacas, ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca
- Un problema endocrino, como hipotiroidismo, enfermedad paratiroidea, enfermedad de Addison (un trastorno de las glándulas suprarrenales), hipoglucemia o diabetes
- Una infección grave que llega al torrente sanguíneo
- Anafilaxia, una reacción alérgica mortal
- -Tener un trastorno neuronal que afecte a la presión arterial
- -Tener una deficiencia de nutrientes, como niveles bajos de vitamina B12 y ácido fólico
¿La presión arterial baja puede provocar cansancio?
La presión arterial baja puede causar fatiga. Una sensación de fatiga abrumadora y falta de energía. Existe una relación entre la presión arterial baja y el síndrome de fatiga crónica, un trastorno caracterizado por una profunda fatiga, dolor y alteraciones del sueño que a menudo se agrava con el esfuerzo.
No hay cura para este tipo de fatiga. Pero los médicos pueden sugerir que se traten las causas subyacentes, como los trastornos del sueño o los problemas de salud mental. El tratamiento de la presión arterial baja con cambios en la dieta y una actividad física adecuada también puede ayudar.
¿Cuándo se necesita atención médica para la presión arterial baja?
Si su presión arterial es constantemente baja y no tiene ninguno de los síntomas peligrosos, no suele haber necesidad de preocuparse. Del mismo modo, si tiene una sola lectura de la presión arterial en casa que es anormalmente baja sin ningún síntoma, probablemente no necesite ver a su médico. Es normal que la presión arterial suba y baje con el tiempo. Su cuerpo suele ser capaz de devolverlo a la normalidad.
Pero cuando sientas que hay un problema recurrente, o que no hay una explicación clara de lo que ha ocurrido, debes acudir a un médico. Si su presión arterial baja repentinamente y experimenta síntomas como mareos, es el momento de acudir al médico.
Actuación inmediata en caso de descenso de la tensión arterial
El tratamiento de la presión arterial baja dependerá de la causa de la misma. Las medidas inmediatas pueden ser las siguientes:
- Acostarse con los pies por encima del corazón
- Beber agua potable
- Evitar los factores desencadenantes de la presión arterial baja, como estar de pie durante mucho tiempo
Tras la evaluación, el médico puede hacer estas recomendaciones:
- Evite el alcohol.
- Modifique su dieta.
- Ajustar sus medicamentos (posiblemente reduciendo las dosis de los fármacos que reducen la presión arterial).
- Tomar medicamentos que aumenten la presión arterial
- Usar medias de compresión.
Las personas que experimentan un descenso de la presión arterial necesitarán un tratamiento de urgencia para restablecer el flujo sanguíneo a sus órganos y devolver la presión arterial a la normalidad. Es importante determinar si su presión arterial baja es «un problema primario o secundario». Un problema primario significa que los reflejos del cuerpo no funcionan como deberían. Las causas secundarias significan que la presión arterial baja es el resultado de cosas como la deshidratación o los efectos de ciertos medicamentos.
Lleve un registro de sus lecturas de presión arterial. Incluso si no tiene ningún problema de salud. Esto es para que usted sepa cuáles son sus lecturas normales personales. Y si se controla la presión arterial, pregunte a su médico cuál es su rango de presión arterial ideal.
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