Salud
La importancia de proteger la microbiota intestinal
Llega el invierno, bajan las temperaturas e instintivamente tendemos a cubrirnos más con bufandas, guantes y sombreros. Un buen hábito ...
Hipertensión arterial: consuma una dieta rica en flavanoles para reducir la presión arterial
Comer muchos alimentos que contengan flavanoles, antioxidantes presentes en algunas frutas, verduras, té y cacao, puede ser bueno para la ...
Aumentar las defensas: vitaminas, minerales y suplementos
Ya sea que esté combatiendo una infección o un resfriado, agregar algunas vitaminas a su dieta diaria puede ser increíblemente ...
Las cebollas: Beneficios insospechados para la salud
Las cebollas son tan comunes en nuestra dieta que a veces olvidamos lo importante que pueden ser estas sabrosas y ...
La microbiota intestinal está involucrada en la salud del corazón
En los últimos años, la microbiota intestinal se ha convertido cada vez más en un elemento central para el mantenimiento ...
Estas seis señales corporales deberían alertarte
Ya sea en el reino animal, en la informática o en otros campos, la presencia de una amenaza o peligro ...
3 sencillas reglas para prevenir la diabetes
La diabetes es la más prevenible de todas las enfermedades crónicas que afectan actualmente a la población: ¡se calcula que ...
Comer a horas fijas evita los infartos y la hipertensión
Lo que comes es tan importante como cuándo lo comes. La Asociación Americana del Corazón (AHA) llama la atención sobre ...
El tabaquismo es la principal causa de cáncer de vejiga
Cáncer de vejiga: El tabaquismo está tan relacionado con el cáncer de pulmón que a veces olvidamos que otros tipos ...
Síndrome del intestino irritable: el aluminio puede ser la principal causa
Se trata de una nueva pista que está surgiendo para el síndrome del intestino irritable, que puede deberse en parte ...
Dolor de barriga por gases: ¿es inofensivo o es más grave?
Todas las personas tienen gases intestinales, que pueden causar una incómoda hinchazón e incluso dolor. Pero, ¿Cómo saber si el ...
La increíble capacidad de regeneración de los pulmones tras dejar de fumar
El humo generado por la combustión del tabaco contiene más de 60 sustancias cancerígenas. En conjunto, estas sustancias aumentan el ...
