Salud
Alimentos funcionales en 2026: qué son y cómo elegirlos sin caer en el marketing
El bienestar ya no va de hacerlo perfecto. Va de hacerlo medible, repetible y sin drama. La gente busca hábitos ...
La presión del deporte moderno, por qué afecta tanto la salud mental
Un sábado cualquiera, el estadio ruge y el móvil vibra sin parar. En la grada, alguien graba cada jugada. En ...
Impacto de las redes sociales en la autoestima y roles de género en niñas y adolescentes
A veces basta un gesto, abrir Instagram o TikTok y sentir que el propio día se queda pequeño. En minutos ...
Infidelidad: por qué ocurre y cómo superarla sin perderte a ti
Vuelves a casa, dejas las llaves y notas algo raro. No es una gran escena. Es un gesto, un móvil ...
Por qué los medios siguen atentos a brotes, terapias inmunes y avances biomédicos
¿Te da la sensación de que la salud nunca sale de los titulares? Tiene lógica. Un brote puede crecer en ...
Violencia sexual y cultura del silencio: por qué se calla y cómo romperlo con cuidado
En una cena familiar alguien suelta: «No hagas lío, ya pasó». En el instituto, una alumna cambia de ruta para ...
Disfunción eréctil: causas, señales de alerta y soluciones reales
Fallarle una vez a la erección le pasa a casi cualquiera. El cuerpo no es un interruptor, y el deseo ...
Límites sanos en una relación: cómo ponerlos sin culpa y con respeto
¿Te ha pasado que dices «sí» para evitar una discusión y luego te quedas con un nudo en el pecho? ...
Dependencia emocional: señales, causas y cómo romper el patrón sin perderte
Te escriben «luego te contesto» y pasan dos horas. De pronto, el pecho se aprieta, revisas el móvil cada pocos ...
Beber 2 o 3 tazas de café al día y el riesgo de demencia según estudio realizado por científicos
La escena es simple: una taza caliente por la mañana, el aroma que llena la cocina y ese primer sorbo ...
Más de un tercio de los casos de cáncer en el mundo podría prevenirse, según un estudio de la OMS
Imagina que casi 4 de cada 10 diagnósticos de cáncer no llegaran a ocurrir. Eso es, en esencia, lo que ...
Comprar dormida por un trastorno del sueño: qué es la parasomnia y por qué puede pasar
Te despiertas, abres el correo y ahí está: un paquete con un objeto rarísimo. Revisas el banco y ves cargos ...
