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40 resultados para “sobrepeso y obesidad”.
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Hablamos
Sobrepeso y obesidad: 20% menos de ingresos al principio de su carrera
Según un estudio sueco, los adolescentes obesos podrían ganar un 18% menos al entrar en el mercado, en comparación con los adolescentes de peso normal. Un…
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Bienestar
La quimioterapia puede perder eficacia cuando hay sobrepeso
Como ya es ampliamente conocido, el sobrepeso y la obesidad pueden ser causantes de otras enfermedades o complicaciones. Adicionalmente, un reciente estudio,…
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Bienestar
Hipertensión: Cinco alimentos que hay que consumir y cinco alimentos que hay que evitar
La hipertensión es una de las enfermedades más comunes entre la población adulta en el mundo. Sin embargo, sencillos hábitos como prestar atención a su estilo…
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Bienestar
10 de las mejores dietas para perder peso en los hombres
De hecho, los hombres obesos tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades crónicas que las mujeres obesas; ya que los hombres tienden a tener más grasa…
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Bienestar
¿A que hora deberías cenar?
¿A que hora deberías cenar? Comer para tener una salud óptima no sólo depende de lo que se come, sino también de cuándo se come. Por eso es importante…
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Nutrición
Por qué y cómo seguir una dieta ceto en caso de colesterol
Por cada persona que alaba la dieta cetogénica, hay otra que advierte de sus efectos adversos sobre el corazón. El temor es que seguir una dieta alta en…
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Estilo de vida
Los casos de cáncer aumentan entre los menores de 50 años: ¿qué está pasando?
Cada vez hay más casos de cáncer en personas menores de 50 años. Aprende por qué puede estar ocurriendo y qué cambios de estilo de vida puedes empezar hoy…
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Estilo de vida
Ronquidos: ese ruido que molesta a tu pareja también puede ser una señal de alerta para tu salud.
Los ronquidos no solo molestan a quien duerme contigo: pueden indicar problemas respiratorios y afectar tu descanso. Aprende a identificar señales de alarma y…
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Nutrición
Hipertensión: Disfruta de los beneficios de la remolacha este verano
La hipertensión es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este verano, tenemos buenas noticias: la remolacha puede ser tu…
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Salud
10 errores comunes que debes evitar si sufres de artritis
La artritis es una condición médica que se caracteriza por la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo. Esta inflamación puede causar dolor,…
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Nutrición
La dieta cetogénica: ¿Puede ser tu aliada contra el cáncer de mama?
La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años como un enfoque nutricional efectivo. Pero, ¿puede realmente ayudar en la lucha contra el cáncer…
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Bienestar
Los riesgos que los alimentos ultraprocesados causan en la salud
En la sociedad moderna, los alimentos ultra-procesados han ganado popularidad debido a su conveniencia y durabilidad. Estos alimentos, que generalmente se…
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Salud
¿Cuánto tiempo suele tardar en bajar la tensión arterial?
La presión arterial elevada, o hipertensión, es una condición médica común que afecta a millones de personas en todo el mundo. La presión arterial alta puede…
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Estilo de vida
Adiós al doble mentón: Estrategias para lucir un rostro más definido
El doble mentón puede ser una fuente de inseguridad para muchas personas, especialmente en la era de los selfies y las redes sociales, donde nuestra…
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Actualidad
Infarto y ACV: por qué casi siempre hay 4 factores de riesgo previos (y cómo detectarlos a tiempo)
Cuando alguien sufre un accidente cardiovascular, rara vez ocurre «de la nada». Ese término suele usarse para hablar de un infarto, y también se usa en muchos…
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Salud
Los 9 efectos negativos de la apnea del sueño en tu salud
La apnea del sueño es un trastorno del sueño caracterizado por interrupciones frecuentes de la respiración durante el sueño. Estas interrupciones, conocidas…
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Salud
Causas preocupantes que debes conocer sobre el dolor de espalda
El dolor de espalda es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta molestia puede ser debilitante y tener un impacto…
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Salud
¿Por qué sube la presión arterial con la edad?
¿Alguna vez te has preguntado por qué la tensión arterial cambia con la edad? A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta diversos cambios, y la…
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Salud
Vitamina B12 y folato para ayudar a tratar el hígado graso
El hígado graso, o esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), es una forma agresiva de enfermedad del hígado graso que puede causar daños graves en el hígado y…
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Nutrición
Confirmada la relación entre el vinagre de sidra y la pérdida de peso
El vinagre de sidra es un producto popular que se ha utilizado durante siglos por sus diversos beneficios para la salud. En los últimos años, ha surgido un…
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Salud
Cómo reducir el colesterol de forma sencilla: 5 consejos efectivos
El colesterol es una sustancia grasa presente en la sangre que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento de nuestro organismo. Sin embargo, cuando…
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Bienestar
¿Qué son los tóxicos obesógenos? Descubre cómo aumentan el tejido adiposo sin que lo sepas
El incremento de la obesidad en todo el mundo suele ser atribuido, en gran parte, a las dietas altas en calorías provenientes de las grasas y azúcares, el…
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Nutrición
Estudio: Ayuno intermitente podría mejorar la Diabetes tipo 2
¿Sabías que el ayuno intermitente podría ser una herramienta eficaz para controlar la diabetes tipo 2? Recientes estudios han descubierto que esta práctica no…
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Salud
Sobrepeso vs obesidad: Entiende las diferencias clave y cuida tu salud
El sobrepeso y la obesidad son términos que a menudo se confunden, pero entender las diferencias entre ambos es clave para cuidar nuestra salud. Mientras que…
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Bienestar
Deterioro cognitivo: el sobrepeso empeora el cerebro
Un nuevo estudio canadiense ha descubierto que el sobrepeso también puede afectar a la función cognitiva, y que la inflamación puede desempeñar un papel…
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Nutrición
Inflamación crónica: Cómo detectar si estás afectado y cómo combatirla
La inflamación crónica es una condición médica en la que el sistema inmunológico del cuerpo se mantiene en un estado de activación constante, lo que puede…
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Bienestar
Cada vez más jóvenes sufren de cánceres que se espera que afecten a las personas mayores debido a la obesidad
Los cánceres relacionados con la obesidad son cada vez más comunes en los jóvenes, concluye un estudio de la American Cancer Society publicado en The Lancet…
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Estilo de vida
IMC o Porcentaje de grasa corporal: ¿Cuál es el mejor indicador de salud?
El índice de masa corporal (IMC) y el porcentaje de grasa corporal son dos medidas diferentes que pueden proporcionar información sobre la composición…
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Bienestar
5 tipos de té que ayudan a perder peso
Algunos tés pueden ayudar a perder peso, gracias a unos compuestos vegetales llamados catequinas que pueden impulsar el metabolismo. Estos son los tés que,…
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Salud
Deterioro cognitivo: el sobrepeso empeora el cerebro
Un nuevo estudio canadiense ha descubierto que el sobrepeso también puede afectar a la función cognitiva, y que la inflamación puede desempeñar un papel…
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Nutrición
Alimentos que te hacen perder peso ¡No tienes que dejar de comer!
Algunos alimentos promueven el aumento de peso. Otros ayudan a mantener un peso saludable, o incluso hay alimentos que te hacen perder peso. Una variedad de…
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Bienestar
6 consejos para reducir la grasa del rostro
El aumento de grasa en el rostro es el resultado del aumento excesivo de grasa en el resto del cuerpo. Sin embargo, existen algunos consejos eficaces para…
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Salud
La próxima generación tendrá una esperanza de vida menor que la de sus padres
El sobrepeso o la obesidad suelen considerarse un problema estético. Sin embargo, ¡éste es el menor de los problemas asociados al exceso de peso! Por el…
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Estilo de vida
La grasa abdominal de las mujeres con menopausia: 9 formas de vencerla
Para muchas mujeres, la llegada de la menopausia trae consigo un invitado inesperado: un cambio persistente en la silueta que parece desafiar las dietas y…
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Bienestar
Los 6 efectos poco conocidos de la falta de sueño en tu cuerpo y tu salud
Si alguna vez has pasado una noche dando vueltas en la cama, ya sabes cómo te sentirás al día siguiente: cansado, irritable y de mal humor. Pero el hecho de…
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Bienestar
Menopausia y pérdida de peso: cómo perder la grasa del vientre
Los cambios hormonales relacionados con la menopausia a que la pérdida de peso sea difícil y por el contrario, sea fácil ganarlo. Manténgase saludable y en…
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Nutrición
Los maravillosos efectos protectores de los arándanos para el corazón, cerebro y el envejecimiento
Los arándanos son un superalimento que tiene las características adicionales de un «caramelo de la naturaleza». Saben muy bien, ya sean frescas, congeladas, a…
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Nutrición
Pérdida de peso: los 11 mejores y peores alimentos para tu metabolismo
Cuando no conseguimos perder peso o nuestra pérdida de peso se estanca, lo achacamos a nuestro metabolismo defectuoso. Pero si la culpa la tiene tu…
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Nutrición
Cómo preparar el Kéfir en casa y sus beneficios para la salud
El kéfir es una bebida láctea fermentada que contiene granos de kéfir. El consumo de kéfir puede tener varios beneficios para la salud, pero muchas…
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Nutrición
¿Cuál es el mejor momento para entrenar y quemar grasa?
Cualquiera que entrena con el estómago vacío antes del desayuno quema el doble de grasa y mejora su salud. El resultado de un estudio publicado en el Journal…