Buscar artículos
40 resultados para “realmente funciona”.
-
Estilo de vida
¿El prebronceado protege mejor contra las quemaduras solares?
¿Alguna vez te has preguntado si un prebronceado te protege mejor contra las quemaduras solares? Mucha gente piensa que un bronceado previo actúa como una…
-
Estilo de vida
Dieta del grupo sanguíneo: ¡Sí, funciona!
¿Te has preguntado alguna vez si la dieta del grupo sanguíneo realmente funciona? La idea detrás de esta dieta es sencilla: adaptar tu alimentación según tu…
-
Nutrición
El ayuno intermitente: ¿funciona realmente o es otra moda pasajera con riesgos?
En la última década, el ayuno intermitente se ha posicionado como uno de los patrones de alimentación más populares dentro del ámbito de la nutrición y el…
-
Bienestar
La verdad impactante sobre los ‘suplementos milagro’: ¿realmente funcionan?
Ves un anuncio que promete adelgazar en pocas semanas, sin cambiar la dieta y sin pasar hambre. El envase parece profesional, acumula reseñas entusiastas y…
-
Bienestar
La verdad oculta tras el ‘detox digital’ viral: ¿realmente funciona para su mente?
El teléfono suele ser lo primero que se mira al despertar, el acompañante de una pausa laboral y la última luz antes de dormir, por eso el detox digital viral…
-
Bienestar
El sorprendente efecto de la luz azul en su sueño: ¿lo está arruinando?
El teléfono cae sobre la almohada, pero el pulgar sigue deslizando la pantalla, cinco minutos se convierten en media hora, y el sueño parece alejarse justo…
-
Bienestar
La verdad sobre el ‘mindfulness’: ¿es solo una moda o realmente funciona para el estrés?
Miras el móvil por quinta vez en pocos minutos, tienes varias tareas pendientes, el cuerpo está cansado y, aun así, la cabeza sigue corriendo cuando apagas la…
-
Estilo de vida
Todo lo que debes saber sobre el colágeno: Resolvemos las 3 preguntas más comunes
El colágeno es una proteína fundamental que se encuentra en la mayoría de los tejidos del cuerpo, incluyendo la piel, los huesos, los músculos, los tendones y…
-
Nutrición
Cura depurativa hepática: ¿Funciona realmente para cuidar tu hígado?
El hígado es un órgano fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Se encarga de diversas funciones vitales, como la desintoxicación, el…
-
Hablamos
Mosquito tigre: ¿Qué repelentes realmente funcionan?
El mosquito tigre se ha convertido en un verdadero problema de salud pública en muchas regiones. Su picadura no solo es molesta, sino que también puede…
-
Nutrición
Cómo vestir para verse más delgada
Muchas personas buscan maneras efectivas de lucir más delgadas a través de su ropa. Hoy en Salud y Alimentación, te contaremos consejos sencillos y efectivos…
-
Salud
¿Cómo calmar el dolor de las articulaciones cada día?
El dolor en las articulaciones es una molestia diaria que afecta a millones y puede limitar nuestra calidad de vida. ¿Has sentido alguna vez que levantarte de…
-
Hablamos
Cómo eliminar manchas de vino tinto de la ropa y textiles
Las manchas de vino tinto pueden ser una pesadilla para cualquiera que ame disfrutar de una copa de vino. Este líquido oscuro y rico en taninos se adhiere…
-
Salud
Día Mundial contra el Cáncer: un estudio revela los factores de prevención que más cuentan
Cada 4 de febrero, el Día Mundial contra el Cáncer 2026 pone el foco en algo que a veces se nos olvida en medio de cifras y campañas: detrás de cada…
-
Salud
El café colombiano del desayuno: el secreto para empezar el día con sabor
Hay mañanas que se sienten iguales hasta que pasa algo simple, el olor del café colombiano recién hecho llenando la cocina. Suena el pocillo, se calienta la…
-
Nutrición
Acupuntura para la depresión: Beneficios, evidencia y límites
La acupuntura, una práctica milenaria de la Medicina Tradicional China, ha ganado popularidad como alternativa para tratar diversos trastornos. Entre ellos,…
-
Salud
Científicos descubren un suplemento natural que mejora la memoria: qué hay de cierto con la cúrcuma
¿Te ha pasado que entras a una habitación y olvidas a qué ibas? Esa sensación de que la memoria ya no rinde igual es muy común, y por eso muchos miran con…
-
Salud
Superalimentos que realmente funcionan
Suena atractivo decir que un alimento lo hace todo. El término superalimento vende, pero muchas veces solo es una etiqueta bonita con un precio inflado. En…
-
Estilo de vida
Infalibles: con estos 3 ejercicios puede bajar de peso y reducir grasa
¿Te resulta difícil encontrar una forma efectiva y sencilla para bajar de peso? No necesitas equipos caros ni rutinas imposibles para comenzar a ver…
-
Salud
Científicos descubren un suplemento natural que mejora la memoria: ¿realmente funciona?
Imagina que olvidas el nombre de alguien que viste la semana pasada, pierdes las llaves por tercera vez en el día o no recuerdas dónde dejaste tu celular. La…
-
Salud
¿Dormir mal puede hacerte subir de peso? La ciencia responde en 2025
Dormir suficiente es mucho más que un placer, hoy la pregunta sobre el vínculo entre el sueño y el peso es más frecuente que nunca. Vivimos en una era donde…
-
Estilo de vida
6 formas rápidas y efectivas para aliviar la resaca sin complicaciones
Pasar una noche de copas puede parecer divertido hasta que llega la mañana siguiente con una resaca que no te deja ni moverte. Dolor de cabeza, náuseas,…
-
Estilo de vida
Consejos para controlar el cabello graso y mantenerlo saludable
¿Te has sentido frustrado por tener el cabello graso? No estás solo. Muchas personas luchan con este problema y, a menudo, no saben cómo establecer una rutina…
-
Nutrición
Diabetes y microbiota: Cómo afecta la salud y el control de la enfermedad
La diabetes es una de las enfermedades más comunes en el mundo. Pero, ¿sabías que la microbiota intestinal puede influir en su desarrollo y manejo? La…
-
Estilo de vida
Ácido Hialurónico: El secreto natural para combatir las arrugas del envejecimiento
El ácido hialurónico ha llegado a ser conocido como un verdadero milagro en la lucha contra las arrugas del envejecimiento. Pero, ¿realmente funciona? Este…
-
Estilo de vida
Pérdida de peso y ayuno: Guía completa para iniciantes
El ayuno ha ganado popularidad como una estrategia efectiva para perder peso. Pero, ¿realmente funciona? Estudios recientes muestran que muchas personas han…
-
Nutrición
Enfoques naturales para la artrosis que realmente funcionan
La artrosis es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Dolor, rigidez y limitaciones en la movilidad son solo algunos de…
-
Estilo de vida
Ventosas anticelulíticas: ¿Realmente cumplen sus promesas?
Cada día más personas buscan opciones efectivas para combatir la celulitis, y las ventosas anticelulíticas han ganado mucha popularidad en los últimos años.…
-
Estilo de vida
¿Exponerse al frío quema más grasa? Te contamos la verdad
¿Alguna vez has considerado que temblar de frío podría ayudarte a perder esos kilos de más? La idea de exponerse al frío como método para adelgazar está…
-
Bienestar
Picadura de medusa: ¿De verdad funciona orinar para aliviar el dolor?
¿Quién no ha escuchado alguna vez que orinar sobre una picadura de medusa puede…
-
Bienestar
NAET ¿Qué es y cómo funciona?
NAET (Nambudripad Allergy Elimination Technique), es un procedimiento creado por la doctora Devi Nambudripad en el año 1983. Básicamente se trata de una…
-
Nutrición
Dieta de la sandía: ¿para qué sirve esta dieta de moda para adelgazar?
En Internet circulan varias versiones de la dieta de la sandía. La dieta consiste básicamente en comer sólo sandía durante un periodo de tiempo determinado.…
-
Estilo de vida
Felicidad: cuatro puntos fundamentales para construirla
¿Tienes, como mucha gente, una lista mental de las cosas que crees que necesitas para ser realmente feliz? Nuestra sociedad nos enseña a perseguir muchos…
-
Bienestar
¿Funciona la leche y la miel para el dolor de garganta?
¿Cuántas veces te han ofrecido un poco de leche y miel para el dolor de garganta? Es el remedio clásico de la abuela. Pero ¿realmente funciona? La respuesta…
-
Salud
¿Realmente funciona la limpieza del hígado?: Le contamos cómo cuidarlo
Las limpiezas de hígado prometen librar al cuerpo de toxinas e impurezas, pero son polémicas porque hay pocas pruebas científicas que respalden su uso.…
-
Estilo de vida
Calorías negativas: una nueva estrategia de alimentación para perder peso
Puede que hayas oído que puedes perder peso comiendo alimentos con calorías negativas. Son alimentos que requieren más energía para ser digeridos que las…
-
Bienestar
4 actividades físicas que reducen el dolor de espalda
No es sorprendente que la actividad física pueda ayudar a deshacerse del dolor de espalda, ni que el tipo de ejercicio parezca menos importante que…
-
Bienestar
Alimentos con calorías negativas: ¿la nueva súper estrategia para perder peso?
Es posible que haya oído que se puede perder peso comiendo alimentos con calorías negativas. Es decir, alimentos que requieren más energía para ser digeridos…
-
Bienestar
La pasta dental con carbón activado podría dañar tu dentadura
Tener una sonrisa blanca y reluciente es el deseo de todos y una de las prácticas más usuales para conseguirlo es utilizar pasta de dientes con carbón…
-
Nutrición
Alimentos con calorías negativas: ¿la nueva súper estrategia para la pérdida de peso?
Es posible que hayas escuchado que puedes perder peso comiendo alimentos con calorías negativas. Estos alimentos que requieren más energía para ser digeridos…