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13 resultados para “physiology”.
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Bienestar
El Bicarbonato de sodio para perder peso ¿Es correcto darle este uso?
Últimamente se ha vuelto popular el uso del bicarbonato de sodio para la pérdida de peso, sin embargo, se trata de un engaño. Muchas personas que se hacen…
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Nutrición
Kiwi: 9 sorprendentes beneficios de esta deliciosa fruta
Si nunca has probado un kiwi, es posible que lo hagas después de leer sobre todas las formas en que puede mejorar tu salud. Y es que los kiwis ofrecen una…
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Estilo de vida
El poder de los ejercicios excéntricos para aumentar tu fuerza física
Los ejercicios excéntricos son un tipo de entrenamiento que se ha ganado un lugar destacado en el mundo del fitness y el acondicionamiento físico. A…
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Bienestar
¿Se queman más calorías haciendo ejercicio cuando hace calor? Lo que dice el cuerpo (y la realidad)
Cuando aprieta el calor, mucha gente sale a entrenar pensando: “Hoy voy a quemar más calorías porque voy a sudar el doble”. Suena lógico, porque el esfuerzo…
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Bienestar
Beneficios del baño frío: una experiencia tonificante que debes probar
El baño frío, también conocido como «terapia de inmersión en agua fría», es una práctica que consiste en sumergir el cuerpo total o parcialmente en agua a una…
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Estilo de vida
Musculación: 6 mitos que necesitas dejar atrás hoy mismo
¿Te has preguntado si todo lo que sabes sobre musculación es cierto? La realidad es que hay un montón de mitos que rondan por ahí, y seguirlos podría estar…
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Estilo de vida
Ciclo del sueño interrumpido favorece la obesidad y la diabetes
El domingo 25 de marzo, cambiamos al horario de verano. Esta es una oportunidad para volver al impacto del cambio en el ciclo del sueño/vigilia en nuestra…
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Bienestar
Psiquiatría nutricional: el vínculo entre la nutrición y la salud mental
La alimentación influye en muchos aspectos de la salud, incluida la salud mental. La ansiedad y la depresión se encuentran entre los problemas de salud mental…
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Bienestar
La crioterapia para aliviar los síntomas del reumatismo: ¿se debe probar?
Algunos balnearios y centros de fitness promueven la crioterapia de cuerpo entero como forma de reducir la inflamación y el dolor de la artritis reumatoide…
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Bienestar
Los beneficios de una sesión de trampolín
Muchas personas se enamoraron de los trampolines cuando eran niños, pero ¿sabías que un entrenamiento en trampolín puede ser tan beneficioso para los adultos…
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Bienestar
La enfermedad de Alzheimer podría empezar en el intestino
Aunque la enfermedad de Alzheimer está catalogada como una enfermedad del cerebro, en realidad esta podría empezar en el intestino. Se caracteriza por ser un…
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Hablamos
El ibuprofeno podría afectar la fertilidad y hormonas masculinas
Un estudio realizado por investigadores del Inserm ( Francia) muestra que la ingesta sostenida de ibuprofeno induce en los hombres jóvenes un desequilibrio…
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Bienestar
Calor: ¿quién suda más, los hombres o las mujeres?
Nuestro cuerpo tiene un sistema de regulación del calor que evita que nos sobrecalentemos durante un entrenamiento o en un caluroso día de verano. Pero,…